Cari lettori, in questo numero scriverò delle soluzioni ai problemi specifici del diabete. Cercherò di illuminarvi su questo tema con le domande e le risposte più frequenti poste dai pazienti.
Domanda: Quale dovrebbe essere lo stile di vita di un paziente diabetico, come dovrebbe organizzare la sua vita in base alla sua malattia?
Risposta: per convivere in pace con il diabete, il primo passo è che il tuo compito sia imparare quanto più possibile sull'argomento e farne un compito a casa. Per i tuoi compiti, dovresti essere in costante contatto con il tuo medico riguardo al diabete. Dovresti anche rivolgerti ad un dietologo che organizzerà per te la dieta prescritta dal tuo medico. Incontrare un dietista una volta non è sufficiente; avrai bisogno del suo aiuto di tanto in tanto. A seconda del decorso della malattia, il medico può apportare modifiche alle calorie giornaliere nella dieta. Dovresti rivolgerti a un medico e a un dietologo che possano ottenere risposte alle tue domande, ad esempio quali dovrebbero essere i rapporti tra alimenti di tipo carboidrati (amido) e proteine e grassi in questa dieta, quali alimenti dovresti mangiare e quando, quali alimenti puoi sostituire il cibo o la bevanda che non desideri. Non allontanarti dalla tua attività fisica quotidiana. Consulta il tuo medico. Scopri quale sport puoi praticare in base alla tua età e condizione e praticalo. Grazie alla dieta e all'esercizio fisico, se hai il diabete latente, il rischio di diventare diabete palese è notevolmente ridotto. Se sei diabetico, la glicemia può essere controllata più facilmente. Se hai il diabete di tipo II, potresti non aver bisogno di farmaci. Se hai il diabete di tipo I, il tuo bisogno di insulina diminuisce.
Domanda: Qual è la prima precauzione da prendere in caso di emergenza nel diabete? Risposta: porta con te un cartellino che attesti che hai il diabete. Portare con sé un kit di glucagone (farmaco che aumenta lo zucchero) da utilizzare con cioccolato zuccherato o altro alimento amidaceo quando necessario, da utilizzare in coma ipoglicemico (glicemia estremamente bassa), che rappresenta un grande rischio soprattutto per i diabetici di tipo I. i parenti dovrebbero sapere come usare questo medicinale.
Domanda: spesso vediamo diabetici con problemi di vista. Cosa dovrebbe fare un diabetico per proteggere la salute degli occhi?
Risposta: anche se il livello di zucchero sta andando bene, dovresti farti visitare da un oculista almeno una volta all'anno. sei. Bisognerebbe indagare se esistano complicazioni come danni alla retina (la retina è lo strato dell'occhio che contiene cellule visive, cellule sensibili alla luce e al colore e una rete di vasi sanguigni), cataratta (tende abbassate), glaucoma (oculare pressione). Queste malattie degli occhi sono più comuni nei diabetici che nei non diabetici.
Domanda: i diabetici hanno un'immunità debole? Si ammalano più facilmente a causa della bassa resistenza?
Risposta: un livello elevato di zucchero nel sangue indebolisce il sistema immunitario e riduce la resistenza. Fai il vaccino antinfluenzale ogni anno. Fai un vaccino antitetanico (dose di promemoria) ogni dieci anni. A seconda della situazione, il medico potrebbe richiedere un vaccino contro la polmonite o un vaccino contro l'epatite B.
Domanda: Come dovrebbe essere effettuata la cura del piede nei pazienti diabetici?
Risposta: lava i piedi con acqua tiepida ogni giorno e asciugali delicatamente con un asciugamano. Asciugare tutte le parti dei piedi, soprattutto tra le dita, con pazienza e accuratamente. Controlla frequentemente i tuoi piedi per verificare la presenza di vesciche, calli, tagli, graffi, unghie incarnite, gonfiore, arrossamento, lividi o secrezioni. Condividi immediatamente tali condizioni anomale con il tuo medico. Se le precauzioni non vengono prese in tempo, il paziente può andare incontro a situazioni gravi come l'amputazione delle dita, dei piedi o delle gambe.
Domanda: Cosa bisogna fare per tenere sotto controllo la pressione sanguigna e il colesterolo? Risposta: La risposta a questa domanda è principalmente una dieta sana e un esercizio fisico regolare. In questo modo, la pressione sanguigna e il colesterolo possono andare bene per un lungo periodo senza l'uso di farmaci. Naturalmente, se sono necessari farmaci, il medico organizzerà il trattamento necessario.
Domanda: Quali precauzioni dovrebbe prendere un paziente diabetico per evitare problemi ai denti? Risposta: Il diabete rende le gengive soggette a infezioni e può portare alla carie precoce. Lavarsi i denti con movimenti delicati almeno due volte al giorno. Pulisci gli spazi interdentali con il filo interdentale. Se hai qualche lamentela sui denti, gonfiore, arrossamento o sanguinamento delle gengive, fatti visitare dal dentista. Consulta un dentista almeno una volta all'anno.
Tenete conto di tutti questi suggerimenti, siate positivi, guardate la vita con gioia, vivete sani e a lungo, cari diabetici. Ti auguro una vita senza malattie, senza problemi, sana, felice e lunga.
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