Trascorriamo gran parte della nostra giornata guardando la televisione o sui social media. Con una predominanza del corpo femminile, i programmi informatici vengono riprodotti su come dovrebbero essere i loro corpi, indipendentemente dal fatto che siano uomini o donne, e vengono presentati alle persone. Soprattutto la pubblicità, i giornali popolari, i programmi televisivi e i film consentono la diffusione di immagini corporee preformate e idealizzate (Featherstone, 1993: 170). Questa percezione del "corpo ideale" e della "bellezza ideale" creata dai media può essere descritta come una pressione socio-culturale. Nella nostra vita quotidiana siamo esposti a moltissimi stimoli riguardanti il nostro aspetto. Fattori come le vetrine dei negozi, le riviste, gli strumenti dei social media, l’aumento e la maggiore accessibilità degli interventi di chirurgia plastica raggiungono facilmente le persone e creano pressione sul loro aspetto (Tiggemann, 2011). Come risultato di questa pressione emerge il fenomeno di come una persona vede il proprio corpo, cioè l'immagine corporea. Questa immagine mentale non è una valutazione oggettiva, ma una formazione mentale (Myers & Biocca, 1992) ed è anche legata a come una persona vede mentalmente se stessa quando si guarda allo specchio e a come percepisce la forma del proprio corpo. L'immagine corporea è aperta al cambiamento ed è costantemente in costruzione, soprattutto nei primi dieci anni della sua vita (Beyazyüz e Göka, 2011: 375). Tuttavia questa situazione non si esaurisce in dieci anni, il giudizio dell'individuo sul proprio corpo si forma dalla sua interazione con l'ambiente, e questa situazione continua per tutta la vita. Ci sono molteplici fattori che creano l’immagine corporea. Questi; percezione, atteggiamenti, cognizioni, sentimenti e comportamenti della persona riguardo al corpo. Oltre a ciò, esiste una comprensione del corpo ideale radicata nella società. Le caratteristiche di questo corpo ideale sono descritte nei media attraverso determinate parole chiave, concetti e immagini. Ad esempio, essere magri, muscolosi e in forma fisica sono equiparati all'essere giovani e il corpo che invecchia diventa fonte di ansia per la persona (Özbolat, 2011). Evita di essere grasso, di sembrare trascurato o di invecchiare� Presentate come situazioni indispensabili. Le forme del corpo ideali presentate e diffuse possono differire da cultura a cultura. La comprensione della bellezza e del corpo ideale appartenenti ad una determinata cultura viene interiorizzata dagli individui diffondendosi attraverso vari canali socio-culturali e provoca soddisfazione o insoddisfazione nei confronti del proprio corpo (Tiggeman, 2011). Ad esempio, mentre nei paesi asiatici una donna che pesa 30 chili è considerata “bellezza ideale”, possiamo dimostrare che le donne che pesano 50 chili e più vengono etichettate come “brutte” e “grasse”. È stato dimostrato che amici e media sono efficaci nelle decisioni delle persone di cambiare il proprio corpo (Irving, 1990; Hill & Franklin, 1998; Ricciardeli, et al. 2000; Jones, 2011). Le riviste sono uno degli strumenti che hanno un impatto significativo sull'immagine corporea delle donne. In uno studio condotto negli Stati Uniti su 500 studentesse di età compresa tra 11 e 19 anni, il 69% delle partecipanti aveva in mente una forma corporea ideale in relazione alle persone sulle riviste e il 47% aveva il desiderio di perdere peso dopo aver visto queste immagini sono state osservate (Field, et al. 2001). È anche noto che le ragazze si sentono insoddisfatte del proprio corpo dopo aver confrontato il proprio corpo con quello delle persone nelle riviste di moda/bellezza. (Levine e Chapman, 2011).
Recentemente la televisione e il telefono hanno sostituito riviste e giornali. Ecco perché gli studi sulla televisione sono così importanti. La ragione di ciò è che si pensa che spettacoli, notizie e programmi di intrattenimento in televisione non solo intrattengano o informino il pubblico, ma diffondano anche ideali sull'immagine corporea (Graydon, 2008). Le persone in televisione vengono scelte per avere la forma del corpo che diffonderà questi ideali. Gli studi che hanno indagato gli effetti del guardare la televisione sull’immagine corporea hanno concluso che le immagini presentate in televisione inducono gli individui a mettere in discussione la propria immagine corporea (Richins, 1991; Myers & Biocca, 1992; Tiggeman & Pickering, 1996; Harrison & Cantor, 1997; Botta, 1999). In particolare, array e m� È stata riscontrata una relazione significativa tra la visione di video musicali e la formazione dell'ideale di magrezza (Tiggemann & Pickering, 1996; Tiggemann, 2006).
