Il mio desiderio di scrivere sulla malinconia può sembrare una scelta sorprendente per le persone che sono già vive, produttive, che vivono esperienze positive e vivono la propria vita felicemente. Tuttavia, sappiamo che almeno una persona su 4-5 può sperimentare periodi che soddisfano i criteri di depressione almeno una volta nella vita. Forse hai vissuto, forse vivrai, e forse fai parte del gruppo fortunato che non è mai nemmeno passato di lì. Ma la depressione esiste, è reale ed è uno stato mentale molto doloroso per chi la sperimenta. Contrariamente alla storia che definisce la melanconia come una condizione piuttosto che come un fenomeno, le condizioni malinconiche vengono valutate e trattate in modo fattuale nella psichiatria moderna. Spiegare cos'è la malinconia; Elenco alcune fonti preziose alla fine dell'articolo per il lettore curioso, che le posiziona mitologicamente, storicamente, culturalmente, psicoanaliticamente e politicamente. Tuttavia, per questo articolo, preferisco parlare di malinconia concentrandosi sulle esperienze individuali e culturali.
Per cominciare, c'è un aspetto palliativo nell'uso diffuso di ciò che chiamiamo melanconia in società, contrariamente ai criteri medici. Non c'è dubbio che nella melanconia si percepisca un'oscurità, ma c'è una leggera atmosfera "azzurra" attribuita allo stato di malinconia. Il motivo per cui dico blu è che i periodi malinconici si chiamano "blues" in inglese. La percezione sociale distingue apparentemente il tono blu nell'oscurità e aggiunge una qualità ingenua e sensibile alle persone malinconiche. Proprio come la minoranza sensibile che diventa malinconica ma emarginata di fronte agli eventi sociali. Tuttavia, in psichiatria la situazione è esattamente l'opposto. La depressione malinconica viene utilizzata per le depressioni più gravi e resistenti al trattamento. Forse questo desiderio di diventare blu tra il pubblico offre speranza ad altri che soffrono. Coloro che amano le canzoni tristi, coloro che versano una lacrima in un film romantico, coloro che si allontanano dalle persone nei momenti depressivi e persino coloro che indossano il famoso cardigan della depressione e muoiono sotto le coperte sono definiti malinconici.
Cosa sperimenta una persona malinconica? C"è la possibilità di inquadrare ciò che stai attraversando come lo vediamo dall"esterno? Se hai sperimentato la malinconia o sei stato con qualcuno che l"ha sperimentato, è difficile crederci. La malinconia è soprattutto il buio di ciò che è perduto. Qualunque cosa si perda – amante, lavoro, amore, reputazione, coniuge, amico, autostima – anche se se ne va, la sua ombra rimane. Dipende dalla vita di una persona. A volte una persona cerca senza nemmeno sapere cosa ha perso. Si prende cura della nave in partenza, guarda le pareti e i soffitti vuoti. La malinconia è una grande privazione. La maggior parte delle volte le persone non vogliono né vedere né sentire una persona. Ma sperimenta anche il bisogno di aggrapparsi, di intrecciarsi, di trovare balsamo per le proprie ferite nella sua forma più intensa. Il suo corpo crolla sotto le scosse del terremoto sperimentato dall'anima; diventa stanco, insonne, non ha appetito e si contorce dal dolore fisico. Non è soddisfatto né del suo passato né del suo futuro, al quale guarda con disperazione. Il dolore provato in quel momento sembra infinito e ogni dolore di quel momento continuerà allo stesso modo. Tutti i sospiri fisici e spirituali risuonano nel vuoto dei perduti. Tuttavia, quanto è debole la voce della persona malinconica. È un luogo solitario, sfortunato, silenzioso e senza fiato nel vasto mondo. La malinconia è uno stato di sospiro, sospiro e grido che non può essere udito dall'esterno.
Malinconia significa quindi essere lasciati fuori. È una follia solitaria, anche se alcuni periodi vengono vissuti in massa. È lo stato di essere fuori dal cerchio. Il malinconico non può digerire e tollerare ciò che sta accadendo intorno a lui. Perché la malinconia non è cecità ma incontro chiaro con la realtà. Guardi la famiglia in cui vivi, te stesso, la cultura e l'ordine in cui vivi, in un modo più senza censure. Perché tutti i vostri meccanismi di difesa che colorano un triste scenario in bianco e nero sono crollati. Inizi a pensare al tuo vecchio amico con cui sei molto arrabbiato, agli errori e ai fallimenti della tua famiglia nei tuoi confronti. Le persone ricordano continuamente la loro prigionia quando sono in gabbia. Quanto diventa difficile pensare, comunicare, produrre e tollerare. La malinconia è inerzia ed è quanto di più ingiusto si possa immaginare. Ecco perché tutto ciò che è ingiusto viene notato e contro cui si ribella internamente. Ma i conti tenuti nei quaderni dalla copertina nera sono molto difficili da mettere in discussione, e la ribellione si accartoccia e si annida proprio sopra il cuore. Nella malinconia tutti i pesi della vita vengono gettati in un sacco e si cerca di portarli senza conoscere la direzione. Il desiderio di morte del malinconico non è solo perché soffre del dolore della perdita, ma anche perché non riesce a liberarsi di ciò che ha perso e vuole essere sollevato. Alcuni di voi potrebbero aver visto il film Melanchlolia di Lars von Trier. Nel film, la malinconia è rappresentata in uno schema magnifico con tutte le sue immagini. Forse quella depressione terribile e straziante può arrivare solo quando tutto finisce per sempre. È possibile, ma la propria morte potrebbe non raffreddare l'invidia e la rabbia.
Sebbene la malinconia sia uno stato di disintegrazione individuale, non è limitata al proprio centro unico. Non appena il malinconico tira fuori la testa dalla sabbia, si guarda intorno, anche se a malapena. Vuole vedere ordine, lavoro, giustizia, uguaglianza. Volere credere che il mondo sia un posto giusto non è un lusso ma una necessità. Dal punto di vista del nostro Paese, si tratta di un bisogno che non è mai stato soddisfatto. Ecco perché vengono prescritte scatole di psicofarmaci. In effetti, le persone perdono la loro umanità poiché sono ripetutamente esposte all’impossibilità di vivere umanamente. A volte ciò che si perde nella malinconia è il “potere esistere umanamente”. Molte volte a noi professionisti della salute mentale chiedete: "Finché il Paese è così, il vostro lavoro non aumenterà?" Non so quanto aumenta il nostro lavoro, ma in questa misura perdiamo la nostra "umanità" con i nostri pazienti. La soluzione è notare, la soluzione è affinare la nostra voce. Lo dico sempre della malinconia: per fortuna non è un periodo infinito, è un periodo con un inizio e una fine definiti. Allo stesso modo, questo incubo non è eterno per la geografia in cui viviamo. Dobbiamo solo mettere qualche pennellata blu sul nero pece della malinconia...
Lettura consigliata:*
Lutto e malinconia, Sigmund Freud
Malinconia, Serol Teber
Depressione, lutto e malinconia, Darien Leader
La malinconia è una donna, Dörther Bindert
Kara Güneş-Depressione e malinconia, Julia Kristeva
Karaduygun- Sema Kaygusuz
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