Oltre a molti trattamenti basati su prove scientifiche nel diabete, vengono provati e spiegati vari trattamenti erboristici utilizzati dal pubblico e diversi trattamenti alternativi applicati da molti medici e non. Tuttavia, c'è una grave confusione su questo tema e non è chiaro se i trattamenti complementari avranno successo o quale avrà successo.
Il diabete di tipo 2 è una malattia completamente curabile e prevenibile nelle fasi iniziali, soprattutto quando si verifica la resistenza all’insulina e il diabete non esiste ancora. In questa fase, per eliminare l’insulino-resistenza è sufficiente cambiare stile di vita e abitudini alimentari e ritornare a condizioni di vita sane. Tuttavia, non esiste un trattamento miracoloso noto per il diabete conclamato che dia risultati in un tempo molto breve. I prodotti presentati nei vari media come miracolosi per il diabete sono spesso prodotti offerti a scopo commerciale. Sebbene questi prodotti non forniscano alcun beneficio, spesso inducono i pazienti ad abbandonare il trattamento e causano seri problemi. Anche se da soli non sono efficaci, alcuni integratori alimentari possono essere utilizzati per supportare il trattamento e la nutrizione. Nel diabete, insieme ad una dieta sana ed equilibrata e al trattamento ritenuto opportuno dal medico, gli integratori alimentari di seguito esaminati possono avere effetti positivi. Tuttavia, questi sono trattamenti di supporto insieme alle cure mediche, non sono un metodo di trattamento a sé stante.
VITAMINA C:
La vitamina C non può essere sintetizzata nel corpo umano, quindi viene preso dagli alimenti. Secondo studi condotti su pazienti con diabete, sono stati rilevati cambiamenti significativi nella concentrazione di zucchero nel sangue a digiuno e nel livello di HbA1c dei pazienti che assumevano integratori di vitamina C. L'assunzione giornaliera di 2000 mg di vitamina C previene la neuropatia diabetica. Tra gli alimenti contenenti vitamina C ci sono; kiwi, fragola, limone, arancia, mandarino, broccoli, rucola, peperone verde e prezzemolo.
VITAMINE DEL COMPLESSO B:
Sebbene svolgano molte funzioni nel corpo, sono efficaci nel malattie cardiovascolari e insufficienza cardiaca. . Poiché la vitamina B6 sopprime la glicosilazione delle proteine, riduce al minimo il rischio di neuropatia diabetica. Per questo motivo si raccomanda ai diabetici di assumere almeno 50 mg di vitamina B6.
Pazienti che utilizzano metformina Poiché la carenza di vitamina B12 può verificarsi ripetutamente, si consiglia di assumere un supplemento giornaliero di 1000-3000 mcg.
VITAMINA D:
La vitamina D influisce direttamente sulla funzione dell'insulina rafforzando i recettori dell'insulina, così come il calcio extracellulare e intracellulare e influenza indirettamente anche il flusso modificandolo. È noto che la carenza di vitamina D provoca una diminuzione della sensibilità all'insulina e l'integrazione di vitamina D consente un aumento della secrezione di insulina.
OMEGA 3:
Omega 3 ha effetti antitrombotici, antiaritmici e antipertensivi a causa degli acidi grassi che contiene.Si sostiene che . Dovrebbe essere aumentato il consumo di pesce, in particolare di pesce grasso che vive in acque fredde come salmone, tonno, sgombro e sardine. Noci, semi di lino e portulaca dovrebbero essere aggiunti alla dieta.
CANNELLA:
La cannella, una delle varietà di cannella, non è consigliata a causa del suo alto contenuto di cumarina. Alcuni studi dimostrano che la cannella di Ceylon, una delle varietà di cannella, è efficace sui livelli di zucchero nel sangue a digiuno. È stato determinato che si è verificata una diminuzione media dello 0,49% nei livelli di HbA1c. Poiché la cannella può causare ipoglicemia, non dovrebbe essere utilizzata in individui con ipoglicemia.
ACIDO ALFA LIPOICO:
È un antiossidante presente in basse quantità in alimenti come spinaci, broccoli, patate, carni rosse e barbabietole. Generalmente può essere sintetizzato in quantità sufficienti nel corpo. Viene utilizzato come integratore alimentare nel trattamento dell'obesità e del diabete. È efficace sulla glicemia a digiuno, sulla glicemia postprandiale, sulla resistenza all'insulina e sul colesterolo. Quando l'integratore di acido alfa lipoico viene assunto insieme all'esercizio fisico, si previene lo sviluppo di malattie cardiache e effetti aterogenici.
GINSENG:
Sebbene il ginseng riduca la pressione sanguigna , non ha alcun effetto sul diabete.
FEGREEN:
È stato stabilito che i semi di fieno greco hanno un effetto antidiabetico. In uno studio condotto su individui con prediabete e diabete, è stato riscontrato che si verificava una diminuzione significativa dei livelli di glucosio nel sangue a digiuno e dei livelli di HbA1c degli individui che utilizzavano semi di fieno greco. A causa del suo alto contenuto di fibre, può ridurre l’assorbimento dei farmaci. Pertanto, è necessario prestare cautela nei soggetti che utilizzano farmaci. Anche Non è adatto all'uso nelle donne in gravidanza a causa dell'effetto stimolante l'utero dei semi.
RESVERATROLO:
È un potente antiossidante presente nei semi dell'uva rossa, dei melograni e fragole. Sono state osservate diminuzioni significative dello stress ossidativo, della resistenza all'insulina, degli zuccheri nel sangue a digiuno e dei livelli di HbA1c con il resveratrolo.
Power Melograno:
È stato determinato che il melone amaro è efficace nella regolazione del meccanismo glucidico e lipidico grazie al suo effetto antiossidante. Negli studi condotti con diversi estratti, è stato stabilito che aveva un effetto ipoglicemizzante nei ratti con alti livelli di glucosio nel sangue. Nonostante i risultati positivi negli studi in vivo condotti con il melone amaro, i risultati degli studi clinici sono contraddittori.
È stato anche riferito che il melone amaro può causare aborto spontaneo poiché aumenta le contrazioni uterine, quindi non dovrebbe essere utilizzato dalle donne incinte. Inoltre, i bambini, le madri che allattano e le persone sottoposte a trattamenti per l’infertilità non dovrebbero usarlo. Si sconsiglia l'uso a lungo termine della pianta (>4 settimane). Poiché il sapore della pianta è amaro, si può preferire usarla sotto forma di capsula in polvere liofilizzata, ma è necessario prestare attenzione per evitare il consumo di dosi elevate e la tossicità.
ZENZERO :
Pratica clinica attuale.Sebbene gli studi siano ancora limitati, secondo alcuni studi che utilizzano lo zenzero, si è visto che riduce i livelli di glucosio a digiuno, secondo alcuni riduce i livelli di HbA1c e secondo altri aumenta la sensibilità all’insulina. Dovrebbe essere usato sotto la supervisione di un medico per le persone con calcoli biliari, individui che usano farmaci anticoagulanti o persone con problemi di coagulazione del sangue. Consumare più di sei grammi di zenzero può causare irritazione allo stomaco.
Cumino nero:
Studi sul diabete hanno dimostrato che il cumino nero ha effetti positivi sull'organismo diabete. È stato stabilito che la dose ottimale di semi di cumino nero è di 2 g/giorno.
GINKGO BILOBA:
Il Ginkgo biloba ha un effetto antipertensivo riducendo pressione sanguigna sia negli uomini che nelle donne.
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