Il sé è, prima di tutto, la totalità delle nostre convinzioni su noi stessi. Quali sono le nostre caratteristiche importanti? In cosa siamo bravi? In cosa siamo deboli? Che tipo di situazioni preferiamo? Tutte le convinzioni che abbiamo su chi siamo sono chiamate concetto di sé.
Spesso abbiamo un'idea chiara di ciò che siamo chi siamo. Ma altre volte siamo confusi al riguardo. Possiamo essere infastiditi dalle pressioni esterne e dalle valutazioni degli altri. Questa distinzione è legata alla chiarezza e alla chiarezza del concetto di sé, a volte essendo sicuri di chi siamo , a volte essendo incerti.
L'autostima è la valutazione che facciamo di noi stessi. In altre parole, solo quali qualità abbiamo? Ci preoccupiamo non solo di chi siamo come persone, ma anche di come valutiamo quelle qualità: le persone con elevata autostima hanno una chiara comprensione delle proprie qualità personali, pensano positivamente a se stesse, si fissano obiettivi appropriati, utilizzano il feedback in un modo che arricchisce sé stessi e prosperano in situazioni difficili. hanno una bassa autostima hanno un concetto di sé meno chiaro e distinto, pensano negativamente di se stessi, spesso si pongono obiettivi non realistici o evitano del tutto di fissarsi obiettivi, tendono ad essere pessimisti, hanno reazioni emotive più negative alle critiche o ad altri tipi di critiche. danno feedback negativi, sono più preoccupati del loro impatto sociale sugli altri e sono più suscettibili alla depressione quando incontrano stress o ostacoli.
L'adolescenza e la giovane età adulta sono di vitale importanza nello sviluppo del senso di sé . Inoltre, il senso di sé è nell'infanzia, separato da tutto nell'ambiente del bambino. Inizia a svilupparsi quando il bambino si rende conto di essere un individuo. Anche i bambini molto piccoli hanno una concettualizzazione molto chiara delle loro caratteristiche personali e di ciò che fanno bene e cosa fanno male. Sebbene i problemi di identità siano importanti nell'adolescenza e nella giovane età adulta, lo sviluppo di un senso di sé personale è un processo senza fine che inizia durante l'infanzia. Si può dire che lo sia.
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