Le lesioni che possono verificarsi ai tendini e ai legamenti, chiamate legamenti articolari, rientrano tra le lesioni dei tessuti molli. Queste lesioni possono verificarsi durante l'attività o in seguito a traumi vari. Affermando che i meccanismi più comuni delle lesioni dei tessuti molli sono schiacciamenti e distorsioni, lo specialista in ortopedia e traumatologia dell'ospedale Medicana Avcılar op. Dott. Muzaffer Gökhan Kahraman ha fornito informazioni dettagliate su queste lesioni.
Come si verificano contusioni e distorsioni?
Dr. Muzaffer Gökhan Kahraman,'' Le distorsioni sono lesioni che generalmente provocano uno stiramento o uno strappo dei legamenti e dei tendini dell'articolazione. Le distorsioni, che causano sintomi come dolore, gonfiore, lividi o limitazione dei movimenti, sono tra le lesioni più comuni riscontrate in clinica. La sensazione di dolore tra questi sintomi diventa evidente quando si posiziona il peso sul piede interessato o si tocca la zona lesionata. Il danno ai legamenti articolari causato da una distorsione comporta una compromissione dell'equilibrio e della capacità di movimento dell'articolazione in alcune direzioni a seconda del legamento o del tendine interessato. La sede più comune delle distorsioni è la caviglia. Dopo una caduta che può provocare la rotazione della caviglia, un'attività sportiva praticata su superfici non idonee o un trauma alla zona articolare, possono verificarsi schiacciamenti o distorsioni dei legamenti dell'articolazione della caviglia. Il meccanismo di formazione nel polso non differisce da quello nella caviglia. Lesioni all'articolazione del polso e alle strutture circostanti possono verificarsi durante le attività quotidiane o le competizioni sportive. Il meccanismo di lesione più comune dell'articolazione del polso è la caduta sulla mano piegata verso l'esterno o verso l'interno. I sintomi del dolore sono evidenti nelle distorsioni del polso. "Oltre al dolore, bisogna stare attenti perché possono verificarsi dolorabilità, lividi, gonfiore e aumento della temperatura nella zona lesionata", ha detto. >
Schiacciamenti e distorsioni che colpiscono i legamenti articolari sono lesioni che si verificano molto frequentemente nella vita quotidiana. espresso dalDr. Kahraman ha attirato l’attenzione su questi problemi: “Queste lesioni dei tessuti molli tendono a ripresentarsi se non vengono diagnosticate correttamente o se le attività vengono iniziate prima di quanto raccomandato dai medici. Oltre a rilevare segni e sintomi di contusioni e distorsioni durante l'esame obiettivo eseguito dal medico, le lesioni dei tessuti molli nelle aree articolari possono essere diagnosticate utilizzando metodi di radiografia diretta (raggi X) o risonanza magnetica (MRI). È necessario prestare attenzione poiché sia lesioni ripetute che lesioni dei tessuti molli che non hanno ricevuto una diagnosi e un trattamento adeguati possono causare in futuro vari problemi come dolore cronico e infiammazione articolare (artrite) nell'area articolare.''
Crush. e cosa si può fare per prevenire le distorsioni?
Dr. Kahraman, '' Nelle prime 48 ore dopo l'infortunio, il riposo dell'articolazione, le applicazioni di freddo, il fissaggio con una benda e il mantenimento in posizione sollevata sono tra gli interventi raccomandati dalle istituzioni sanitarie. Le fratture nascoste (occulte), che possono svilupparsi soprattutto in persone che hanno subito contusioni e distorsioni, potrebbero non guarire completamente se le istituzioni sanitarie non vengono consultate e potrebbero richiedere un intervento con metodi di trattamento più avanzati come la chirurgia. I sintomi possono essere lievi o moderati a causa di lesioni dei tessuti molli che si verificano nelle aree articolari. Anche se i sintomi sono lievi, il danno che si verifica può richiedere un intervento chirurgico. Gli esercizi di stretching di base prima di iniziare l’attività fisica sono una delle pratiche più efficaci per ridurre il rischio di danni articolari. Oltre agli esercizi di riscaldamento, altre pratiche preventive che possono essere eseguite includono l’attività fisica su terreno idoneo, riducendo il tempo trascorso utilizzando scarpe col tacco alto, vestendosi in modo appropriato per l’attività e sostenendo l’articolazione precedentemente lesionata o debole con bende adeguate. ", ha detto.
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