Un'altra causa comune di anemia è l'anemia mediterranea, ovvero la talassemia. I portatori di beta talassemia sono comuni nel nostro paese e a Cipro. Un esame dettagliato rende facile distinguere tra carenza di ferro e portatore di anemia mediterranea.
Carenza di ferro
Poiché l'anemia mediterranea è una malattia congenita, se sono presenti livelli ematici degli anni precedenti, questi dovrebbero essere rivisti. Bassi livelli di emoglobina di anni fa fanno sospettare di essere portatore di anemia mediterranea. Naturalmente, non vanno trascurati i pazienti con anemia da carenza di ferro ricorrente nel corso degli anni e che non sono stati completamente trattati.
Dolori reumatici
Trattandosi di una malattia ereditaria, sono portatori di anemia mediterranea hanno genitori, madri e padri, lo stesso vale dentro o vicino ad esso. Anche queste persone dovrebbero essere indagate. L'anemia, che a volte può essere confusa con la carenza di ferro, può essere riscontrata in alcune malattie croniche con infiammazione come le malattie reumatiche, i disturbi del tessuto connettivo, la brucellosi e la tubercolosi.
Prepara il terreno per molte malattie
Tutte queste condizioni sono legate alla produzione di cellule del sangue. . Ci sono anche casi in cui tutte le cellule del sangue vengono distrutte rapidamente, uno dei motivi importanti è la dimensione della milza. L'ingrossamento della milza può essere osservato in un'ampia varietà di malattie. Non deve necessariamente essere una malattia del sangue. Una serie di condizioni, dalle malattie del fegato alle infezioni, possono causarlo. Come puoi vedere, una persona affetta da anemia di lunga data deve essere esaminata in dettaglio e curata in base alla malattia di base.
Attenzione alla stanchezza e all'oblio!
Ti svegli stanco al mattino , ti senti sempre stanco.Se la tua dimenticanza è aumentata, i tuoi capelli si sono indeboliti, sono iniziate le palpitazioni, potresti avere l'anemia. La causa più importante dell’anemia è la carenza di ferro. Il problema comune della maggior parte delle donne, in particolare, è la carenza di ferro e l'anemia.
Il periodo postpartum è rischioso
L'anemia è riscontrata con un tasso più elevato nelle donne che negli uomini. La ragione più importante di ciò è la perdita di sangue ad ogni ciclo. Se il sangue perso non può essere sostituito, si sviluppa lentamente inizia l'anemia. Specialista in Oncologia Medica ed Ematologia Prof. Dott. Coşkun Tecimer ha dichiarato: "L'anemia dovuta alla perdita di sangue e alla carenza di ferro si osserva nella maggior parte delle madri, soprattutto dopo il parto."
Bambino prematuro
Ancora una volta, basso peso e l'anemia da parto prematuro si osserva nei bambini, i bambini in età crescente possono solitamente essere un po' anemici poiché i bisogni del corpo aumentano. Gli studi hanno dimostrato che un terzo delle donne e un quinto degli uomini soffrono di anemia da carenza di ferro. l'anemia è una carenza di ferro nel sangue. Ciò è direttamente correlato alla dieta.
Carne rossa e frattaglie
Poiché il ferro si trova prevalentemente nella carne rossa e nelle frattaglie, una carenza cronica di ferro può svilupparsi in una dieta vegana, in cui non vengono consumati prodotti animali.Il ferro è il componente base dell'emoglobina, dove l'ossigeno si lega, nei globuli rossi che trasportano l'ossigeno nel sangue.L'emoglobina è un complesso di proteine e ferro che conferisce ai globuli rossi il loro colore rosso colore.
Le verdure devono essere consumate
L'ossigeno prelevato dai polmoni attraverso l'aria si lega al ferro presente nell'emoglobina e viene trasportato ai tessuti, nei casi di carenza di ferro, l'ossigenazione è compromesso, si sviluppa anemia. Un corpo umano adulto ha un totale di 5-6 grammi di ferro. Per soddisfare il costante fabbisogno dell'organismo è necessario assumere quotidianamente 3-4 mg di ferro, quantità molto difficile da ottenere da verdure ricche di ferro.
Vegetariani Attenzione!
Un'altra forma comune di anemia è la carenza di vitamina B12. Questa vitamina è una sostanza necessaria per la sintesi del DNA delle cellule in divisione, in particolare delle cellule del midollo osseo nel corpo umano. Non è sintetizzato nell'organismo, viene assunto dall'esterno con il cibo. La vitamina B12, che arriva al sistema digestivo, non può essere assorbita direttamente. Soprattutto le cellule del sangue nel midollo osseo vengono distrutte precocemente e si verifica l'anemia.
B12 e carenza di ferro
La carenza di vitamina B12 è una malattia che può essere curata. Per questo, la vitamina B12 viene somministrata esternamente attraverso il muscolo. Le iniezioni di B12 vengono somministrate ogni giorno nei primi giorni in cui viene rilevata la carenza. Successivamente viene applicato una volta alla settimana. La vitamina B12 dovrebbe essere somministrata per tutta la vita, una volta al mese dopo alcune applicazioni. Integrazione di un'altra vitamina B chiamata acido folico La sua frequenza provoca anemia simile alla carenza di vitamina B12. Può verificarsi nei casi in cui non si assume abbastanza di questa vitamina con il cibo o quando il fabbisogno aumenta. Durante il trattamento, le pillole di acido folico vengono somministrate per via orale esternamente.
Alimenti ricchi di ferro
- Carne rossa
- Pollo , tacchino
- Tonno, salmone
- Uova
- Tofu, soia
- Legumi (fagioli secchi, lenticchie, ceci, fave, quali come fagioli)
- Semi oleosi (noci, noci, mandorle)
- Piselli freschi, fagioli dall'occhio, fagioli, peperoni verdi
- Frutta fresca (arancia , melone, fragola, come gelso, banana)
- Verdure a foglia verde (prezzemolo, menta, rucola, spinaci, bietole, broccoli, aneto...)
- melassa, tahini, frutta secca (uvetta, prugne secche), fichi secchi, datteri, albicocche secche),
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