L'adolescenza è il periodo di transizione dall'infanzia all'età adulta. Con l'emergere dei caratteri sessuali secondari, la rapida crescita è un importante processo di sviluppo in cui si acquisisce la capacità riproduttiva e si raggiunge la maturazione sessuale, insieme a cambiamenti nella forma e nelle dimensioni del corpo.
Come risultato dei cambiamenti ormonali, così come le differenze fisiche ed emotive specifiche del genere, iniziano l'esplosione della crescita, l'aumento dell'appetito e i cambiamenti comportamentali. Durante questo periodo, anche il cervello cresce e si sviluppa rapidamente. Proprio come i primi due anni di vita, l'adolescenza è un periodo delicato sia dal punto di vista psicologico che biologico. È aumentata anche la sensibilità ai fattori ambientali (sostanze chimiche, infezioni).
Puberter normale nelle ragazze
La pubertà inizia in media all'età di 10-10,5 anni nelle ragazze. Il primo cambiamento è l’ingrandimento del seno. Sebbene lo sviluppo del seno di solito inizi unilateralmente, può anche iniziare bilateralmente. Lo sviluppo del seno è seguito dalla crescita dei peli sotto l'ascella e nella zona genitale, seguita dal sanguinamento mestruale. A volte questo ordine può essere interrotto e iniziare con la crescita dei capelli. Ci sarà un rapido aumento di altezza nel periodo che precede le mestruazioni. Le ragazze sperimentano il maggiore aumento di altezza nella prima adolescenza. Dopo le mestruazioni, il tasso di crescita in altezza diminuisce.
Puberter normale nei ragazzi
La pubertà inizia all'età media di 11-11,5 anni nei ragazzi. Il primo cambiamento è l’ingrossamento dei testicoli. La crescita dei testicoli è seguita dalla crescita del pene e dalla crescita dei capelli. La crescita dei peli delle ascelle, che inizia intorno ai 13 anni, è seguita da cambiamenti nell’odore del corpo e dall’acne. Nei ragazzi, lo scatto di crescita avviene a metà dell'adolescenza. C'è un aumento della massa muscolare e della forza.
Si dovrebbe prestare maggiore attenzione all'alimentazione del bambino durante l'adolescenza, alla bontà dell'ambiente psicosociale e alle opportunità di esercizio fisico rispetto ad altri periodi dell'infanzia.
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