Scrocchiare le dita è più comune nella società di quanto si possa pensare. La percentuale di persone che fanno schioccare le dita più o meno frequentemente durante la giornata raggiunge il 30-40%. Mentre alcune persone fanno schioccare le dita tirandole una per una, altri fanno schioccare tutte le dita contemporaneamente intrecciando le dita insieme e allungandole capovolgendole.
Com'è il suono fatto schioccando le dita?
Il suono dello schiocco delle dita è prodotto dallo scoppio di bolle prodotte dai gas presenti nel liquido articolare a seguito della tensione delle articolazioni e dell'aumento della loro cavità interna volume. Nel giunto di espansione, i gas disciolti nel fluido articolare diventano gassosi e si combinano per formare bolle. Quando queste bolle scoppiano, viene emesso un suono. Ci vuole un po' di tempo per far schioccare di nuovo l'articolazione.
Scrocchiare le dita danneggia l'articolazione?
Gli studi dimostrano che non c'è differenza in termini di articolazione salute tra chi schiocca le dita e chi no. . Solo uno studio ha scoperto che le persone che facevano scrocchiare le articolazioni avevano meno forza muscolare delle mani. Tuttavia, non è stata identificata alcuna prova che la salute delle articolazioni sia compromessa. Non ci sono prove che lo splicing sia vantaggioso.
Non dovrebbe esserci dolore durante lo schiocco delle dita. Inoltre, il suono dello schiocco articolare non deve essere confuso con il suono del danno articolare chiamato crepitazione. Durante la crepitazione si sentono dei crepitii, come se dei granelli di sabbia venissero lanciati nell'articolazione durante il movimento articolare. Questo suono è il suono dell'attrito della cartilagine danneggiata. Sebbene questo suono sia raramente riscontrato nelle articolazioni delle mani, si verifica frequentemente quando è presente un danno cartilagineo nelle articolazioni grandi come il ginocchio. Questi suoni dovrebbero essere presi sul serio e consultare un medico.
Di conseguenza, se fai schioccare le dita, puoi continuare a farlo. L'unico danno derivante dallo schiocco delle dita potrebbe essere la conseguenza del disturbo delle persone intorno a te a causa di questo suono.
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