La gravidanza è una situazione diversa e nuova per le future mamme sotto ogni aspetto, e la futura mamma dovrebbe sempre agire pensando al suo bambino. Se è prevista una gravidanza è opportuno eseguire visite ginecologiche prima della gravidanza, curare eventuali infezioni o alcune malattie, se sono note malattie accertate occorre fare gli ultimi controlli e aggiustare le dosi dei farmaci assunti, utilizzare acido folico dovrebbe essere iniziato almeno 3 mesi prima della gravidanza.
Il processo di gravidanza dura in media 280 giorni. L'obiettivo principale di questo processo è proteggere la salute della madre e del bambino. I problemi di salute riscontrati devono essere risolti, i possibili problemi devono essere identificati in anticipo e devono essere prese precauzioni. La scelta del ginecologo che seguirà la gravidanza ed il periodo del parto va fatta con molta attenzione. Medici ben attrezzati e in grado di far sentire psicologicamente a proprio agio la futura mamma aiutano sempre a rendere il processo di gravidanza più semplice e senza problemi.
I primi 3 mesi di gravidanza
È necessario in caso di aborti frequenti nei primi tre mesi di gravidanza ed è necessario prendere precauzioni. Allo stesso tempo, l'uso di farmaci durante la gravidanza dovrebbe essere sotto la supervisione di uno specialista. I vaccini contenenti virus vivi non devono essere somministrati. Si consigliano vaccini contro l'influenza, la difterite, il tetano e la pertosse.
Malattie materne o problemi del bambino possono influenzare negativamente il processo di gravidanza. Durante la gravidanza a rischio, il centro sanitario in cui avrà luogo il trattamento deve essere dotato di attrezzature e il follow-up e il trattamento da parte di uno specialista in gravidanze ad alto rischio (perinatologo).
È considerato normale ottenere una media di 12-13 chili durante il periodo della gravidanza. Pertanto, grande attenzione dovrebbe essere prestata alla nutrizione. Sono da evitare i cibi salati e zuccherati, i prodotti di salumeria e i cibi in scatola. Bisogna fare attenzione a garantire che la carne e il pesce consumati siano ben cotti. Le verdure da consumare devono essere lavate molto bene. Frutta e verdura sono abbondanti; Non va trascurato un programma nutrizionale ricco di calcio e proteine.
Durante la gravidanza non si devono consumare bevande contenenti troppa caffeina, non si devono indossare abiti eccessivamente stretti e non si devono preferire scarpe con tacchi molto alti. .
Per vivere il processo di gravidanza nel modo più sano e sereno, devi seguire le raccomandazioni del tuo medico.
leggi: 0
