L'uomo, in quanto creatura sociale, deve prestare attenzione al suo aspetto e alla sua pulizia per poter partecipare alla società.
Dicono: 'Ci laviamo i denti per gli altri al mattino e per noi stessi la sera. ' A volte facciamo per gli altri cose che non faremmo nemmeno per la nostra
salute. Questo basta per spiegare perché si presta meno attenzione a lavarsi i denti
la sera.
Tutti abbiamo pensato che lavarsi i denti a volte è molto difficile, e abbiamo addirittura saltato di lavarci i denti con piccole scuse ci ripariamo.
• Questa Una piccola missione un po' noiosa... e facile da dimenticare. Inoltre non è importante
quanto vestirsi, quindi: mi farò una bella gomma e spazzolino
la sera quando avrò più tempo sarò molto motivata! ...
• Sono stanchissimo, devo dormire subito... la mattina mi lavo i denti... sono in ritardo al lavoro, devo andare subito
Non lo faccio ho tempo...
• Faccio ogni parte del mio trucco lungo la mattina e la mia routine di cura della pelle la sera. Posso fare lo step
ma spazzolare?... è troppo lungo e noioso...
• Non riesco a stare accanto al lavandino senza muovermi per 2 minuti mentre mi lavo...
• Il mio dentista dice che se non mi lavo i denti, le gengive sarà danneggiato. Mi ha detto che avrei potuto perderlo a causa dell'infiammazione
...questo mi ha motivato...solo 2 settimane...
• Di solito mi lavo i denti ogni mattina perché voglio uscire< br /> con alito pulito e denti puliti... ma di notte Per qualche motivo non ricordo...
• Lavarsi i denti non è affatto divertente...
• Non posso non sopporto il rumore o la vibrazione dello spazzolino...mi viene la pelle d'oca...scappo anche se nella stessa stanza con me c'è qualcuno che lava i denti....
• Mi lavo i capelli perché sembrano unti e brutto... mi lavo la faccia perché mi sento sporco... non voglio che nessuno veda le mie bave negli occhi, ma se non mi lavo i denti non succede niente per un giorno! Tanto nessuno se ne accorge...
• Non ho mangiato niente, quindi non si sono ancora sporcati...
• Odio il sapore del dentifricio alla menta...
• Io lavoro tanto, sono stressato, non ho tempo e non mi lavo i denti, non sono nello stato
di pensare...
• Odio lavarmi i miei denti...non voglio che diventino gialli, ma
è così difficile lavarli...non c'è un altro modo?
• Anche se lo lavo tutti i giorni marcisce lo stesso... che importa... sono stanco di questa situazione...
Ma sappiamo che questo è il modo più efficace per proteggere i nostri denti e senza causare conseguenze negative per la salute orale. Dobbiamo acquisire questa abitudine.
Dobbiamo lavarci i denti per 2 minuti almeno due volte al giorno e anche usare il filo interdentale dopo ogni spazzolamento
.
Prendere un'abitudine
Lavarsi i denti fa anche per te: se è diventata una procedura problematica da fare ma non riesci a prendere l'abitudine,
dicendo "lo farò dopo" e mai tornando, possiamo provare a renderlo più semplice con alcune
modifiche.
Soprattutto per i bambini con disturbo da deficit di attenzione/iperattività, routine e può essere molto difficile svolgere attività regolari che richiedono ripetizione
e non riesci ad abituarli allo spazzolino
Per bambini di età superiore ai 9 anni;
1- Puoi appendere una lista di cose da fare sul muro della camera da letto e aggiungere lavarsi i denti, oppure
Puoi impostare un promemoria sul tuo telefono.
2- Coloro che sono disturbati dal suono o non possono continuare a lavarsi i denti per molto tempo possono provare ad ascoltare video, musica o podcast di Youtube mentre si lavano i denti.
3- Ti dice per quanto tempo ti lavi i denti. Puoi usare
gli spazzolini elettrici e, grazie alle loro testine più piccole, sono più utili per chi ha il riflesso della nausea.
4- Puoi ricordati di lavarti i denti mentre fai il bagno, posizionando uno spazzolino e una pasta accanto agli shampoo.
5- Puoi provare paste con gusti diversi.
6- Se dimentichi di lavarti i denti durante il bagno giorno o non puoi portarlo con te, puoi usare il collutorio
o la gomma da masticare.
7- Armadietto a scuola, scrivania al lavoro, si possono trovare soluzioni come mettere pennello e colla in ogni luogo che visiti , come la casa di un amico...
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