Distorsioni della caviglia; Si verifica a causa di uno stiramento o di uno strappo parziale di uno o più legamenti che tengono insieme le articolazioni della caviglia.
A seguito di distorsioni della caviglia, possono verificarsi stiramenti, strappi o addirittura rotture in uno o più legamenti che tengono insieme le articolazioni della caviglia. La maggior parte delle distorsioni della caviglia si verificano quando la caviglia si gira verso l'interno, colpendo i legamenti all'esterno della caviglia. Le distorsioni della caviglia sono qualcosa che capita a quasi tutti e la maggior parte dei pazienti guarisce senza problemi significativi.
Come viene diagnosticata:
Si verificano distorsioni della caviglia durante la distorsione: si avverte un crepitio, una sensazione di strappo e si avverte dolore quando si cammina sopra. Si noterà un leggero gonfiore sulla parte esterna della caviglia e si verificheranno lividi in quella zona entro 24 ore.
Come trattare:
Durante il Dopo il trattamento, il gonfiore della caviglia deve essere monitorato fino alla guarigione dell'articolazione. Deve essere protetto. La prima cosa da fare durante il trattamento è applicare il ghiaccio. Il ghiaccio posto in un sacchetto di nylon viene applicato sulla zona lesa con un asciugamano sottile per 10-20 minuti, 3-4 volte al giorno. L'articolazione dovrebbe ricevere un riposo completo nei primi 1-2 giorni. A questo scopo è possibile portare un bastone accanto al paziente. Inoltre, quest'area dovrebbe essere fasciata strettamente con una benda o una benda alla caviglia. A questo scopo è possibile utilizzare anche le stecche d'aria. La caviglia slogata dovrebbe essere sollevata. (Ghiaccio, riposo, bendaggio, elevazione, BABY)
La fase successiva del trattamento consiste nel proteggere la caviglia dalle distorsioni successive evitando movimenti eccessivi. A questo scopo è possibile utilizzare bende, stecche o tutori.
Potrebbe essere necessaria la terapia fisica per la completa guarigione di alcune lesioni di lunga durata e potrebbe essere necessario anche un intervento chirurgico per le rotture dei tendini. Se la persona che ha un infortunio alla caviglia è un atleta, dovrebbe essere attuato un buon programma riabilitativo. Se nonostante tutte queste misure il gonfiore e il dolore continuano e i disturbi non diminuiscono in 8-10 giorni, la situazione può essere grave. In questo caso, un'ulteriore valutazione dovrebbe essere effettuata con risonanza magnetica o ecografia
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