A volte è bene essere organizzati, fare un programma, avere qualcosa di chiaro, ad un certo punto cerchiamo di prepararci per ciò che prima è incerto, a seconda delle situazioni che ci colgono impreparati. Perché l’incertezza ci disturba e ci fa sentire a disagio. In questo caso, creiamo il programma della giornata uno dopo l'altro e costringiamo le persone intorno a noi a dormire secondo questi programmi. Il nostro coniuge, il nostro amante, nostra madre, nostro figlio, nostra sorella, i nostri colleghi, ecc. Il loro conforto li disturba. È come se non fossero chiari e, se non li controlli continuamente, il pensiero che potresti rimandare o non fare qualcosa ti disturberà. Pensi che non lo faranno, non perché le persone intorno a te non lo faranno, ma perché pensi che non possano farlo secondo la velocità del tuo programma ed esattamente nel modo in cui vuoi che sia. Quella situazione di non fare qualcosa ti rode, ti disturba di più e quindi cerchi di controllarla ancora di più. Per essere chiari, i programmi si fanno uno dopo l'altro: liste di cose da fare per la giornata, liste della spesa settimanale, programmi di pagamento mensili, programmazione di attività divertenti, programmi di studio, ecc.
Il bisogno di controllare l'irrequietezza dentro di te e il bisogno di chiarezza per far sparire la tua irrequietezza interiore, per sentirti a tuo agio, ad un certo punto ti costringe. Il sentimento di rabbia si intensifica costantemente quando questi programmi, desideri e bisogni non vanno come desideri. Non vuoi che nemmeno i piccoli intoppi raggiungano l'obiettivo desiderato. Cerchi costantemente di controllare te stesso e ciò che ti circonda per alleviare l'inquietudine dentro di te. Controllare le persone intorno a te a un certo punto le mette a disagio, crea problemi, le allontana da te e le cose che vuoi che facciano vengono interrotte. Perché questa situazione li porta ad arrabbiarsi, a essere costantemente controllati e a non essere creduti come se fossero bambini. E questo diventa un ciclo ripetitivo per te. Un ciclo ripetitivo di più programmi, più ordine, più controllo, più rabbia, più programmi e più controllo. Il tuo ciclo, il ciclo della tua inquietudine interiore...
Tanto che si tratta di non riuscire a rinunciare al proprio controllo più degli altri, del fatto che se lasci andare, qualcosa non andrà per il verso giusto, l'importante è trattenerti costantemente, altrimenti avrai paura di perdere qualcosa. Si tratta di perdere te stesso, la tua integrità, che cerchi di rafforzare da anni...
leggi: 0
