La nostra salute, che non riusciamo a notare e che trascuriamo sempre nella frenesia quotidiana del mondo. Nel nostro Paese, l'età di incidenza della crescente resistenza all'insulina, del diabete di tipo 2 e dell'obesità è scesa a 20 anni.
La più grande spesa sanitaria mondiale è destinata al trattamento delle conseguenze di queste malattie.
USA. Dieci anni fa, il costo del trattamento annuale dell'obesità nella sola Turchia ammontava a 100 miliardi di dollari.
La nostra gente non è ancora consapevole dei rischi per la salute che queste malattie porteranno in futuro.< br /> L'obesità, che dovrebbe essere considerata una malattia insidiosa, comporta problemi psicologici come la dipendenza dal fumo, è una conseguenza della dipendenza dal cibo....
Questo nostro enorme problema, che riduce progressivamente la nostra qualità di vita, accorcia le nostre vite e ci rende inefficienti, dovrebbe essere seriamente discusso dal nostro Ministero della Salute.
I nostri medici non dovrebbero prescrivere farmaci per l'aumento di peso a meno che non siano assolutamente necessari.
Mi sento triste quando vedo pillole e iniezioni di vitamina B12 prescritte per un motivo o per l'altro, senza considerare il loro peso, nelle borse dei medicinali di molti pazienti diabetici che si rivolgono a noi per le cure.
La parte peggiore è che nel nostro Paese le persone di mezza età non si lamentano del loro eccesso di peso.
Ci sono molte persone che sono così povere da dire: "Dottore, mi dia la medicina e vado, non si preoccupi il mio peso."
Un altro problema sono gli additivi alimentari,
C'era una generazione che viveva una vita completamente naturale per un massimo di 50-100 anni e se lo meritava lavorando fisicamente per ciò che mangiava. Non c’era una popolazione di pazienti così densa negli ospedali. Esaltatori di sapidità ecc. che provocano obesità, diabete e resistenza all'insulina nel pane e nei prodotti da forno che mangiamo oggi, nonché nei prodotti alimentari trasformati e nei dessert. L’uso di molti additivi alimentari aumenta ulteriormente il nostro fardello. Quindi, non esiste una soluzione a questo problema?
A nostro avviso, alcuni suggerimenti di soluzione sono:
1 Dovrebbero essere aperti poliambulatori per l'obesità,
2 Workshop di formazione congiunti dovrebbero essere organizzati con i Ministero dell'Istruzione Nazionale, della Gioventù e dello Sport,
3 Corsi dovrebbero essere impartiti ai medici di famiglia. 4 Il processo che porta all'obesità e alla resistenza all'insulina dovrebbe essere costantemente raccontato in TV e dovrebbero essere girati film che trasmettano messaggi subconsci. 6 Intelligente e pratico k dovrebbero essere sviluppati programmi nutrizionali. Centri per una vita sana dovrebbero essere aperti in 7 paesi e 8 programmi di esercizi sportivi intelligenti dovrebbero essere ampiamente implementati.
La nostra società ha difficoltà ad adattarsi al cambiamento. Per questo, migliaia di istruttori sportivi dovrebbero essere formati e gli adulti di mezza età dovrebbero essere formati affinché possano consumare piccoli spuntini sportivi da uno a due minuti, da tre a cinque minuti, distribuiti nell'arco delle 24 ore. Questi esercizi sportivi brevi ma continui, della durata massima di 1 ora in totale, dovrebbero diventare uno stile di vita per tutto il giorno.
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