Perché una persona si tiene lontana da qualcosa che gli dà l'opportunità di conoscere meglio se stessa, risolvere i suoi problemi, aumentare la sua consapevolezza
, stabilire relazioni sane e farsi capire?
1. Pregiudizio
-Convinzioni negative che la psicoterapia non funzionerà. Può essere osservato in persone che non hanno mai avuto
una psicoterapia in vita loro, così come in persone che ci hanno provato prima e hanno smesso
mentre c'è un discorso, il secondo è una generalizzazione eccessiva del precedente
esperienza negativa. Proprio come non tutti gli psicologi sono uguali
, non tutti gli psicologi hanno la stessa compliance con il cliente e il loro metodo di psicoterapia sono gli stessi
. Non esiste alcun collegamento logico tra il fallimento del tentativo precedente e il fallimento del successivo
.
2. Mancanza di conoscenza
-La psicoterapia è un Non è un processo in cui è possibile raggiungere un risultato con una o due sedute.
Chiunque desideri ricevere consulenza sui processi psicologici, non solo coloro che soffrono di disturbi psicologici, può ottenerla. Il pensiero di non essere in grado di risolvere i miei
problemi da solo per poter ricevere la psicoterapia, porta la persona a ricorrere alla terapia come ultima risorsa
, quindi prolunga il
processo di soluzione e provoca
condizioni irreversibili. In sintesi, la terapia può essere intrapresa non solo per risolvere i problemi esistenti, ma anche
per prevenire possibili problemi.
3.Confronti malsani
-Psicoterapia con i tuoi amici da non affrontare. Come psicologo, incoraggio e incoraggio molti dei miei
amici a cercare la psicoterapia.
Perché non puoi andare in profondità con i tuoi amici come puoi fare in psicoterapia.
Ti perdi e ti trascini via. per consiglio. Alla fine, non riesci a scoprire te stesso.
.
La psicoterapia non può cambiare i problemi della vita reale (morte, separazione, ecc.).
Tuttavia, è soprattutto la tua percezione di ciò che sperimenti che determina come è la tua vita.
Cambiando la tua percezione Può cambiare il modo in cui guardi la vita. In sintesi pag la psicoterapia
può essere la ricerca di una via per una vita migliore. Come diceva un pensatore,
non si trova cercando, ma chi trova è sempre chi cerca.
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