Il problema della procrastinazione è una situazione in cui un individuo lascia i suoi vari doveri e responsabilità alla volta successiva e talvolta non può svolgere quel lavoro o affronta negatività come risultato del lavoro che svolge. Se lo desideri, discutiamo in dettaglio il problema della procrastinazione
Alcune persone pianificano di svolgere il lavoro il prima possibile e di farlo in tempo il più a lungo possibile. Per alcune persone, questa situazione è leggermente diversa. L'individuo prende una decisione per un lavoro, un compito o una responsabilità e crede che svolgerà quel lavoro. Ma in qualche modo la sua mente cambia e quando arriva il momento di rimandare il compito, inizia a rimandarlo di nuovo. Quindi entra in un circolo vizioso. Quando arriva all'ultimo minuto, o lo fa o si arrende come se le sue gonne fossero in fiamme. Il problema della procrastinazione è una situazione che incontriamo spesso oggi. Ci viene affidato un compito oppure decidiamo di fare qualcosa, prendiamo come esempio un compito scolastico o un progetto aziendale. Alla persona viene concesso un certo periodo di tempo. La persona decide di fare questo lavoro e pensa di farlo, ma agisce comodamente perché ha una certa quantità di tempo. Questo conforto svanisce e alla fine il tempo inizia a scadere. La persona diventa improvvisamente ansiosa e affronta il compito come se si sentisse confusa oppure rinuncia a gestirlo e accetta di sopportarne le conseguenze. Quando gli viene consegnato l'incarico o il progetto, incontra problemi nel suo lavoro. Questi problemi includono carenza, disorganizzazione, negligenza, ecc. Potrebbero esserci delle situazioni.
La causa del problema della procrastinazione e come superarlo
La persona ha problemi di procrastinazione a causa di vari motivi come la mancanza di competenze , perfezionismo, ordine di lavoro irregolare, riluttanza. Per evitare questa situazione, dovremmo lavorare in modo pianificato e programmato, utilizzare promemoria, svolgere il lavoro il prima possibile senza rimandarlo quando ci viene in mente e migliorare noi stessi in termini di efficienza lavorativa. Un altro metodo è che dovremmo mirare ad iniziare il lavoro, non a finirlo. Il detto "Iniziare è metà dell'arrivo" spiega ancora una volta questo metodo.
Ufuk Kılıç
Copyright di questo articolo< forte> < Appartiene a Ufuk Kılıç. Diffuso con riferimento Può essere prevenuto. Nessuna diagnosi o trattamento può essere applicato sulla base delle informazioni contenute nell'articolo. Come Ufuk Kılıç e il suo team, saremo felici di rispondere alle tue domande se desideri trarre vantaggio dalla tua situazione a livello avanzato. Se lo desideri, puoi fissare un appuntamento online tramite doctortakvimi.
leggi: 0
