A volte sei davanti al computer, a volte hai un tablet o un telefono in mano. Riduci il tempo dedicato al sonno e al cibo, limiti il più possibile la comunicazione offline con le persone e ti manca persino la possibilità di essere online quando sei offline. Dai il benvenuto nel tuo mondo sempre più solitario alle persone che hai incontrato online e con le quali chatti e invii messaggi su Internet. Mentre cerchi di comunicare con loro e di socializzare, non ti rendi conto di quanto aumenti la tua solitudine. Dato che è più facile esprimere le tue opinioni online e a volte puoi nascondere la tua identità, le connessioni che stabilisci qui ti fanno sentire più a tuo agio. Nonostante tutto questo, la vita inizia a diventare noiosa. Ti rendi conto che non hai progetti per il futuro e ti disperi. Tuttavia, la depressione è alle porte insieme alla dipendenza, c'è bisogno di aiuto...
I vantaggi che l'uso di Internet ci offre nella nostra epoca sono innegabili. Ci offre molte opportunità, soprattutto se utilizzato per accedere alle informazioni. Tuttavia, negli ultimi anni, abbiamo visto che l’uso di Internet può avere effetti dannosi sul piano psicologico e fisiologico sugli individui. Uno dei più importanti è la “dipendenza da Internet”. Il fatto che un individuo abbia o meno una dipendenza da Internet è determinato dalla durata dell'utilizzo di Internet e dallo scopo dell'utilizzo di Internet. Comprendiamo che la qualità della vita peggiora quando le attività quotidiane sono limitate, le prestazioni lavorative e scolastiche vengono interrotte, le relazioni tra amici e familiari vengono interrotte e l’uso di Internet è a un livello che danneggia fisicamente l’individuo e parliamo di dipendenza. Vediamo che il rischio di dipendenza aumenta in chi utilizza Internet, soprattutto in ambiti di interazione come il gioco d'azzardo, le chat, i giochi e la pornografia, rispetto a chi utilizza Internet per scopi di informazione e informazione. Possiamo però dire che il bisogno di utilizzo di Internet per raggiungere livelli patologici è parallelo anche al bisogno di socializzazione.
Nello spazio online l'individuo può nascondere la sua vera identità ed esprimere ciò che vuole, Vediamo che isola l'individuo, mentre dovrebbe servire il suo bisogno di socializzazione inserendolo in ambienti in cui non è solo. Gli individui con un uso patologico di Internet possono rivolgersi a noi con disturbi depressivi. In particolare, possono essere in primo piano idee di riluttanza, perdita di interesse e inutilità. Inoltre, i pazienti con disturbi depressivi possono portare l’uso di Internet a livelli patologici. In altre parole, vediamo che la depressione è sia una delle cause che il risultato della dipendenza da Internet.
Per comprendere la dipendenza, è necessario comprendere le caratteristiche personali dell'individuo, le capacità di comunicazione interpersonale e se il supporto sociale è necessario. ad un livello sufficiente. Il rischio di dipendenza è particolarmente elevato nelle persone fobiche, che presentano livelli di ansia intensi e che sono depresse. Possiamo incontrare queste persone con la convinzione di base di essere imperfette, con problemi di controllo degli impulsi e con una bassa autostima. Il rischio di dipendenza degli individui con un sostegno sociale più forte diminuisce. Quando si affronta la dipendenza da Internet, è importante comprendere le basi della dipendenza. Se esiste una struttura familiare problematica, vengono applicate le terapie familiari. Tuttavia, è necessario concentrarsi sulle capacità comunicative dell'individuo e trattare eventuali disturbi depressivi.La dipendenza da Internet è un problema sociale. Non dimentichiamo che l'inevitabile risultato di questo disturbo, che impedisce alle persone di stabilire legami affettivi necessari e reali, è la solitudine.
Prendiamo precauzioni prima che si sviluppi una dipendenza...
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