Il processo di apertura delle scuole può causare ansia a molti bambini. Il periodo scolastico, in cui vige un certo ordine e regola, può essere impegnativo per i bambini abituati al comfort delle vacanze estive. Inoltre, l’ansia da separazione è molto comune nei bambini che hanno appena iniziato la scuola. La sensazione di essere fuori dalla propria zona di comfort, in un ambiente diverso, con persone diverse, lontano dai caregiver, porta il bambino all'incertezza, e questa sensazione di incertezza porta all'ansia. L'espressione di questa ansia può essere diversa per ogni bambino. Ad esempio, mentre alcuni possono esprimere rabbia, altri possono piangere e alcuni bambini possono mostrare reazioni fisiologiche come mal di stomaco e mal di testa. Ci sono alcune cose che i genitori possono fare per alleviare l'ansia durante il processo di adattamento scolastico.
Prima di tutto, è molto importante che i genitori affrontino la propria ansia durante questo processo. Si è visto che soprattutto i genitori i cui figli hanno appena iniziato la scuola spesso hanno problemi a separarsi dai propri figli. Quando i genitori che sperimentano l'ansia da separazione riflettono questo sui loro figli, lo stress del bambino aumenta. Per questo motivo, l'atteggiamento della madre e del padre è molto importante.
La comunicazione con il bambino è un'altra questione importante.Comunicazione efficace tra la madre e il padre con il bambino è molto importante capire di cosa ha paura e di cosa si preoccupa il bambino. . Inoltre, ascoltare attentamente il bambino che racconta le sue esperienze passate a scuola sarà un passo efficace per farlo sentire importante e utile a scuola. In questo modo, un buon evento vissuto prima a scuola può essere condiviso e sostenuto dai genitori, oppure i genitori possono facilmente intervenire in questioni in cui il bambino si sente a disagio.
La natura solidale e positiva degli operatori sanitari gioca un ruolo importante nell'ansia del bambino. Il sostegno dei genitori al successo del bambino aumenta la fiducia in se stesso del bambino. Inoltre, ricordare al bambino gli aspetti positivi della scuola che gli piaceranno avrà un ruolo efficace nel ridurre l’ansia. Ad esempio: "risarcirai la tua nostalgia con il tuo migliore amico, lo rivedrai dopo tanto tempo." pronto per la scuola
Uno degli altri punti importanti è controllare i ritmi del sonno. Il periodo di vacanze per lo studente potrebbe non essere regolare come il periodo scolastico. I ritmi del sonno sono particolarmente influenzati durante il periodo delle vacanze. I bambini potrebbero avere problemi a dormire quando iniziano la scuola. L’insonnia può aumentare l’ansia. Pertanto, con l'avvicinarsi della fine del periodo festivo, creare una routine del sonno in linea con la routine scolastica accelererà l'adattamento degli studenti al ritorno a scuola.
Il bambino trascorre la maggior parte della giornata a scuola. Soprattutto la prima settimana può essere piuttosto faticosa per il bambino. È necessario dare al bambino il tempo di rilassarsi dopo la scuola e di recuperare le proprie energie. Durante questo periodo, i genitori possono trascorrere del tempo con i propri figli svolgendo attività che divertono insieme. Anche solo una breve conversazione può essere sufficiente per rilassare il bambino.
Essere in contatto con l'insegnante è un altro modo efficace per gestire il processo scolastico del bambino in modo sano. È è meglio capire cosa piace al bambino e cosa lo infastidisce.Può osservare i genitori. Insegnanti e genitori devono comunicare per ridurre l’ansia scolastica e sostenere l’adattamento della scuola. In questo modo, l'ansia del bambino può essere ridotta al minimo nell'ambiente scolastico.
leggi: 0
