Oltre agli alimenti che ci aiutano a guarire, anche alcune tisane ci restituiscono la salute. La salvia, conosciuta nell'antichità come pianta curativa e diventata famosa con il detto "Se hai piantato la salvia nel tuo giardino, non c'è bisogno di morire!", attira l'attenzione con il suo potere protettivo contro le malattie. La salvia, il cui nome latino è 'Salvia Officinalis', è anche conosciuta come la pianta dell'erba dentaria. Le sue foglie sono pelose e di colore biancastro, questa parte viene consumata preparando il tè. Le foglie vengono raccolte e lavorate nel mese di maggio, prima che inizi la fioritura con la formazione degli oli essenziali nelle foglie della pianta. Può essere conservato e utilizzato successivamente in contenitori ermetici. Può essere utilizzata anche come aroma naturale in alcuni piatti di carne.
Esaminiamo i benefici della salvia, nota per il suo potere protettivo contro le malattie;
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Gas che può formarsi nello stomaco e nell'intestino.È un eliminatore di gas protettivo contro i problemi. Facilita la digestione. Allo stesso tempo ha un effetto calmante contro la nausea e un effetto terapeutico contro gli spasmi di stomaco.
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Ha un effetto rinforzante sul nostro sistema immunitario, il che significa che è anche efficace nella protezione dalle malattie. Ha anche effetti preventivi su malattie come debolezza e affaticamento muscolare che possono verificarsi dopo una malattia.
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Raffreddare il tè alla salvia bollito e fare i gargarismi con questo tè freddo previene e cura le infiammazioni che possono verificarsi nelle tonsille, nella gola e nelle gengive, ha effetto. Ha un effetto espettorante. Può essere utilizzato anche nel trattamento di faringiti e laringiti.
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Ha un effetto calmante sull'affaticamento nervoso.
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La salvia agisce come antinfiammatorio (antisettico). Ha l'effetto di rimuovere le tossine dal nostro corpo.
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La salvia, che contiene la sostanza "Cineol", ha un effetto sedativo della tosse con questa sostanza.
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La salvia può avere un effetto antipiretico.
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Mentre il morbo di Alzheimer ha un effetto riducente sulle sostanze chimiche del cervello, la salvia impedisce che questa sostanza chimica diminuisca, proteggendo così la memoria e il cervello da alcuni effetti che causano l'Alzheimer. In uno studio condotto su giovani adulti sani in Inghilterra, gli adulti che hanno bevuto pillole di salvia È stato osservato che gli adulti hanno più successo nei test di ricordo delle parole quando non bevono. In altre parole, il tè alla salvia sarà un'ottima soluzione per le persone con problemi di dimenticanza grazie al suo effetto di rafforzamento del cervello e della memoria.
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Il tè alla salvia ha anche un effetto ipoglicemizzante se consumato a stomaco vuoto.
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Ha un effetto riducente sui problemi come vampate di calore e sudorazione eccessiva che le donne possono incontrare durante la menopausa.
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Se la salvia viene raffreddata e bevuta, può ridurre la diarrea (diarrea osmotica). ) avrà un effetto terapeutico.
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Il metodo di trattamento mediante l'applicazione del tè freddo alla salvia le ferite con un panno daranno sollievo alla persona e la guarigione delle ferite.
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L'emicrania e il mal di testa sono dolori persistenti e molto difficili da alleviare. Ecco come affrontare questo dolore! Immergi il tè caldo alla salvia appena fatto in un panno e applicalo sulla fronte. Vedrai che il tuo mal di testa diminuirà!
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Se riduci in polvere la foglia di salvia essiccata e la applichi sui denti, vedrai che i tuoi denti diventeranno più bianchi e più forti .
Sebbene la salvia, come ogni altra cosa, abbia così tanti benefici, troppa è dannosa. Ricorda che l'unica differenza tra medicina e veleno è il loro dosaggio. Per questo motivo bisogna fare attenzione a non bere più di 2-3 bicchieri di tisana alla salvia durante la giornata. Allo stesso tempo, le donne incinte devono consultare il proprio medico prima di consumarlo, altrimenti potrebbero correre il rischio di aborto spontaneo. Le madri che allattano dovrebbero consumarlo consultandosi con esperti di nutrizione e dieta, altrimenti potrebbero dover affrontare una diminuzione della produzione di latte. Potrebbe aumentare la pressione sanguigna, quindi le persone dovrebbero controllarsi mentre consumano la salvia e smettere di consumarla non appena vedono una situazione pericolosa. Il modo migliore per consumare la salvia è sotto forma di tè; gli oli concentrati di salvia non sono da preferire. Bisogna fare attenzione nel loro utilizzo.
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