L'agorafobia, definita come un sottotipo di disturbo di panico nel DSM-IV, è stata spostata in una categoria diagnostica separata con il DSM-V. L'agorafobia è fondamentalmente la paura di mostrare segni di panico o ansia perché non si riesce a fuggire o a cercare aiuto quando si è fuori dalla propria zona di comfort. Le persone spesso non escono dalle loro case che scelgono come zona di comfort, possono mostrare estrema ansia quando devono trovarsi sui mezzi pubblici, nei centri commerciali o nei veicoli necessari per lunghi viaggi, oppure preferiscono scappare per evitare di essere Là; quando necessario, potrebbe essere necessario accompagnarli con sé.
Si è visto che la terapia cognitivo comportamentale e gli psicofarmaci sono i metodi più efficaci nel trattamento dell'agorafobia. In questo articolo esamineremo insieme a te il braccio di trattamento della terapia cognitivo comportamentale.
I capisaldi della terapia cognitivo comportamentale (CBT) sono pensieri, sentimenti e comportamenti. La CBT è la costruzione della relazione tra questi tre pilastri. Può essere descritto come un concentrarsi sui pensieri e sui sentimenti che sono alla base del nostro comportamento, concentrandosi sulla scoperta e sul trattamento di questi errori cognitivi. La terapia cognitivo comportamentale basata su Internet, invece, è uno dei sotto-rami della CBT che amplia l'ambito di applicazione della CBT, consentendo di offrire applicazioni CBT ai clienti online, grazie a siti Web appositamente progettati per le applicazioni CBT da effettuare tramite Internet. A differenza di altri approcci CBT, per la CBT basata su Internet vengono utilizzati i dispositivi tecnologici necessari per i colloqui online, materiali online da utilizzare nel trattamento e siti Web di tecniche CBT appositamente progettati affinché il cliente possa lavorare.
Cognitivo comportamentale Terapia per l'agorafobia Quando la guardiamo dalla prospettiva del processo terapeutico, potremmo incontrare un'esposizione. Gli studi sull’esposizione nei programmi CBT basati su Internet possono essere condotti con la realtà virtuale. Per la realtà virtuale, è possibile utilizzare siti web completamente sotto il controllo del terapista, appositamente selezionati e progettati per il cliente, per far sentire il cliente come se si trovasse nell'ambiente prescelto. Livello di esposizione In questi luoghi in cui il terapeuta è nelle mani del terapeuta, si inizia con una bassa quantità di esposizione e se il terapeuta vuole uscire da questo ambiente in cui è con il cliente, dovrebbe assicurarsi che questa realtà virtuale, che è sotto il controllo del terapeuta, finirà. Successivamente, in conformità con i protocolli di esposizione, si studia il livello di ansia del cliente mantenendolo gradualmente nell'ambiente, aumentando il livello di realtà dell'ambiente. Nel proseguimento del processo di trattamento del cliente, vengono selezionate con il terapeuta le modalità appropriate.
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