I vasi che alimentano il cuore sono chiamati vasi coronarici. Le strutture vascolari sono costituite da strati. Nel corso del tempo, si verificano danni e crepe sulla superficie interna della nave sotto l'influenza di molti fattori ambientali e genetici. Il colesterolo entra attraverso queste fessure. Con il coinvolgimento dei processi infiammatori, le cellule muscolari lisce vascolari proliferano e il tessuto connettivo si forma in abbondanza. Come risultato di questi processi, nei vasi si formano durezza e placche. Chiamiamo questa malattia cardiovascolare.
Secondo uno studio su larga scala condotto nel nostro paese, i principali rischi che causano malattie cardiovascolari sono il fumo nel 92% e lo stress nell'80%. Seguono obesità, alimentazione irregolare e squilibrata, inattività e scarsa qualità del sonno. Come puoi vedere, queste abitudini di vita malsane possono essere corrette. In questo modo possiamo proteggerci dalle malattie cardiovascolari. Come società, è necessaria una seria consapevolezza su questo tema.
Qualunque sia la professione che comporta stress e vita irregolare, i dipendenti di quella professione sono a rischio. Insieme alle difficoltà economiche, aumentano anche i problemi di chi ha appena iniziato la propria carriera.
Giornalisti, politici, banchieri, autisti, manager sono professioni ad alto rischio di malattie cardiovascolari.
I MANAGER DI ALTO LIVELLO CONTRAGGONO MALATTIE CARDIACHE
I senior manager si ammalano di malattie cardiache con maggiore frequenza. Inoltre, il tasso di mortalità per infarto è elevato. Sono sotto l'influenza di stress impegnativi come la responsabilità di essere un manager, tensione emotiva e gestire i dipendenti. Manca l’attività fisica e l’esercizio fisico. Quando cattive abitudini come il fumo si aggiungono a una dieta squilibrata e irregolare, la probabilità di avere un infarto è molto più alta rispetto ad altri membri della società.
MPERS AND I POLITICI SONO A RISCHIO
Lunghi orari di lavoro e riunioni, e il senso di responsabilità di dover prendere decisioni che riguardano l'intero Paese sono tra i fattori che creano stress. I viaggi frequenti e l'alimentazione irregolare e insolita nei luoghi visitati aprono la strada anche alle malattie cardiache. La mancanza di un sonno adeguato e di qualità e la mancanza di attività fisica causano malattie vascolari. Z. È molto importante che i politici, che sono costantemente sotto stress, organizzino bene il loro orario di lavoro e facciano attività fisica regolarmente. Scegliere cibi appropriati e sani durante i loro viaggi li proteggerà in larga misura dalle malattie cardiache.
GIORNALISTI, REPORTER, SETTORE DEI MEDIA
Ore insonni e non essere consapevoli di cosa e quanto mangi nella fretta di seguire l'agenda sono comuni in queste professioni. Anche le situazioni pericolose nell'ambiente aumentano il fattore di stress. Quando a tutto ciò si aggiungono cattive abitudini come il fumo, è facile contrarre malattie cardiache.
POLIGINI E SOLDATI
Condizioni di lavoro pesanti nuocciono alla salute del cuore. La paura della morte e l’eccitazione sono le maggiori fonti di stress. Allo stesso tempo, i periodi di incarico, l’abituarsi alla regione e l’adattamento alla regione stressano anche la polizia e l’esercito. Ecco perché possono contrarre malattie cardiache.
PILOTI
I piloti, soprattutto quelli che volano su aerei passeggeri, si assumono la responsabilità dei loro la propria vita e quella di circa 250 persone. Inoltre, il minimo problema tecnico che può verificarsi può provocare la morte. Devono lottare con questi problemi da soli. Anche i cicli vitali e l’interruzione del ritmo circadiano durante i voli lunghi possono portare a malattie cardiache. Il rischio di formazione di coaguli nelle vene aumenta anche durante i voli lunghi senza movimento. Per questo motivo, i piloti rappresentano un gruppo professionale molto rischioso in termini di malattie cardiovascolari.
E I MEDICI?
In In termini di malattie cardiache. Che ironia che i medici siano al primo posto nella lista delle professioni più rischiose. Sai cosa devi fare, ma non puoi implementarlo. Anche il minimo errore e il tuo paziente potrebbe morire. E devi farlo ogni giorno. Essere circondati dalla morte e sentire la morte influisce da vicino negativamente sul cuore. Inoltre, è stato dimostrato che l’interruzione del ritmo circadiano nei lavori di guardia aumenta il rischio di malattie come malattie cardiache e cancro. Alimentazione sbilanciata, irregolare e inadeguata, stress durante lunghe ore di lavoro stressanti senza possibilità di riposarsi e rigenerarsi Anche il fatto di non poter dedicare abbastanza tempo alla gestione dell'attività è uno degli svantaggi di questa professione. Noi medici dobbiamo esserne consapevoli e prenderci cura di noi stessi e dei nostri pazienti. Solo così potremo avere molto più successo nella nostra professione.
La salute è il nostro bene più prezioso. La salute è l’inizio di tutto. Dovrebbe essere in cima alla lista delle priorità della nostra vita. Non può essere trascurato. Prendiamoci cura di noi stessi, della nostra salute, del nostro cuore. Auguro a tutti noi una bella vita.
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