La gelosia può essere considerata una delle emozioni più comuni, forti e dannose nelle relazioni intime. Per alcuni, la gelosia è un segno d'amore, per altri è un segno di bassa autostima e per altri è un segno di paura della perdita e di insicurezza. Si possono dare molte interpretazioni diverse sulla gelosia. L'unico punto in comune è che la gelosia non è un semplice concetto o emozione; È un caos di emozioni e reazioni.
Secondo la definizione dell'Oxford English Dictionary, gelosia; Il dubbio è uno stato d'animo derivante dalla consapevolezza della finzione o di una rivalità esistente. Secondo questa definizione, la gelosia è un'esperienza psicologica complessa in cui si ha paura di perdere una persona o una relazione. Secondo La Rochefoucauld la gelosia nasce dove c’è il dubbio. Sia che la gelosia in una relazione romantica sia una reazione a una situazione reale o una minaccia percepita di perdita, danneggia la relazione a livello cognitivo dopo che emerge.
Sheets, Fredendal e Claypool hanno affermato che ci sono quattro fattori che scatenano la gelosia nelle relazioni romantiche. Questi sono; Secondo Freud, la gelosia è inevitabile e la felicità è un'emozione normale quanto la tristezza. Secondo Freud, i ricordi e i traumi inconsci dell'infanzia hanno effetti significativi sulla vita delle persone e sulla loro visione del mondo. È noto che tali esperienze infantili hanno un impatto diretto sulla scelta del coniuge, come su molte altre scelte della nostra vita. In altre parole, il motivo per cui un individuo si trova in una relazione in cui prevalgono la gelosia o l’insicurezza non è la sua cattiva sorte. Perché l'individuo sceglie il proprio partner, che è l'altra parte di tale relazione, con il proprio consenso, salvo casi eccezionali. Secondo Freud, queste scelte riguarderanno le persone che soddisferanno i bisogni emotivi che non sono stati soddisfatti durante l'infanzia. Pertanto, se nella tua vita hai una relazione con questo schema, sarebbe utile mettere in discussione i criteri di selezione del tuo partner.
Uno degli approcci che meglio spiega la gelosia è l'approccio dell'Analisi Transazionale. Secondo questo approccio, la gelosia Ci sono tre variabili fondamentali che determinano. Questi sono attaccamento, insicurezza ed eccitabilità. Nessuno di questi fattori da solo provoca gelosia; Tutti e tre devono essere elaborati insieme. Se guardiamo al fattore attaccamento, l’individuo che sperimenta la gelosia si trova in una relazione che richiede investimento. Questa persona ha un'aspettativa di risultati relazionali, quindi subirà alcune perdite se la relazione finisce. l'impegno man mano che aumentano gli investimenti e le aspettative di risultato; All’aumentare dell’attaccamento, aumenta la gravità delle reazioni alle situazioni che scatenano la gelosia. Tuttavia, l'attaccamento da solo, senza senso di insicurezza, non porta alla gelosia. L'insicurezza esiste in misura maggiore o minore in ogni relazione, ma quando diminuisce il livello di impegno e investimento del partner nella relazione, aumenta il sentimento di insicurezza dell'individuo. L'eccitabilità è una condizione che aumenta l'intensità delle reazioni emotive a situazioni che scatenano la gelosia.
Secondo l'analisi transazionale, la gelosia è il risultato dell'interazione tra variabili interne ed esterne. Queste variabili non sono sempre ugualmente influenti nel determinare le risposte alla gelosia. Pertanto, la gelosia è divisa in due secondo questo approccio. Scettico gelosia; Piuttosto, è la gelosia in cui le variabili interne giocano un ruolo. Emozioni come ansia, rabbia, dubbio e tristezza vengono in primo piano. C'è una sfiducia ossessiva nei confronti del partner e il comportamento viene costantemente monitorato per trovare difetti. Il minimo fattore scatenante causerà una reazione estrema, anche se non ci sono prove significative. La gelosia reattiva gelosia è determinata principalmente da variabili esterne. Questo tipo di gelosia si riscontra nelle relazioni in cui il rapporto è davvero danneggiato, a seconda della situazione.
La gelosia è un argomento che attira molta attenzione e ricerca nelle scienze sociali. Una delle variabili più testate in questi studi è il genere. I risultati mostrano che la gelosia è vista allo stesso modo negli uomini e nelle donne, piuttosto che un genere mostra più comportamenti di gelosia rispetto all’altro, come previsto. Tuttavia, le strategie utilizzate quando si affronta la gelosia È stato osservato che esisteva una differenza di genere. Uno dei risultati importanti della ricerca è che mentre le donne seguono strategie più costruttive rispetto agli uomini, gli uomini seguono strategie più distruttive.
Sulla base di questo risultato è possibile porsi la seguente domanda: come affrontiamo la gelosia? Secondo Bryson, i metodi per affrontare la gelosia sono in linea con due motivazioni fondamentali. Questi due motivi sono preservare la relazione e preservare l’autostima. Si sostiene che la differenza nelle strategie di coping tra uomini e donne sia dovuta a queste due motivazioni fondamentali. Sebbene le donne siano più propense a proteggere la relazione, utilizzano strategie più costruttive (come comunicare, identificare il problema e offrire soluzioni); Si può affermare che gli istinti degli uomini per proteggere la propria autostima sono più intensi e, di conseguenza, seguono strategie più distruttive (comportamenti aggressivi, ecc.) Si può dire che il genere non è l'unica variabile nel dare queste strategie costruttive o distruttive. reazioni. Tra i dati rilevati dai ricercatori c'è anche che le coppie non sposate seguono strategie più distruttive rispetto alle coppie sposate. Un altro dato importante è emerso guardando alla durata della relazione. Di conseguenza, all’aumentare della durata della relazione, diminuisce la forza delle reazioni emotive, fisiche e cognitive in caso di gelosia e gli individui si rivolgono a soluzioni più costruttive. A parte questo, possiamo affermare che l’età degli individui crea una differenza significativa nel modo in cui vivono e affrontano la gelosia. Man mano che le persone invecchiano; Acquisire maggiore esperienza nelle relazioni emotive e sviluppare competenze diverse consente loro di essere meno influenzati dalle situazioni che causano gelosia e di affrontare i problemi con soluzioni più costruttive anche se sperimentano queste situazioni.
La ricerca mostra che molti fattori (età, stato civile, sesso, durata della relazione, autostima, ecc.) svolgono un ruolo facilitante o complicante nel modo in cui sperimentare o affrontare la gelosia. Tuttavia, ciò che è più importante è che le persone siano consapevoli di questa situazione e possano andare più a fondo determinandone le ragioni. Facendo questo, coloro che ricevono supporto terapeutico progrediranno più velocemente; Ci sono modelli stereotipati Sarebbe corretto dire che possono godere di più di queste relazioni e stabilire relazioni che siano utili al loro benessere.
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