Per i post del mio blog, ho pensato che avrei dovuto iniziare prima dalle emozioni. Mentre preparavo il mio sito web per te e in tutti i miei post sui social media, intendevo farlo con il cuore, senza preoccuparmi di essere professionale. Spero che questi articoli che stai per leggere ti facciano bene, come una terapia. Come ho accennato durante la preparazione della sezione su di me del sito; Ho sempre creduto che ogni persona abbia un dovere sulla terra. Ho scoperto la mia missione nel mio viaggio e ne sono grato in ogni momento. Sono qui per illuminare il tuo cammino e accompagnarti. Intendo essere determinante nel guarire la tua anima, la tua mente e solo te. Nel corso della mia vita ho sempre amato ascoltare, aiutare e toccare i cuori. Per mia natura, sono sempre stato reticente nel nascondere ciò che sperimentavo dentro di me e ciò che mi veniva detto. Fin da bambino ho sempre cercato di capire i sentimenti delle persone ascoltandole. Man mano che avanzo nel viaggio della mia vita, spesso mi fermo e chiedo: "Cosa ti senti in questo momento?" Me lo chiedo.
Quindi, te lo chiederesti? Quando ti svegli, durante la giornata, quando finisci la giornata e vai a dormire... Come sto adesso? Cosa sento? Quanto è bello guardarsi dentro, vivere la vita dall'interno e conoscere il linguaggio delle nostre emozioni. La cosa curativa è che puoi guarire te stesso. Ma a volte ci sono alcuni momenti nella vita e in quei momenti abbiamo la sensazione di non poter vedere il futuro. Finora abbiamo intrapreso viaggi molto significativi con centinaia di miei clienti. Ogni momento in cui li accompagno dalle strade apparentemente buie alla parte illuminata della strada, sussurro a me stesso che sto svolgendo una missione molto sacra. Forse se stai leggendo questo articolo la strada ti sembra buia. In questi post del blog ti ricorderò che la speranza esiste sempre. Nelle terapie individuali vorrei raccontarvi il mio processo con il cliente. Ricevo confessioni come queste da alcuni dei miei clienti; Ero riluttante a candidarmi, l'ho persino rimandato, ma ora sono felice di averlo fatto. Siamo tutti umani e alcuni di noi potrebbero avere più di un me che vorremmo essere. Vorrei fare un'analogia con le nostre emozioni e pensieri come un timone che determina la rotta della nave. La mente a volte può sperimentare fluttuazioni negative quando sceglie tra questi sentimenti e pensieri e il sé in cui si trova. Alcune situazioni che la vita porta con sé a cui non possiamo resistere è in questione. Potremmo vivere situazioni che abbiamo difficoltà ad affrontare, come dolore, perdita, lutto o fallimento nella vita professionale. Come risultato di tutto questo; depressione, disturbi d'ansia, disturbo da stress post-traumatico, attacchi di panico, ansia, problemi sessuali, problemi matrimoniali e di coppia, gestione della morte e del lutto, disturbo ossessivo compulsivo, fobia sociale, fobie, disturbi della personalità, disturbi alimentari, disturbi del sonno, mancanza di fiducia in se stessi Potremmo riscontrare problemi come la risoluzione dei conflitti, problemi di comunicazione, ecc. Te lo posso assicurare; Sono tante le persone che vivono queste situazioni. Generalmente, quando le persone incontrano un problema nella vita e non riescono ad affrontarlo, presumono di trovarsi in una situazione difficile a un’estremità del mondo e che tutte le altre persone siano dall’altra parte e conducano una vita meravigliosa. Si sente solo. Tieni presente che non è così. Sono qui per aiutarti a lasciarti alle spalle tutti questi problemi dopo la terapia che progrediremo insieme. Amare te stesso, sapere che proprio quando si verificano i problemi, le loro soluzioni sono dentro di noi, essere in grado di guardarci dentro... Per favore chiediti nelle situazioni che incontri nella vita! Cosa sento in questo momento? Essere in grado di esprimere ciò che senti piuttosto che il modo in cui si è verificato il problema e le persone coinvolte. Come mi ha fatto sentire questa situazione?
Se provi cose come gioia, gioia, piacere, sollievo, piacere, orgoglio, eccitazione, piacere ed entusiasmo, sei felice. Se provi dolore, angoscia, malinconia, disperazione, tristezza, solitudine e depressione, sei triste. Se provi ansia, nervosismo, timidezza, panico, preoccupazione e paura, hai paura. Se sei curioso, stupito, stupito, scioccato, rimani stupito. Se sei arrabbiato e furioso, se provi violenza e risentimento, sei arrabbiato. Se sei amichevole, affidabile, compassionevole, amorevole, impegnato e curioso, sei interessato. Se provi disgusto, disprezzo, arroganza, odio, antipatia, antipatia, ecc., stai provando disgusto. Anche se porti delusione, rimorso, tristezza, rimpianti e senso di colpa, provi vergogna. È importante per noi conoscere i nostri sentimenti e conoscerli bene. Come esseri umani, proviamo tutte queste emozioni. Ciò che ci fa stare bene è conoscerli bene, Essere consapevoli ed essere in grado di vedere le nostre transizioni tra le emozioni che stiamo vivendo. Vorrei aggiungere anche questo: Vanno e vengono.
Spero di vederti in altri post del blog…
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