Quali sono le cause del dolore alla tibia e come va?

La tibia è il nome colloquiale dell'osso chiamato tibia, situato nella parte anteriore della parte inferiore della gamba. Il dolore lungo questo osso che si estende dal ginocchio alla caviglia è definito dolore alla tibia. Molte ragioni possono causare dolore alla tibia, come la cura della corsa e degli sport podistici, l'uso intenso delle gambe e il colpire la gamba. In alcuni casi, i problemi di salute dei muscoli e dei tessuti molli possono causare dolore anche nella zona della tibia. Per il dolore alla tibia che si manifesta dopo un determinato esercizio e dura più di una settimana o senza motivo, è utile rivolgersi alle istituzioni sanitarie e sottoporsi a un esame.

Cos'è il dolore alla tibia?

Partendo dalla caviglia fino all'articolazione del ginocchio, il dolore alla tibia che arriva fino alla tibia si chiama dolore alla tibia. Questi dolori sono causati principalmente dalla vita sedentaria, dal jogging, dall'allenamento intenso degli atleti, dagli sport di salto, ecc., che causano un carico o un impatto sulla tibia.
Il dolore alla tibia, conosciuto con nomi diversi come piede del corridore o stress tibiale, è un problema di salute comune negli atleti a causa di tali attività. Potrebbe verificarsi un dolore temporaneo finché il danno all'osso, per qualsiasi motivo, non guarisce da solo con il riposo. Tuttavia, se vengono rilevate condizioni come crepe, fratture o infiammazioni nell'osso, sono necessari trattamento e intervento. Possono verificarsi danni ossei permanenti se il dolore causato da qualsiasi problema alla tibia non viene trattato e se si continuano le attività che forzano l'osso.
Per questo motivo, se con il riposo non si riscontra alcun miglioramento del dolore di lunga durata, è necessario consultare un medico. Soprattutto nelle persone che praticano sport come basket, calcio, pallavolo, atletica leggera, che prevedono movimenti improvvisi, colpi alle ossa, salti e arresti improvvisi, di tanto in tanto si può osservare dolore alla tibia.
Oltre al dolore dovuto all'attività fisica, anche diversi problemi di salute come lesioni e traumi, malattie delle ossa e delle articolazioni, fratture e screpolature, osteomielite (infiammazione delle ossa) e morbo di Paget possono causare dolore alle tibie.

Cause di dolore alla tibia

La domanda sul perché fa male la tibia, la persona che ha questo problema È una delle domande a cui quasi tutti cercano risposta. La causa più comune del dolore alla tibia è la pressione e il carico sui muscoli e sulle ossa della parte inferiore della gamba. Negli individui con uno stile di vita sedentario, i muscoli delle gambe sono deboli e le ossa delle gambe non hanno sufficiente flessibilità. Per questo motivo, il dolore alla tibia può verificarsi a causa di un semplice salto, di una corsa veloce per un po' o del trasporto di un carico, del salire e scendere le scale o dell'inizio dell'attività fisica. Gli atleti che si esercitano costantemente possono avvertire dolore dopo allenamenti e gare intensi. Oltre a queste, le cause del dolore alla tibia includono:

• Attività fisiche intense durante il servizio militare
• Esercizi come fare jogging e camminare su terreni in pendenza e irregolari
• Problema del piede piatto
• Iniziare improvvisamente un'attività fisica intensa o aumentare improvvisamente l'intensità dell'esercizio
• Consumo di alcol e fumo
• Carenza di calcio e vitamina D
• Compatibile con l'uso sanitario di scarpe inadatte
• Svolgere attività sportive su un pavimento inadatto o a piedi nudi
• Un certo dolore che può verificarsi indipendentemente da traumi o processi di esercizio o innescato da questi i processi possono anche indicare tumori benigni o maligni all'interno e attorno alla tibia.

Sintomi del dolore osseo tibiale

Sebbene il dolore alla tibia vari a seconda della causa, può portare con sé una serie di sintomi diversi oltre al dolore alle ossa. Il dolore grave in casi come un colpo alla tibia, una caduta o un incidente richiede immagini e trattamenti radiologici. Se il dolore continua anche durante il riposo, gonfiore, arrossamento, lividi o aumento di calore nella parte inferiore della gamba, significa che potrebbero esserci crepe o fratture. Pertanto, in presenza di tali sintomi, è necessario ricorrere immediatamente ai servizi di emergenza. Oltre a questo, alcuni sintomi che accompagnano il dolore alla tibia possono essere elencati come segue:

• Dolore muscolare alle gambe
• Dolore alla parte anteriore della parte inferiore della gamba
• Dolore che inizia o peggiora durante l'esercizio fisico intenso
• Dolorabilità nelle parti interne ed esterne della parte inferiore delle gambe
• Gonfiore e intorpidimento della parte inferiore della gamba
• Debolezza

Semplice dolore alla tibia con lividi sulla pelle della parte inferiore della gamba e lividi che causano dolore quando vengono toccati potrebbero non richiedere alcun trattamento. Tuttavia, se i lividi non iniziano a diminuire entro pochi giorni, è necessario effettuare un controllo sanitario. >

Come viene trattato il dolore alla tibia?

