Una delle domande che spesso si pongono i dipendenti che lavorano nel campo della salute mentale è "Sono normale?" In questo articolo cercheremo insieme una risposta a questa difficile domanda. Innanzitutto dovremmo parlare del concetto di salute. L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la salute come “uno stato di benessere fisico, mentale e sociale”. Al giorno d'oggi molte analisi, esami, ecc. esaminano il benessere fisico. Possiamo rilevarlo con . C'è anche un nome per questo lavoro: "check-up". Allora si può fare un check-up spirituale e sociale? Chi chiameremo normale, chi chiameremo anormale e come lo faremo?
Il termine "normale" significa che statisticamente si adatta alla maggioranza e non rimane agli estremi. In medicina vengono spesso utilizzati metodi statistici e in base ai risultati vengono determinati i limiti inferiore e superiore della norma. In quel caso; Conformarsi alla maggioranza potrebbe essere il criterio di normalità in termini di salute mentale? Ad esempio, in una società, la maggioranza usa gli smartphone, non mette da parte il telefono e non dedica tempo alle proprie famiglie e ai propri figli; Se un piccolo numero di persone usa il telefono solo al lavoro e trascorre del tempo di qualità con le proprie famiglie e i propri figli, dovremmo considerare normale la maggioranza o la minoranza in questa società? Quando esaminiamo il processo storico, le grandi figure che hanno lasciato il segno sono state quelle che non si sono conformate alla maggioranza e hanno cercato di cambiarla. Pertanto, la definizione statistica può essere relativa e talvolta non valida nella salute mentale.
Clinicamente, può essere considerato normale che l'individuo non abbia un'ansia eccessiva o una psicopatologia significativa, e allo stesso tempo sia soddisfatto con se stesso, a suo agio e felice nelle sue relazioni sociali. Ma se qualcuno che è estremamente egoista, mente facilmente agli altri ed è insensibile ai problemi della società, è contento della sua situazione, ha buone relazioni sociali ed è felice, questa persona è "normale"? D'altra parte, possiamo chiamare anormale una persona che cerca di aiutare tutti, è onesta, lavora per il bene della società, ma è ansiosa e ansiosa? L'ansia, la tristezza e la sofferenza nella vita di una persona possono essere sintomi di un disturbo psicologico; A seconda della situazione, potrebbero verificarsi reazioni naturali che non sono considerate anormali. In alcuni casi, infatti, può essere anormale non essere tristi, non piangere, non sentirsi ansiosi.
Secondo la psicoanalisi, il criterio della normalità è l'equilibrio tra Es, Io e Super Io. Una persona mentalmente sana può soddisfare gli impulsi del proprio sé inferiore (id). È accettato che sia qualcuno in grado di adattarsi al suo ambiente (ego) e di ascoltare la voce del suo Super-Io. Tuttavia, in questa definizione, la soddisfazione degli istinti, l'adattamento all'ambiente e le aspettative del Super-Io sono relativi e sempre aperti alla discussione. Quando a Freud, il fondatore della psicoanalisi, fu chiesto quali fossero le condizioni normali, rispose "lavoro e amore". Centinaia di libri sono stati scritti e saranno scritti su queste due parole.
Come abbiamo detto all'inizio, è molto difficile definire “normale”. Il famoso filosofo Aristotele, vissuto prima di Cristo, disse: "Non esiste anima perfetta senza un misto di follia". Nel 19esimo secolo, lo psichiatra svizzero Eugen Bleuler diede il seguente consiglio al suo allievo Gustav Bychowski: "Non dare un certificato normale a nessuno, non lo darei nemmeno a mia moglie". Oggi, secondo il Prof. Dr. Orhan Öztürk, i confini tra normalità e anormalità non estrema non sono chiari e i loro criteri sono relativi. Le opinioni statistiche e cliniche hanno tutte più o meno verità nel presupposto dell'adattamento all'ambiente; Ma è relativo e può cambiare da epoca a epoca, da società a società e persino da persona a persona.
Di conseguenza; Comportamenti incoerenti, inappropriati, eccessivi e inadeguati possono essere riscontrati in ogni persona. Tuttavia, se tali comportamenti sono continui o ripetitivi e ne interrompono la funzionalità e/o le relazioni interpersonali; Dovrebbe consultare un medico, uno psichiatra o uno psicologo clinico che lavora nel campo della salute mentale.
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