Consulenza individuale; È un processo di collaborazione tra lo psicologo e il cliente, che media la gestione di problemi irrisolvibili di fronte a qualsiasi difficoltà o situazione
difficile che gli individui non riescono a superare dentro di sé.
L'essere umano è un essere biopsicosociale. È molto importante che le persone siano soddisfatte sia dal punto di vista biologico, psicologico e sociale e che soddisfino i loro bisogni in queste tre aree. Tuttavia, non è sempre possibile mantenere questi tre
aree in equilibrio. A volte biologici, a volte
psicologici e talvolta l'incapacità di soddisfare i bisogni sociali possono causare angoscia e ansia nell'individuo
. Tali situazioni, che non possono essere superate, causano problemi nella vita sociale e lavorativa dell'individuo e compromettono il livello di funzionalità. Potrebbe essere consigliabile ottenere il supporto di un esperto a questo
punto prima che il problema si approfondisca.
Con la consulenza individuale, la tua autoconsapevolezza può aumentare, la tua qualità di vita può migliorare, le tue capacità di comunicazione possono migliorare , puoi scoprire te stesso, puoi sviluppare sane capacità di coping, può aiutarti ad avere più successo nelle relazioni, a far luce su parti di te che non hai scoperto prima e a cambiare modelli di pensiero e comportamento stereotipati e di lunga data malsani.
Perché chiedere aiuto a un esperto?< br /> Il processo che svolgerai con lo specialista funziona in modo molto diverso dal parlare con un amico o un familiare
. I tuoi parenti spesso non sono
obiettivi nel darti consigli e inoltre non sono stati formati per
valutare i vari fattori di trauma, stress e ansia. Oltre a tutto ciò, la riservatezza
è essenziale nel processo di consulenza. Questo ti aiuta a sentirti sicuro e apre la strada a una relazione
affidabile nel processo. Il vero cambiamento inizia in questa fase.
Il processo è completamente adattato alle esigenze individuali e alla situazione del richiedente
. Nel processo, utilizziamo un'ampia varietà di metodi e tecniche per aiutarti a cambiare il tuo sistema di pensiero disfunzionale, gli stereotipi e i modelli di comportamento malsani che sono stati
per molto tempo e per aiutarti a sentirti meglio
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