Le donne incinte possono digiunare?
Con l'avvento del Ramadan, riceviamo molte domande dalle nostre donne incinte su questo problema. Questo argomento è controverso e sono state date diverse risposte. Come sappiamo, la gravidanza è una condizione fisiologica. Ma può comportare alcuni rischi e complicazioni, oltre che fisiologici.
Durante la gravidanza, alcuni Nel corpo della madre si verificano cambiamenti fisiologici, metabolici e ormonali: il sistema digestivo rallenta con l'effetto di un aumento del progesterone, l'acidità dello stomaco aumenta. Per questo motivo nelle donne incinte si manifestano disturbi come bruciore di stomaco, stitichezza, gas intestinale e gonfiore.I bambini nel grembo materno ricevono sostanze nutritive con il sangue materno. Per questo motivo aumenta anche il fabbisogno della madre di carboidrati, proteine e grassi e anche l'assunzione giornaliera di liquidi da parte della madre è molto importante per il corretto proseguimento di questo metabolismo. Essere affamati per lungo tempo e mangiare troppo cibo in una volta aumentano questi disturbi.
In questo periodo possono aumentare condizioni rischiose come l'ingrossamento dei reni e l'idronefrosi. Allo stesso tempo aumenta la suscettibilità alle infezioni del tratto urinario. Per questi motivi, anche l'assunzione di liquidi da parte delle donne incinte è molto importante.
Il digiuno della madre influisce sul bambino?
L'unica fonte di cibo ed energia perché il bambino nel grembo materno è la madre. Il bambino riceve i nutrienti necessari dalla madre attraverso la placenta. Soprattutto la regolazione dello zucchero nel sangue della madre, l'alimentazione regolare, il consumo costante di liquidi e proteine durante il giorno sono importanti per la regolazione dello zucchero nel sangue e dei muscoli, delle ossa e del corpo del bambino. sviluppo. Mantenere il livello di zucchero nel sangue del bambino nell'utero a un livello normale dipende anche dal livello di zucchero nel sangue della madre. I cambiamenti nel livello di zucchero nel sangue della madre interrompono anche la regolazione nel bambino e possono influenzare la regolazione dopo la nascita.
Purtroppo negli studi scientifici condotti finora non è stato soddisfatto un numero sufficiente di pazienti e tutti i criteri. Non è stato possibile ottenere dati adeguati sulla sicurezza del digiuno durante la gravidanza.
Considerando tutto ciò, se sei ancora determinata a digiunare, continua sotto la supervisione di un medico. Soprattutto nel primo e nell'ultimo trimestre, quando il bambino aumenta lo strato muscolare, osseo e grasso, è necessario fare più attenzione. Bevi molta acqua dall'iftar al sahur. Per soddisfare l'aumentato fabbisogno proteico sono consigliati alimenti ricchi di proteine come carni rosse e bianche, latte e latticini, uova, pesce, legumi secchi. Si raccomanda alle madri che avvertono i movimenti del bambino di seguire i movimenti del bambino e di consultare un medico se i movimenti diminuiscono.
Prenditi cura della tua salute e della tua salute.
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