Oggi, uno degli strumenti che maggiormente influenzano l'immagine corporea degli individui sono i social media. Recentemente, l'uso dei social media è diventato popolare grazie alla prevalenza dell'uso di Internet, facilitando l'accesso e facilitando la comunicazione. Secondo il Global Web Index, la persona media trascorre quasi 6 ore al giorno online (Kemp, 2018). Durante questo processo, le persone che sono costantemente esposte a immagini secondo un determinato schema iniziano a confrontarsi con queste immagini. Sui social media, le persone condividono sempre il loro sé migliore, più felice e persino idealizzato. Scelgono di condividere le parti migliori della loro vita con le persone. Ma non è realistico essere al meglio e più felici ogni giorno. Photoshop e i filtri utilizzati per migliorare le foto nei post condivisi sui social influiscono negativamente anche sulla nostra immagine corporea. Per ottenere più Mi piace ed elogi, le persone possono modificare le proprie foto in un modo in cui in realtà non lo fanno. Quando le persone che non hanno il tipo di corporatura determinato dai social media vedono queste foto manipolate, possono iniziare a sentirsi escluse e a non piacersi, pensando che solo loro non rispettano questa norma, che tutti tranne loro sono così. Tuttavia, il cosiddetto tipo di corporatura ideale è un concetto vuoto creato solo dai social media. Il tipo di corpo di ogni persona è unico e uno non è più “ideale” dell'altro.
Così come i media di oggi, l'imposizione di questa percezione inizia dai bambini. Stili di abbigliamento, giocattoli, cartoni animati o film dei bambini che guardano fin dalla tenera età; Tutti svolgono un ruolo attivo nello sviluppo del bambino, nutrendo la sua mente e il modo in cui percepisce il mondo. Successivamente, nel passaggio dall'infanzia all'adolescenza, il bambino rafforza queste conquiste e orienta il modo di percepire in conformità con il suo sviluppo. Soprattutto durante l'adolescenza, i giovani si prendono cura del proprio corpo e questa percezione occupa molto la mente dei giovani. Anche il suo corpo adolescenziale è in guerra con la sua stessa personalità; quindi giovani Ada cerca di imporre il suo nuovo corpo e le sue caratteristiche personali, insomma se stessa. La percezione corporea ideale, che si incontra frequentemente sia nei giocattoli che nelle relazioni e nei dialoghi umani, imposta fin dall'infanzia, crea alcuni schemi su ciò che dovrebbe essere. Ad esempio, le bambole Barbie sono interpretate da tutte le ragazze e le principesse che guardano in televisione sono sempre dello stesso tipo; bel corpo snello, vita sottile, polsi sottili, naso piatto come una diapositiva. Guardiamo sempre i personaggi buoni e cattivi nei cartoni animati. I buoni personaggi sono le principesse "snelle" che vediamo di solito. I personaggi cattivi sono brutti, grassi, con il naso ossuto, con il naso grosso. Questa percezione è imposta alle persone dai media fin dall'infanzia e i bambini vengono elaborati su come siano gli individui obesi. Pertanto, nelle ragazze giovani si rafforza l'idea che possono piacere solo se sono belle e magre e che possono anche essere una brava persona. Come risultato di questo consolidamento fin dall'infanzia, vediamo nelle notizie che i serial killer o i criminali che hanno fatto del male alle persone sono sostenuti da molte persone nella società, vengono aperte pagine di fan e viene rivendicato il diritto all'assoluzione solo perché sono "belli" " o "bello".
Ha sicuramente un impatto significativo sulla percezione. Allora come possiamo riuscire a risentire minimamente di questa situazione? Cancellare le applicazioni del telefono, non guardare la TV, non leggere le riviste non rientrano tra le opzioni salutari. Innanzitutto bisogna spiegare a noi stessi che il concetto di bellezza non segue un unico schema. Il mondo è bello nelle sue differenze, è un luogo dove ogni colore è presente e i colori si mescolano e formano un insieme colorato. Inoltre, ognuno è unico e unico. Secondo, ricorda che non devi rendere nessuno come te. L'importante è che ti ami e ti piaccia. Naturalmente, potrebbero esserci parti del tuo corpo che non ti piacciono. Ma quei posti che non ti piacciono sono ciò che ti rende quello che sei, accettati per come sei e mostra compassione. Non dimenticare di ricordare spesso a te stesso che il concetto di perfezione non è realistico.
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