Il vaginismo è la comparsa di dolore e sofferenza quando si tenta di avere un rapporto sessuale, anche se non sono presenti anomalie o infezioni negli organi genitali; È una situazione in cui la vagina diventa tesa a causa della contrazione involontaria dei muscoli del pavimento pelvico, che include la vagina, rendendo i rapporti sessuali difficili o rendendoli molto dolorosi.
La reazione del nostro cervello alla i sentimenti di ansia e paura sono una risposta di fuga o di lotta. Questa risposta avviene automaticamente e non cambia a seconda dello stimolo. L’unica cosa che il nostro cervello prende in considerazione qui è quale sia l’emozione. I sentimenti di ansia e paura sono generalmente reazioni a situazioni che mettono in pericolo l'organismo e il cervello deve prendere decisioni rapide per sopravvivere. Non dice: "Fammi vedere qual è la paura, lasciami valutare prima questo, forse non c'è pericolo". Questo meccanismo nel cervello è molto prezioso e necessario per la sopravvivenza degli esseri viventi. Tuttavia, questo meccanismo a volte può complicarci la vita a causa dei condizionamenti.
Pensiamo alle fobie, alla fobia dei gatti... Il gatto non è un animale che causa danni in circostanze normali. Tuttavia, se una persona ha un ricordo di un gatto, una storia che sente o vede la reazione di paura di qualcun altro nei confronti di un gatto, può provare un sentimento di ansia e paura nei confronti del gatto, così come il comportamento di correre lontano dal gatto.
Quindi come si collega questa spiegazione al vaginismo? C'è qualche interesse in merito?
La cultura in cui viviamo insegna alle persone a quantità. La sessualità è influenzata anche dalla cultura. Ciò che quella cultura insegna sulla sessualità influisce sulla vita sessuale di una persona. Ora pensiamoci: perché una donna che si sposa amorevolmente e volentieri prova ansia e paura la prima notte? Perché i racconti che aveva ascoltato prima creavano in quella donna un'aspettativa di dolore e di sofferenza. Quando la nostra mano si avvicina a qualcosa di caldo, la allontaniamo immediatamente perché ci aspettiamo che faccia male. Allo stesso modo, il dolore e l'attesa del dolore provocano una contrazione involontaria dei muscoli, costringendo la donna a chiudere le gambe e ad allontanarsi dal partner. Se una persona sente storie che non riflettono la verità su donne che sanguinavano copiosamente durante il periodo della crescita e che hanno avuto difficoltà ad arrivare in ospedale, o su partner rinchiusi durante i rapporti sessuali e separati con un piede di porco in ospedale; ko per famiglia Se vengono cresciuti con la paura, se vengono fatti vergognare o intimiditi dalle loro domande sulla sessualità, verrà loro chiesto “Sarai quello con noi?” Se ottiene reazioni, il nostro cervello percepirà questo evento come qualcosa di molto spaventoso, doloroso o qualcosa di sporco che dovrebbe essere evitato; reagirà naturalmente alla fuga per proteggersi; I muscoli si contrarranno involontariamente, rendendo difficile il rapporto sessuale.
Ciclo sessuale
Un altro fattore che causa il vaginismo è il non agire in accordo con il ciclo sessuale durante l'attività sessuale. Il ciclo sessuale:
1. Desiderio sessuale
2. Eccitazione sessuale (preliminari)
3. Rapporto sessuale
4. Orgasmo
5. Fasi di dissoluzione
è formato. A volte l’eccitazione sessuale si verifica prima del desiderio sessuale e il desiderio sessuale può verificarsi dopo la stimolazione. Nei casi di vaginismo che si verificano durante la prima notte, le coppie non procedono secondo questo ciclo sessuale e si verificano dolore e dolore quando la vagina entra nella fase del rapporto prima che sia pronta per il rapporto sessuale. Il motivo della comparsa di indolenzimento e dolore è che l'eccitazione sessuale, che dovrebbe durare 12-15 minuti, cioè la fase dei preliminari più breve, provoca una secrezione insufficiente nella vagina, una scarsa lubrificazione e dolore e dolore dovuti all'attrito. In questo caso, la donna spinge nuovamente il marito e non consente il rapporto. Nei tentativi successivi, le contrazioni involontarie rendono difficile il rapporto a causa del condizionamento che farà male. Oltre a ciò, anche situazioni come eventi sessualmente traumatici vissuti durante l'infanzia, i significati attribuiti all'imene, il desiderio della società di vedere sangue dopo la prima notte e il matrimonio forzato possono causare vaginismo.
Soluzione in caso di vaginismo
I casi di vaginismo costituiscono la maggior parte delle donne che cercano aiuto a causa di disfunzioni sessuali e approssimativamente è pensava che una donna su 10 avesse un problema di vaginismo.
Una donna che soffre di vaginismo viene aiutata con un approccio cognitivo e comportamentale.
Approccio cognitivo. Nel trattamento, vengono affrontati i pensieri e le convinzioni disfunzionali sulla sessualità e viene applicato il metodo che chiamiamo ristrutturazione cognitiva, e i significati che la persona attribuisce alla sessualità vengono riformulati. Viene verificata la presenza di traumi psicologici vissuti in passato e viene effettuato l'intervento psicoterapeutico necessario. Inoltre, la persona viene educata sulla struttura e la funzione degli organi sessuali e sui cambiamenti che si verificano nel corpo e nei genitali durante il rapporto sessuale.
Nell'approccio comportamentale, scoperta dei muscoli del pavimento pelvico eseguendo Kegel esercitare e insegnare come contrarre e rilassare volontariamente questi muscoli; Portare la persona ad uno stato mentalmente e fisicamente confortevole insegnando tecniche di rilassamento respiratorio e di rilassamento muscolare; Vengono applicate norme come la desensibilizzazione sistematica della vagina a qualsiasi contatto.
Se c'è un trauma sottostante, anche questo trauma deve essere affrontato con interventi terapeutici. Il vaginismo può scomparire senza affrontare il trauma, ma il peso che il trauma porta sulla persona influenzerà in qualche modo la sua vita. Se ha causato vaginismo oggi, potrebbe causare un altro problema psicosomatico o problemi come rapporti sessuali dolorosi e riluttanza sessuale domani.
Il vaginismo è un problema che può essere risolto molto facilmente e rapidamente se gestito da un terapista sessuale esperto. Il numero di persone che non cercano aiuto anche se soffrono di questo problema da anni è piuttosto elevato. È necessario che le coppie che soffrono di questo problema ricevano sostegno per una relazione felice.
Per le persone che hanno dubbi sulla sessualità prima del matrimonio, è importante ricevere un servizio di consulenza sessuale per prevenire possibili problemi in futuro. . Affrontare i problemi vissuti nella relazione di coppia è necessario anche affinché la coppia possa avere una vita sessuale sana. Le coppie che sanno ascoltarsi a vicenda, mostrare interesse reciproco, trascorrere del tempo di qualità insieme, prestare attenzione ai desideri e alle aspettative reciproci e sapere come esprimere adeguatamente i propri desideri e aspettative, avranno senza dubbio una vita sessuale più felice.
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