Ipnosi; È uno stato di trance in cui la concentrazione e l'attenzione sono al massimo livello. L'ipnosi creata da sguardi, parole o oggetti durante le sessioni è uno stato di coscienza speciale. Durante l'ipnosi, la persona si chiude agli stimoli esterni e si concentra volontariamente sui suggerimenti dell'ipnotizzatore.
Ci sono momenti nella vita quotidiana in cui entriamo spontaneamente nello stato ipnotico di coscienza. Proprio come guardare in TV un programma che attira la nostra attenzione, dimenticando tempo e luogo. In questi casi, ci chiudiamo agli stimoli esterni e ci concentriamo su quell'argomento.
COS'È L'IPNOTERAPIA?
L'ipnosi è solo una tecnica. È lo stato di mettere una persona in uno stato di trance. L'ipnoterapia è la terapia in questo stato di trance. Per eseguire questa terapia non è sufficiente conoscere l'ipnosi; non è sufficiente conoscere l'organizzazione della personalità della persona, la coscienza, l'incoscienza, la catena delle emozioni, cosa fare con i ricordi che arrivano e come intervenire quando arrivano ricordi traumatici. Devi anche sapere.
Grazie all'ipnosi, possiamo raggiungere molto più facilmente l'inconscio della persona con una mente concentrata su se stessa. Potrebbe essere più facile per lui/lei notare eventi vitali che sono importanti per lui/lei, che non nota nella vita quotidiana o che pensa di aver dimenticato.
È IPNOSI UNO STATO DI SONNO?
L'ipnosi è uno stato di sonno. Non lo è, è uno stato mentale in cui l'attenzione e la percezione sono notevolmente aumentate e la persona è diretta verso se stessa. Quando vengono valutate le onde cerebrali misurate dall'EEG, ci sono quattro onde mentali di base nella mente umana.
Onde beta: (14Hz-30Hz) è uno stato di piena vigilanza e consapevolezza
Onde alfa: (8Hz-14Hz) Rilassate. , rilassate ma vigili. Stato di ipnosi leggero
Onde Theta: (4Hz-8Hz) Stato di ipnosi assonnata, sonnolenta e profonda (il primo stadio del sonno)
Onde Delta: (0,5Hz-4 Hz) Profonde dormire
UNA PERSONA PUÒ ESSERE MESSO IN IPNOSI INVECE O SENZA CONSAPEVOLEZZA?
No, non è possibile. Una persona deve essere disposta a sottoporsi all'ipnosi.
IN IPNOSI, È POSSIBILE FARE UNA PERSONA AD ACCETTARE TUTTO E A DIRSI QUALCHE SEGRETO?
No. Non è possibile far accettare tutto alla persona ipnotizzata o rivelargli segreti che non vuole. Struttura della personalità della persona, giudizio di valore L'esperienza di vita lo impedisce. Nell'ipnosi, la parte cosciente della mente valuta e giudica ciò che accade nell'esperienza ipnotica.
COSE DI CUI HAI BISOGNO PER L'IPNOSI
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Essere in grado di concentrarsi
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Immaginazione
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Voglia di essere ipnotizzato e ricevere suggerimenti
La persona è in grado di concentrare la sua attenzione. Quanto più competente è, tanto più sviluppata è la sua immaginazione, e quanto più si è disposti a lasciarsi ipnotizzare, tanto più facile sarà essere ipnotizzati.
TUTTI POSSONO ESSERE IPNOSI?
I bambini sono molto sensibili all'ipnosi. Per i primi cinque anni i bambini sono in ipnosi naturale; tutto ciò che viene detto nella vita quotidiana raggiunge facilmente l'inconscio. Il periodo in cui la suscettibilità all’ipnosi è massima è tra i 6 e i 10 anni. Il 10-15% della popolazione non è incline all'ipnosi e non può sottoporsi all'ipnosi. Mentre il 70-80% della popolazione ha un livello medio di suscettibilità all'ipnosi, il 10-15% della popolazione ha un livello elevato di suscettibilità.
Le persone con determinati tratti della personalità non possono sottoporsi all'ipnosi. È difficile per le persone con disturbo paranoico o schizofrenia sottoporsi all’ipnosi e non è giusto applicare l’ipnosi a chi soffre di questa condizione. Quelli con disturbo ossessivo compulsivo e struttura di personalità controllante sono meno inclini all'ipnosi.
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