Se le contrazioni iniziano a produrre cambiamenti nella cervice, significa che il travaglio è iniziato. La nascita di una donna alla prima
gravidanza dura circa 12 – 18 ore. La durata del travaglio per una donna che ha partorito prima è di 8-10 ore. La nascita di ogni donna è diversa. La tua nascita sarà molto diversa da quella di tua sorella o
amica. Anche la nascita in ogni gravidanza è diversa dalle altre e nonostante tutte queste differenze, la nascita ha un processo uguale per tutte. Più
sai sulla nascita, più sarai preparato alla nascita.
Vorrei parlarti del significato di alcuni termini che la tua ostetrica o il tuo medico utilizzeranno durante il parto.
Elevazione (cancellazione): apertura della cervice, accorciamento e assottigliamento. Normalmente, la cervice ha la forma di un tubo situato tra la vagina e l'utero. Prima della nascita è lungo circa 3,5 – 4 cm. Man mano che il travaglio
progredisce, la cervice diventa più corta e sottile e questo assottigliamento continua finché non diventa uguale all'utero. La cancellazione
viene valutata in percentuale. 0% significa nessuna cancellazione, 100% significa cancellazione completa.
Grazie alla cancellazione, la cervice è pronta per aprirsi e il bambino può uscire da questa apertura.
Dilatazione: Si si riferisce alla quantità di apertura della cervice. 0 cm indica che non c'è alcuna dilatazione e 10 cm indica che la dilatazione è completa.
Maturazione della cervice: si riferisce all'ammorbidimento, all'assottigliamento e alla
dilatazione della cervice in preparazione alla nascita.
Arrivo: è la parte del bambino che si trova all'uscita, cioè nella cervice. In un parto normale, il bambino sta testa e spalle.
Livello: è un termine usato per indicare la posizione della parte anteriore del bambino nella vagina. Le informazioni sulla discesa del bambino si ottengono pronunciando i numeri compresi tra -5, 0, +5
. +5 è il livello in cui si vede la testa del bambino dall'esterno e avviene l'incoronazione.
Fasi della nascita
La nascita normale è divisa in tre fasi principali. La prima fase è chiamata il periodo che va dall'inizio del travaglio alla sensazione di spingere il bambino. Nella seconda fase, la cervice si apre completamente e il bambino esce. Questo periodo è anche chiamato
fase di tensione. Il periodo successivo alla nascita del bambino fino alla fuoriuscita del partner, chiamato placenta. r /> è la terza fase.
La prima fase del travaglio è divisa in due: fase di attesa e fase attiva. Durante il periodo di attesa si avvertono lievi contrazioni ogni 5 – 15 minuti e durano 60 – 90 secondi. Gradualmente, le contrazioni diventano più regolari.
Con il progredire del primo ciclo mestruale, le contrazioni si verificano ogni cinque minuti e durante queste contrazioni potresti iniziare ad avvertire dolore alla parte bassa della schiena
e dolore al basso addome a ciascuna di esse. contrazione. Durante la contrazione
l'addome diventa duro e teso. Sembra difficile, proprio come toccare un muro. Tra una contrazione e l'altra, la pancia
si ammorbidisce. Queste contrazioni svolgono un lavoro molto importante per la nascita. Grazie a queste contrazioni, la cervice si apre e si ammorbidisce. Questo periodo, che è la fase iniziale del travaglio, è il periodo più lungo del travaglio. Questo periodo
può variare da donna a donna. Sebbene questo periodo possa durare poche ore per alcune donne, potrebbe essere molto più lungo per altre.
Per le future mamme che partoriscono per la prima volta, questo periodo può variare tra le 6 e le 12 ore. Per alcune
donne potrebbero essere necessarie fino a 20 ore. Anche il dolore del travaglio precoce varia da persona a persona. Alcune donne
potrebbero non sentire nulla durante questo periodo anche se hanno le contrazioni. Per alcune donne, potresti sentire il dolore molto forte
ma puoi comunque affrontarlo.
Il mio consiglio è di trascorrere la maggior parte della prima fase del travaglio a casa. Aspettati che le tue contrazioni siano più frequenti
e arrivino a intervalli regolari. Durante questo periodo cammina, fai una doccia calda, riposati, mangia o bevi qualcosa, cammina ancora e anche allunga i muscoli pelvici facendo movimenti di pilates. Metti della musica tranquilla
e prova a trascorrere del tempo in un ambiente leggermente buio. In questo modo i tuoi ormoni funzioneranno meglio.
Respira profondamente durante le contrazioni, concentrati sulla respirazione. Puoi anche contare all'indietro da 15 durante le contrazioni. Alla fine della contrazione, fai un respiro profondo e riposa prima che inizi la contrazione successiva
.
Anche se le acque si rompono durante questo periodo, non causeranno alcun danno al tuo bambino. È anche normale avere abbastanza sangue da riempire un assorbente durante queste contrazioni. Pertanto, se l'acqua è limpida quando si rompono o se l'emorragia è mucosa e ha solo le dimensioni di un assorbente, non avere contrazioni regolari a casa. Puoi aspettare il giorno successivo.
Se ti si rompono le acque, sono verdi o se stai sanguinando molto, ti consiglio vivamente di andare in ospedale, l'ha creato senza dolore. Il dolore in realtà
ti sta aiutando. Come fa? Scegliendo la postura meno dolorosa, aiuti il bambino ad uscire. Camminare
o essere attivo ridurrà il travaglio di quasi 1,5 ore.
leggi: 0
