Stress
Ogni persona reagisce allo stress in modo diverso. Anche gli spasmi oculari sono conosciuti come una di queste reazioni. Se lo stress è legato all'affaticamento degli occhi, è probabile che la contrazione oculare sia causata dallo stress. In questo modo puoi evitare le contrazioni cutanee evitando i fattori di stress.
Affaticamento
Anche l'insonnia e l'affaticamento sono cause di contrazioni oculari. Puoi prevenire le contrazioni oculari dormendo a sufficienza ed evitando lavori faticosi per un po'.
Carenza di vitamina D
La vitamina D svolge un ruolo importante nel rilassare il tuo corpo. muscoli aiutando l’assorbimento del calcio. La carenza di vitamina D può causare spasmi agli occhi, poiché l’assorbimento del calcio diminuisce. Se la causa delle contrazioni oculari è una carenza di vitamina D, puoi prevenirle con farmaci ausiliari prescritti dal tuo medico.
Allergia
Polvere, polline, eccetera. le allergie possono anche essere correlate a contrazioni oculari. Strofinare gli occhi produce istamina e l'istamina è una delle cause conosciute di contrazioni oculari. Se la causa delle contrazioni oculari è un'allergia, può essere facilmente prevenuta con l'aiuto del medico.
Caffeina e alcol
È stato osservato dagli esperti che l'uso eccessivo di caffeina e alcol può scatenare contrazioni oculari. Come soluzione, puoi evitare il consumo eccessivo di alcol e caffeina.
Carenza di vitamina B12
Potresti avvertire spasmi agli occhi in caso di carenza di vitamina B12. Puoi ottenere informazioni sulla tua carenza di vitamina B12 rivolgendoti al medico di medicina interna (medicina interna) e facendo un test vitaminico. Se soffri di carenza di vitamina B12, puoi prevenire le contrazioni oculari utilizzando i farmaci a base di vitamina B12 consigliati dal medico: la condizione è chiamata blefarite. Malattie come l'occlusione delle palpebre da parte delle ghiandole sebacee e le allergie possono causare blefarite. La blefarite può causare contrazioni oculari.
Malattie neurologiche come i gangli basali
Le malattie neurologiche sono una delle cause delle contrazioni oculari. I gangli basali sono un disturbo che si verifica nella parte del cervello responsabile del controllo del movimento. Questa malattia è il veleno del monossido di carbonio. È il risultato di danni al cervello dovuti a traumi cranici, overdose di farmaci, infezioni, ictus, malattie del fegato e tumori.
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