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depressione non è una malattia con sintomi concreti, a differenza delle malattie fisiche, e poiché non può essere evidenziata con esami di laboratorio di routine, è difficile sia per la persona depressa che per coloro che la circondano percepire questa situazione come una malattia. Tuttavia, la ricerca mostra che le persone che soffrono di depressione hanno alcuni disturbi chimici nel loro sistema nervoso e questo causa i sintomi. Ad esempio, stanchezza, disturbi del sonno, perdita di energia vitale, ecc. I sintomi sono il risultato di un problema nelle secrezioni di serotonina, noradrenalina e dopamina nel cervello. Di solito, questo problema chimico nel cervello è innescato dallo stress e dalla tristezza. Perché lo stress intenso sconvolge l'equilibrio ormonale del nostro corpo e provoca il deterioramento di molti sistemi biologici in una reazione a catena con effetto domino.
Non bisogna dimenticare che, sebbene questi sintomi siano dovuti allo stress, non sono né naturali né normali. Per fare un'analogia: la condizione della gamba di una persona la cui gamba si è rotta a causa dell'impatto con un'auto non è naturale e normale. Questa gamba ha bisogno di cure. Cercare di camminare con quella gamba senza trattamento peggiorerà la gamba. Proprio in questo modo, una persona depressa rende i suoi problemi ancora più difficili mentre cerca di risolverli.
La depressione non è debolezza e mancanza di volontà. Chiunque può deprimersi. Tuttavia, alcune persone sono biologicamente e psicologicamente più inclini alla depressione. La depressione è più comune nelle persone che sono viste dal pubblico come persone ideali, che sono perfezioniste, meticolose e rigorosamente aderenti ai propri valori. Anche i traumi infantili e le difficoltà attuali aumentano il rischio di depressione. Tuttavia, anche prima che il problema attuale sia risolto, la persona può uscire dalla depressione e affrontare meglio il problema che sta vivendo con il trattamento.
La depressione non è un semplice stato di tristezza. Una persona che sperimenta una normale tristezza a causa di alcune situazioni della sua vita può desiderare e godere di cose belle. Una persona depressa, invece, manifesta riluttanza, pessimismo e mancanza di fiducia in se stessa, non solo nell’area che causa tristezza, ma in ogni aspetto della sua vita. Ad esempio, una persona che ha problemi con il coniuge o i cui studi vanno male, dovrebbe sentirsi sollevata e bene quando chiacchiera con i suoi amici e si interessa alle cose che ama. Questo è il t esatto Se non vuole incontrare persone o non gli piace nemmeno guardare i programmi televisivi che seguiva prima, si deve sospettare la depressione.
La semplice tristezza non è permanente. A volte una persona si sente bene, a seconda della situazione. Tuttavia, c’è continuità nella depressione. L'umore depressivo, anche se aumenta e diminuisce, non scompare mai, almeno per settimane.
La depressione non è sicuramente una malattia mentale o una pazzia. Sfortunatamente, ci sono persone che hanno paura di essere stigmatizzate ed esitano a consultare un medico. I parenti del paziente dovrebbero essere consapevoli di questo problema e incoraggiare il paziente a ricevere il trattamento. Le malattie mentali come la schizofrenia, in cui la capacità di valutare la realtà è compromessa, e la depressione sono condizioni separate. Sebbene in rari casi di depressione molto grave si osservino sintomi psicotici come allucinazioni uditive e deliri, questi sono temporanei. I casi di depressione si risolvono completamente.
Il pessimismo nella depressione non è come percepire cose che non esistono, ma come "vedere costantemente il bicchiere mezzo vuoto". Nella mente di una persona depressa, solo le cose brutte accadute in passato, ciò che sta accadendo ora e ciò che potrebbe accadere in futuro sono in primo piano; non riesce nemmeno a pensare alle cose belle. Anche se gli vengono ricordate cose belle, non riesce a trovare conforto.
I problemi sono una parte naturale della vita, ognuno ha i propri problemi. Avere un problema non significa essere depressi. Proprio come non tutti coloro che soffrono dello stesso problema soffrono di depressione, una persona potrebbe non diventare depressa in un altro periodo in cui sperimenta problemi maggiori. Quindi i problemi non sono la causa della depressione, ma sono solo un fattore scatenante nelle persone con predisposizione ereditaria.
Spesso è impossibile eliminare i problemi e spesso la depressione continua anche se i problemi scompaiono. Ad esempio, una persona depressa che ha problemi con il coniuge potrebbe non sentirsi più bene anche se il coniuge inizia a trattarlo bene. L'insorgenza di depressione associata allo stress è simile alla rottura di un fusibile a causa di un aumento della tensione elettrica. Anche se viene fornita la normale corrente elettrica, le lampade della casa non funzionano più e il fusibile deve essere riparato. L'interruzione di alcune secrezioni nel cervello di una persona stressata è come far saltare una miccia. I farmaci riparano questo problema.
Nella maggior parte dei casi, i problemi e la depressione sono più elevati in termini di rapporto causa-effetto. Formano un ciclo simile alla murta e al pollo. In altre parole, i problemi e la depressione si moltiplicano a vicenda in un circolo vizioso, ed è spesso difficile distinguere quale dei due inizia per primo.
