La cellulite antiestetica, che ricorda la buccia d'arancia, è un disturbo metabolico regionale nel tessuto adiposo sottocutaneo. Si sviluppa anche a causa di disturbi del sangue e circolatori. La cellulite, che si manifesta con depressioni, in alcuni casi si può osservare anche con le vene varicose e in questo caso si possono riscontrare anche crepe capillari sottili e spesse sulla pelle. Poiché l’ormone estrogeno è molto efficace nella formazione della cellulite, la cellulite colpisce soprattutto le donne. Durante la gravidanza e la menopausa si può osservare un aumento della cellulite. I grumi, inizialmente più morbidi, in seguito diventano più duri e nodulari.
Cosa causa la cellulite?
Anche se la causa principale della cellulite è l'accumulo di grasso nello strato inferiore della pelle, La quantità di questo accumulo di grasso, cioè il grado di cellulite, è solitamente genetica ed è legata a fattori come la percentuale di grasso corporeo e l'età. Anche lo spessore della pelle influisce seriamente sull'aspetto della cellulite.
Il fatto che la distribuzione del grasso nelle donne sia più pronunciata che negli uomini e l'ormone estrogeno è la ragione principale per cui la formazione della cellulite è più comune nelle donne che negli uomini . Poiché la pelle diventa più sottile e perde la sua elasticità a causa dell'invecchiamento, vengono esposti anche i tessuti connettivi piegati sotto la pelle.
Cause della cellulite
Fattori genetici
Abitudini alimentari irregolari e squilibrate< br /> Uno stile di vita insano in sella
Frequenti aumenti e perdite di peso
Gravidanza
Eccessiva secrezione di ormoni estrogeni nelle donne
Perdita di elasticità della pelle dovuta all'avanzare dell'età
Alcuni farmaci utilizzati
Peso eccessivo
br /> Vita sedentaria
Tossine accumulate nel corpo
Sintomi della cellulite
Se hai una cellulite lieve, puoi facilmente vedere la consistenza della buccia d'arancia quando ti stringi i polpacci con le mani. A volte cellulite; Potrebbe sembrare ricotta.
Nella cellulite più grave, la pelle ha un aspetto più rugoso. Rughe e fossette sulla pelle possono apparire dall'esterno anche quando non ci si muove.
Consigli per chi soffre di cellulite
Consumare almeno 2 litri di acqua durante il giorno.
Evitare di consumare cibi eccessivamente grassi che provocano la formazione della cellulite.
Non consumare quantità eccessive di sale e zucchero.
Abbandona l'abitudine all'alcol e al fumo.
Fai attività fisica regolarmente.
Evita il più possibile aumenti e perdite di peso rapidi.
Elimina il grasso corporeo in eccesso, cioè dimagrisci.
Aumenta il livello di estrogeni. Per tenerlo sotto controllo, consuma molte verdure crocifere come cavolfiori, broccoli, cavoli e cavolini di Bruxelles.
Limita l'uso di farmaci non necessari.
Evita una vita stressante, poiché lo stress può innescare la formazione della cellulite.
Soprattutto durante lunghi periodi nei mesi estivi, cercare di non esporsi al sole per un po'.
Non consumare cibi in scatola e in salamoia.
Non consumare bevande in lattina come cola e succhi di frutta.
Cerca di non curvarti e di sederti in posizione eretta il più possibile.
Cura della cellulite in 1 settimana
Mescola un quarto di tazza di olio d'oliva e mezza tazza di fondi di caffè in una piccola ciotola. Aggiungi un quarto di tazza di zucchero di canna e mescola nuovamente tutti gli ingredienti. Riscaldare la miscela nel microonde per 15 minuti. Applicare la miscela sulla zona cellulite massaggiando accuratamente. Avvolgere la zona interessata dalla cellulite con una pellicola estensibile. Attendi 10 minuti e risciacqua la pelle con acqua tiepida.Ripeti questo processo almeno due volte al giorno per 1 settimana. Dopo 1 settimana, potrai notare una significativa diminuzione dell'aspetto della cellulite.
Cura anticellulite in 15 giorni
Mescola 5 cucchiai di olio di rosmarino, sesamo e mandorle dolci. Massaggiare la zona cellulite con questa miscela per 5 minuti. Avvolgere la zona cellulite con pellicola estensibile e attendere 30 minuti. Quindi sciacquare la pelle con acqua fredda. Ripetendo questo processo più volte al giorno; Dopo 15 giorni potrai assistere al miracoloso effetto anticellulite della cura.
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