La persona può provare ansia di tanto in tanto, ma l'ansia può anche raggiungere il livello di malattia. È normale che tutti abbiano un certo grado di ansia. L’ansia è un’emozione che ci ricorda le nostre responsabilità. Tuttavia, l'ansia eccessiva influisce negativamente sulla vita della persona. Ansia significa disturbo d’ansia. Il disturbo d’ansia è la valutazione degli eventi da parte di una persona come una minaccia e un pericolo.
Tutti possono provare ansia quando parlano in pubblico, vanno ad un colloquio di lavoro, vanno al primo pasto con una persona cara. L'ansia o l'ansia è una delle emozioni che si verificano come risultato della percezione e dell'interpretazione di un individuo di qualsiasi possibilità nell'ambiente interno ed esterno che minaccia la vita, ed è una reazione naturale e necessaria che tutti possono sperimentare in determinati momenti. Nelle società di cacciatori-raccoglitori, una persona può incontrare un leone o un altro predatore mentre caccia un cervo. Per garantire che la vita sia armoniosa ed equilibrata. Per questo motivo non sempre l’ansia è sintomo di una malattia. Tuttavia l’ansia può essere anche un’emozione, un’esperienza, un sintomo, un disturbo o un gruppo di disturbi. Le persone con ansia intensa danno risposte inappropriate ed esagerate a eventi e fatti sproporzionati rispetto al pericolo. I pensieri agiscono sempre nella percezione di minaccia e pericolo per il futuro. Per esempio; Durante la guida, si può immaginare come se perdessi il controllo del volante e andassi a sbattere contro qualcuno, o se dimenticassi tutte le informazioni che stavo studiando.
Quali sono i sintomi del disturbo d'ansia?
Sintomi mentali
- Tensione
- Irrequietezza
- Nervosismo
br /> - Scenari futuri disastri
- Pensiero costante che ti succederà qualcosa di brutto
- Paura
- Problemi di concentrazione
Sintomi fisici< br /> - Palpitazioni< br /> - Mancanza di respiro
- Brividi
- Sudorazione
- Vampate di calore o freddo
- Formicolio nel corpo
- Mal di testa< br /> - Vertigini
- Problemi di stomaco
- Diarrea o stitichezza
- Minzione frequente
Cause del disturbo d'ansia?
P La causa esatta del disturbo d’ansia, come di molti altri disturbi mentali, non è completamente compresa. Mentre in alcune persone può svilupparsi dopo un evento molto stressante e traumatico, in altre può verificarsi senza alcuna ragione.
Il disturbo d'ansia è un disturbo psichiatrico comune nella società. Il disturbo d'ansia può svilupparsi in persone con predisposizione genetica sotto l'influenza di combinazioni di vari fattori biologici, fisici o sociali. Il disturbo d'ansia può svilupparsi in malattie cardiache, diabete, malattie della tiroide, uso di sostanze o uso eccessivo di alcol.
Cause del disturbo d'ansia?
Farmacoterapia (terapia farmacologica) da sola o psicoterapia (terapia cognitiva) o una combinazione di queste due forme di terapia in pianificazione del trattamento
I farmaci da soli potrebbero non essere sufficienti, oltre al trattamento farmacologico, è necessario modificare i meccanismi di difesa inappropriati che la persona utilizza per far fronte allo stress e applicare terapie per modificare gli schemi di pensiero che causano ansia e ansia .
La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è una forma di terapia che è all'avanguardia per la sua efficacia tra le tecniche utilizzate per il trattamento dei disturbi mentali. Nella terapia cognitivo comportamentale, che è una forma di terapia orientata agli obiettivi, il medico mira a rendere la persona consapevole delle convinzioni e dei modelli di pensiero sottostanti della situazione, che costituisce il disturbo principale. Pertanto, la persona può sviluppare nuove capacità comportamentali e prepararsi per situazioni che possono causare ansia.
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