Abbiamo sentito che molte persone intorno a noi lamentano disturbi al ginocchio. Queste denunce riguardano non solo gli atleti ma anche una vasta gamma di persone, dalle casalinghe agli impiegati. Bacio. Dott. Yılmaz Şahin ha fornito informazioni sul dolore al ginocchio anteriore, sulla diagnosi e sul trattamento;
''Il dolore al ginocchio anteriore costituisce in realtà una parte importante dei disturbi al ginocchio. Soprattutto negli atleti la rotula è sottoposta a un carico eccessivo. Questo sovraccarico sottopone a sforzo eccessivo la cartilagine e l’osso sotto la rotula e provoca dolore. Tuttavia, non è necessario essere un atleta per avere questi risultati. Questo tipo di dolore è riscontrato in una vasta gamma di persone, dalle casalinghe agli impiegati. I pazienti avvertono dolore quando salgono e scendono le scale, quando si accovacciano o quando restano seduti a lungo in posizione con le ginocchia piegate. Se un giorno inizi ad avere dolore nelle posizioni sopra indicate, smetti di fare il movimento che lo ha causato, riposati, prendi un semplice antidolorifico e fai del ghiaccio. Se non scompare entro 1-2 giorni e se si ripresenta, consultare un ortopedico esperto in ginocchia.
Per la diagnosi; Dopo l'anamnesi e l'esame del paziente, sono necessari vari esami radiologici per determinare le cause e la gravità del dolore anteriore del ginocchio.
Trattamento; È modellato in base alla causa del dolore anteriore al ginocchio. Per tendini, lesioni, dolore anteriore del ginocchio correlato all'allenamento da sovraccarico, viene applicato principalmente il bendaggio elastico a riposo e ghiaccio. Successivamente si svolgono gli esercizi.
Il dolore anteriore al ginocchio dovuto alla cattiva posizione della rotula ha un processo più lungo e difficile. Il trattamento primario è la fisioterapia e la terapia fisica. "Le opzioni di trattamento chirurgico vengono alla ribalta nei casi che non rispondono alla fisioterapia dopo 3 mesi", ha affermato.
Parlando di cosa si dovrebbe fare nella vita quotidiana per proteggersi dal dolore al ginocchio anteriore, Operazione. Dott. Yılmaz Şahin;
''Prima di tutto mantenersi in forma, mantenere le condizioni generali del corpo, non essere sovrappeso assicura che i carichi sulle ginocchia non siano eccessivi. Per questo, esercitati regolarmente. Riscaldarsi per 5 minuti prima dell'attività fisica ed esercitarsi con scarpe adeguate. Fai esercizi di stretching per i muscoli intorno al ginocchio. Aumenta gradualmente il ritmo; aumento improvviso dell’intensità dell’esercizio Non aumentare eccessivamente. Evita gli esercizi che sottopongono il ginocchio a uno stress eccessivo: la causa più importante dell'artrite nella zona del ginocchio è la predisposizione genetica, l'eccesso di peso e l'attività scorretta e negligente. Possono sorgere problemi ai piedi e alle caviglie a causa di gruppi professionali che sollevano il carico con le ginocchia, praticano inconsciamente sport senza riscaldamento e usano per lungo tempo le scarpe sbagliate. La calcificazione è visibile sulla parte interna del ginocchio o sulla rotula. A causa dell'artrite nella zona del ginocchio, dopo un po' diventa difficile per il paziente salire e scendere le scale, sedersi e alzarsi. La mobilità diminuisce a causa della cosiddetta artrite. A causa di questo problema, i pazienti sono disturbati dal crepitio proveniente dalle loro articolazioni. Le cadute improvvise che si verificano dopo il bloccaggio del ginocchio a causa di una rottura del menisco o di artrite sono la causa delle fratture dell'anca. "Le fratture dell'anca rappresentano una lesione pericolosa per la vita nei pazienti anziani", ha affermato.
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