Le persone che avvertono dolore alla tibia mentre camminano, fanno sport o correre dovrebbe prendere sul serio questo sintomo e sottoporsi a un controllo medico. Per dolori o dolori alla tibia è possibile superare il controllo sanitario rivolgendosi agli ambulatori di ortopedia e traumatologia degli ospedali.
Durante questo esame, il medico esegue un esame fisico della parte inferiore della gamba, seguito da un'immagine radiologica come una radiografia. In questo modo è possibile capire se esiste un problema come una lesione ossea, una fessura e/o una frattura o qualsiasi condizione tumorale nell'osso. Se vengono rilevati problemi di salute nelle ossa, nei muscoli o nei tessuti molli, è necessario applicarne il trattamento.
Durante il processo di trattamento, potrebbe essere necessario mettere la gamba in una stecca o in un gesso per un po' e il paziente potrebbe aver bisogno di usare le stampelle per un po'. Possono essere raccomandate pratiche conservative come il riposo a letto, il riposo a casa o l’assunzione di farmaci. Alcune situazioni potrebbero non essere risolte con soluzioni di trattamento conservativo. Tali situazioni possono richiedere soluzioni chirurgiche. Ad esempio, gli interventi chirurgici possono essere applicati in caso di crepe, fratture o danni indotti da traumi, masse ossee e dei tessuti molli, stress tibiale e pressione eccessiva del compartimento muscolare nella gamba come la gamba del corridore.
In alcuni casi, il dolore alla parte inferiore della gamba dovuto a diverse cause, come danni ai nervi dovuti a neuropatia periferica dovuti a cause come il diabete o infezioni dei tessuti molli, può sembrare dolore alla tibia. In questi casi, dopo aver determinato completamente il problema, il paziente viene indirizzato all'unità medica competente e viene determinata la procedura di trattamento. Se non è necessario alcun intervento chirurgico o trattamento ospedaliero, l'esame e i controlli devono essere effettuati dal medico Successivamente il paziente può tornare a casa dopo essere stato informato sugli aspetti da considerare durante il periodo di riposo.
Per il trattamento del dolore alla tibia, si prevede che il dolore diminuisca nel tempo con l'uso dei farmaci prescritti dal medico e con il riposo. Nei casi di dolore alla tibia che si sviluppa dopo attività fisiche o allenamenti intensi e faticosi, può essere monitorato se il dolore è diminuito per alcuni giorni con l'aiuto di alcune misure che possono essere adottate a casa. In ogni caso è utile farsi un parere passando per un controllo medico.
Se l'osso non è danneggiato, solitamente con il riposo, il dolore diminuisce nel giro di pochi giorni e scompare al massimo entro una o due settimane. Per il recupero, l'allenamento dovrebbe essere interrotto, riposare per un po' ed evitare movimenti che mettano sotto pressione la parte inferiore della gamba. Se il dolore non peggiora, è possibile continuare ad attività come il nuoto che non creino un carico significativo sulla tibia.
Se si avverte dolore alla tibia mentre si cammina, è utile evitare di camminare per un po'. Alcune delle pratiche casalinghe che possono rispondere alla domanda su come il dolore alla tibia viene alleviato durante il periodo di riposo includono quanto segue:

• Riposare le gambe allungandole in un punto elevato
• Applicare ghiaccio comprime se sono presenti gonfiori
• Usare antidolorifici prescritti da un medico
• Massaggiare delicatamente la parte inferiore della gamba, ad esempio spostando un oggetto piatto cilindrico sull'osso

Guarigione e l'attenuazione del dolore osseo può essere supportata. Tuttavia, se nonostante queste applicazioni non si notano miglioramenti, è necessario consultare nuovamente un medico. Nel caso in cui il dolore alla tibia scompaia, gli atleti professionisti devono sottoporsi ad un esame e ottenere l'approvazione del medico prima di riprendere l'attività fisica. In caso contrario, potrebbero verificarsi problemi di salute più gravi se si riprendesse a praticare sport prima che il problema che causava il dolore fosse completamente guarito. Se il dolore alla tibia si ripresenta durante l'attività sportiva, è necessario consultare nuovamente il medico.
Sarebbe utile sottoporsi ad un esame tramite consulenza e sottoporsi agli esami per scoprire la causa del dolore. Se viene rilevato un problema muscolare, osseo o nervoso, puoi iniziare il processo di trattamento e sbarazzarti del dolore e ritrovare la salute. Puoi utilizzare il modulo di contatto sul nostro sito web per contattarci.

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