Con l'avvicinarsi dei mesi invernali, si registra un aumento delle malattie invernali man mano che il clima diventa più freddo. Influenza, influenza e raffreddore costringono le persone a letto e causano interruzioni nel lavoro e nella vita sociale. Possiamo adottare alcune precauzioni e prestare attenzione per superare più facilmente queste malattie causate da virus. È possibile.
Si possono osservare naso che cola, congestione nasale, starnuti e talvolta febbre. Poiché la malattia è causata da virus, non è non è un trattamento efficace. Poiché la causa della malattia non sono i batteri, il trattamento antibiotico non ha senso.
Può peggiorare la malattia. Ci sono alcuni punti da prendere in considerazione per sopravvivere comodamente e non contaminare l'ambiente.
*Stare lontano dallo stress. Perché lo stress indebolisce il nostro sistema di difesa e il sistema immunitario.
*Presta attenzione all'alimentazione. Dovrebbero essere assunti molti liquidi. .Frutta come arancia, limone, mandarino e pompelmo dovrebbero essere consumati in abbondanza.
*Il riposo è una delle precauzioni più importanti da prendere.
*Fumo e alcol non dovrebbero essere consumati . Le vie respiratorie, danneggiate dalla malattia, sono colpite dal fumo di sigaretta. La situazione non dovrebbe peggiorare.
*Il tasso di umidità dell'ambiente in cui lavoriamo o viviamo dovrebbe essere aumentato.
*Dovremmo assicurarci che il nostro naso funzioni in modo più sano lavandolo con soluzioni di acqua salata che abbiamo preparato o venduto in farmacia.
*Dovremmo lavarci abbondantemente le mani per rimuovere meccanicamente i virus che li infettano.
*Bicchieri e piatti di carta dovrebbero essere usati per non trasmettere la malattia ad altri.
*Dovrebbero essere usati fazzoletti di carta.
* L'ambiente di lavoro e di vita deve essere ventilato frequentemente.
Se nonostante tutte le misure adottate non si riesce ad alleviare i disturbi, è necessario consultare un medico. Generalmente il trattamento somministrato è sintomatico, cioè mirato per eliminare i disturbi e aumentare la resistenza del corpo.
Inoltre, riposo a casa. Si consiglia di bere molti liquidi, antipiretici e gargarismi con acqua calda salata.
Farmaci contro i virus , che chiamiamo antivirale, può essere utilizzato anche negli anziani e nelle persone con cattive condizioni generali.
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