La psicologa Naciye Tokaç ha messo in guardia contro la mancanza di fiducia in se stessi.
La psicoterapeuta/terapista familiare, di coppia e matrimoniale esperta Psicologa Naciye Tokaç ha detto: "È una caratteristica interna che non è innata ma inizia a svilupparsi con nascita; l'opinione che il sé ha di se stesso." La fiducia in se stessi, che posso definire come; è indispensabile per una vita buona, felice ed equilibrata. Il concetto di sé di cui sto parlando qui è la struttura essenziale della persona, la sua valutazione spirituale di se stesso , in breve, la sua stessa esistenza. Tutti desiderano avere giorni belli, felici, equilibrati e preziosi nella loro vita; non hanno vissuto questa vita invano. Molte persone si lamentano di avere talenti e che ci sono molte cose che possono ottenere, ma hanno paura di fallire e non hanno il coraggio. È qui che incontriamo la situazione che chiamiamo fiducia in se stessi. La persona che non è abbastanza sicura di sé preferisce non provarci, e anche se ci prova, preferisce non farlo tentare questo compito a causa delle sue preoccupazioni di fallire. Tokaç ha affermato che una persona che non ha abbastanza fiducia in se stessa ha difficoltà non solo nel lavoro che svolge, ma anche nelle sue relazioni con le persone, e ha detto: "Per esempio; Non può difendersi dai suoi superiori sul lavoro, dai suoi genitori o dagli anziani in famiglia, a volte dal coniuge, dai parenti o dai suoi amici nell'ambiente sociale. L'ansia di essere giudicato, di essere frainteso o di non essere compreso, e il pensiero di non riuscire ad esprimersi gli impediscono di esprimersi così com'è. In questo caso, la persona farà tutto molto bene e alla perfezione per potersi mettere in mostra davanti agli altri, il che la fa aspettarsi da se stessa standard elevati. Oppure continua la sua vita non intraprendendo alcuna azione e nascondendosi. Tuttavia, segretamente, i suoi discorsi autoironici continuano. Una persona che non si fida di se stessa; Quando incontra problemi e non sa cosa fare, si sente impotente, debole e incompetente perché crede di non poter riuscire o superarli. Quando vuole iniziare una relazione o fare una proposta a qualcuno, pensa che non sarà ricambiato e verrà rifiutato, quindi pensa di non essere una persona amabile e non una persona che si possa valorizzare. Non agisce in modo assertivo perché spesso è incompetente e non è qualcuno che può influenzare gli altri. Si sente debole e Non ha il coraggio di provarci perché si sente vulnerabile", ha detto. Per esempio; In realtà pensa di poter avere più talento nella vita lavorativa, di poter mostrare il suo talento e avere una carriera migliore, ma pensa di non poterlo dimostrare perché non può esprimersi. Qui vediamo che la persona ha molti pensieri e convinzioni negative su se stessa. La prima cosa da fare è valutarsi in modo obiettivo, in modo che le risposte alle domande su chi sono veramente e quali siano le mie capacità vengano analizzate in modo realistico. Posso dire questo anche riguardo alla fiducia in se stessi. La mancanza di fiducia in se stessi può non essere una condizione esistente, ma è anche legata al fatto che la persona si sente relativamente inadeguata, inutile e infruttuosa rispetto agli altri perché non riesce a valutarsi obiettivamente. Nessuno è superiore all'altro. Naturalmente, può sempre esserci qualcuno che è più intelligente, più intelligente, più intraprendente, più capace di pensare in modo pratico e più orientato alla soluzione. Ciò però non significa che gli altri siano inadeguati. Ognuno è prezioso e diverso dagli altri nel proprio mondo interiore e nella propria esistenza. Quello che voglio dire con tutto questo è; È necessario che ognuno si accetti così come è, con la propria esistenza. Solo allora inizierà a utilizzare le sue funzionalità esistenti ed eliminerà eventuali carenze. In questo modo, la persona comincia a sviluppare fiducia in se stessa," ha detto.
Tokaç ha affermato che la persona la cui fiducia in se stessa si sviluppa e si sente preziosa, acquisisce anche la gioia della vita, "Perché la persona che è in pace con se stesso e ama se stesso stabilirà rapporti più positivi con gli altri. "In questo caso, contribuirà a rendere la vita un'attività piacevole piuttosto che una necessità", ha affermato.
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