Sebbene i fattori di stress che colpiscono la popolazione generale aumentino la frequenza della depressione, la depressione intesa come la malattia non è una condizione inevitabile e non si riscontra in tutti. La tristezza di chi è depresso non è come quella degli altri. Ad esempio, i problemi economici sconvolgono e sconvolgono molte persone, ma non tutte queste sono depressione.
La persona depressa si sente costantemente infelice, triste, senza speranza e impotente; non prova piacere in nulla; il sonno e l'appetito sono disturbati; non riesce a concentrarsi e diventa smemorato; la sua energia è diminuita; è stagnante o irrequieto; può sentirsi colpevole o inutile; Potrebbe pensare di morire.
Una persona che sperimenta almeno 5 di questi 9 sintomi continuativamente per più di 2 settimane è depressa. La presenza e la gravità della depressione sono due cose diverse. Ad esempio, se una persona con un problema può piangere per giorni ma non manifesta altri sintomi, non è depressa e non ha bisogno di cure mediche. Tuttavia, un'altra persona potrebbe sperimentare costantemente molti dei sintomi di cui sopra, anche se in modo lieve, e potrebbe non mostrarli a chi li circonda e potrebbe non piangere affatto. Ma questa persona ha bisogno di cure.
Almeno la metà dei casi di depressione può risolversi spontaneamente, ma se non trattati, alcuni di essi diventano permanenti e, anche se alcuni migliorano parzialmente, alcuni dei loro sintomi possono fluttuare e continuare nel tempo. in misura più lieve nel corso della vita.
Non trattato.Il periodo depressivo dura in media 9 mesi, anche se passa alla fine del suo corso naturale. Sperimentare i sintomi della depressione sopra elencati durante questo periodo provoca perdite significative nella vita della persona. Ad esempio, il successo di una persona al lavoro o a scuola diminuisce man mano che diminuiscono la sua concentrazione, il sonno e l'energia. Sintomi come irrequietezza, mancanza di riluttanza sessuale, irritabilità e incapacità al lavoro interrompono il rapporto con il coniuge. D’altro canto, con un trattamento medico adeguato, la stragrande maggioranza dei casi di depressione comincia a migliorare nel giro di poche settimane; Si evitano inutili perdite di lavoro/potere e il deterioramento delle relazioni. Pertanto, cercare di superare la depressione senza farmaci o trattamenti non è un atteggiamento ammirevole.
Quasi tutti i casi di depressione migliorano con un trattamento appropriato. D La ragione più comune per cui non si migliora è la mancata osservanza del trattamento. Chi spera di guarire prendendo una scatola di medicine come se prendesse degli antibiotici, o chi pensa che il proprio medico lo guarirà con un incontro, come se lo toccasse con una bacchetta magica, può disperatamente andare di medico in medico. evitare di dare suggerimenti semplici come "a cui chiunque possa pensare. Un mio paziente ha detto ai suoi parenti di fronte a tanta insistenza: “Sono depresso, non sono ritardato. So anche viaggiare. "Se avessi potuto, lo avrei fatto." La persona depressa ha perso la sua energia vitale. Non ha né la forza né la voglia di fare nulla. In questa situazione, è inutile forzare quella persona. Infatti, questo atteggiamento Lo danneggerà ancora di più. Perché più non riesce a spingersi oltre e ad avere successo, o più vede che le cose che amava fare prima non hanno più alcun significato o addirittura diventano noiose per lui, più diventerà senza speranza. Quindi, invece di inutili lotte, il paziente dovrebbe ridurre le sue aspettative e mettere la sua vita in "ozio" nelle prime settimane di trattamento. Anche coloro che circondano il paziente dovrebbero accettare questa situazione per le prime settimane. Gli psichiatri segnalano un paziente gravemente depresso e gli chiedono di riposare, oppure cercano di isolarlo dall'ambiente e quindi dallo stress ricoverandolo in ospedale.
Dopo che il paziente depresso inizia a riprendersi entro poche settimane con l'aiuto del trattamento, soprattutto la corsa e altri sport lo aiuteranno a superare la depressione più rapidamente. Dopo questo periodo, le attività sociali dovrebbero essere aumentate gradualmente. La depressione è riscontrabile in tutti gli strati socioeconomici. È comune anche tra le persone ricche e nelle società benestanti come i paesi scandinavi. In effetti, è interessante notare che i paesi in cui il suicidio avviene più frequentemente sono paesi ricchi come i paesi scandinavi e il Giappone. D’altra parte, la depressione non è rara nei paesi e nelle comunità più religiose.
I farmaci somministrati per la depressione non sono farmaci, non causano danni permanenti all'organismo. I moderni farmaci per la depressione non hanno quasi alcun effetto collaterale che induca il sonno. Altri effetti collaterali sono generalmente lievi e temporanei. Non è abbastanza grave da sconvolgere la vita quotidiana. Questi farmaci aiutano le persone con depressione lieve a funzionare meglio. Non impedisce loro di guidare, guidare o studiare. I farmaci per la depressione non creano assolutamente dipendenza. I farmaci che possono provocare dipendenza sono soggetti a un controllo speciale nel nostro Paese; Sono venduti con prescrizioni verdi e rosse. Gli antidepressivi non rientrano in questa categoria.
Un trattamento ideale dovrebbe includere la psicoterapia insieme ai farmaci. La psicoterapia e il trattamento farmacologico non sono alternativi ma complementari tra loro. I migliori risultati si ottengono facendo entrambe le cose insieme.
Il prof. Dott. Ilhan giudice
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