L'odore dei piedi non è solo imbarazzante ma anche sgradevole. Ma una volta compreso il problema, puoi adottare misure per ridurre l'odore dei piedi.
Quali sono le cause dell'odore dei piedi?
I piedi puzzano per due motivi: le scarpe che indossi o i tuoi i piedi sono sudati.. Questo; È l'odore prodotto dai batteri nelle scarpe e nei calzini dall'interazione tra il sudore e i batteri. Pertanto, tentare di ridurre l'odore dei piedi porterà a sudare e indossare piedi. I piedi e le mani contengono più ghiandole sudoripare di qualsiasi altra parte del corpo (circa 3.000 ghiandole per pollice quadrato) e forniscono una pronta scorta di sudore. È probabile che questo sia un fenomeno familiare per te; Hai i palmi sudati, ma il sudore sulle mani non produce lo stesso odore forte che sui piedi. La ragione di ciò è che le tue mani entrano in contatto con l'aria e il sudore sulle tue mani ha la possibilità di evaporare e volare via.
Così, i tuoi piedi rimangono intrappolati nelle scarpe, la cui temperatura sale facilmente fino a 102 F. La combinazione di sudore e umidità in un ambiente buio e caldo apre la strada ad una maggiore crescita dei batteri che normalmente vivono sulla nostra pelle. I batteri producono acido isovalerico, una sostanza associata all'odore del piede. Una maggiore umidità fa sì che più batteri si moltiplichino rapidamente e producano più odore. Un'altra causa dell'odore dei piedi è una condizione che colpisce soprattutto gli uomini, chiamata iperidrosi o sudorazione eccessiva, ereditata dalla famiglia. Anche lo stress, alcuni farmaci, l'assunzione di liquidi e i cambiamenti ormonali aumentano la quantità di sudore prodotta dal corpo.
Prevenire l'odore dei piedi
Fortunatamente, generalmente esistono poche misure preventive contro l'odore dei piedi. essere controllati con precauzioni. L'American Orthopaedic Foot and AnkleAssociation raccomanda quanto segue:
1-Per mantenere i livelli di batteri al minimo, fare della buona igiene del piede un'abitudine. giorno Lavare i piedi in acqua tiepida utilizzando un sapone di media durezza. Asciugare accuratamente.
- Cambia calzini e scarpe a fine giornata. Non medicare frequentemente i piedi. Polvere con polvere per bambini o polvere per i piedi gratuita. Anche l'applicazione di un unguento antibatterico può essere d'aiuto.
- Controlla tra le dita dei piedi e la pianta del piede per eventuali infezioni fungine.
- Se noti arrossamento o pelle secca e desquamata, applica il trattamento corretto.
2- Indossare calzini spessi, i calzini morbidi aiutano ad assorbire l'umidità dai piedi. I calzini di cotone o altri materiali assorbenti sono i migliori.
3- Evitare di indossare calzini di nylon e scarpe di plastica. Indossa invece scarpe di pelle, tela, rete o altri materiali che permettano ai tuoi piedi di respirare. 4- Non indossare lo stesso paio di scarpe per più di due giorni. Se indossi spesso scarpe da ginnastica, cambiale in modo che le scarpe avere il tempo di asciugarsi Ventilare per 24 ore tra un utilizzo e l'altro; Se l'odore non scompare, butta via le scarpe.
5- Indossa sempre i calzini con le scarpe chiuse.
Queste misure protettive possono essere utili per proteggere i piedi degli atleti che condividono lo stesso ambiente e aria, così come i piedi sudati. In qualche modo, i piedi degli atleti non rispondono agli agenti antibatterici perché sviluppano infezioni fungine. L'uso di una polvere antifungina e una buona igiene del piedesono sufficienti per trattare il piede d'atleta.
Trattamento dell'odore del piede
Piede persistente >l'odore indica un'infezione di basso grado o una grave sudorazione familiare (ereditaria). In questi casi, il medico può raccomandare un unguento speciale. Applica questo unguento sui piedi prima di andare a letto e poi avvolgi i piedi con una copertura di plastica impermeabile.
Ti aiuterà a immergere accuratamente i piedi con tè nero forte per 30 minuti al giorno per una settimana. L'acido tannico contenuto nel tè uccide i batteri e chiude i pori della pelle, mantenendo i piedi asciutti più a lungo. Mettere 2 bustine di tè in ogni mezzo chilo d'acqua, far bollire per 15 minuti, quindi aggiungere due quarti di acqua fredda. Immergi completamente i piedi in questa soluzione fresca. In alternativa, immergili completamente in una soluzione preparata con una parte di aceto e due parti di acqua.
L'elettrolisi è un processo noto come ionoforesi. Può anche ridurre la sudorazione eccessiva del piede, ma questo metodo richiede attrezzature e allenamento speciali. In molti casi gravi di iperidrosi, il chirurgo può tagliare il nervo che controlla la sudorazione. Con la nuova tecnologia questo intervento viene eseguito in modo molto più sicuro. Tuttavia, da ora in poi, si dovrebbe osservare che la sudorazione in altre parti del corpo viene compensata. (nota trad.: la sudorazione può aumentare in altre zone.)
leggi: 0
