Uno dei problemi di salute che incidono gravemente sulla qualità della vita nella nostra vita quotidiana è il dolore alla caviglia. Questi dolori possono essere dovuti a danni all'anatomia del piede dovuti a interruzioni del movimento, nonché a malattie sistemiche che possono colpire tutto il corpo. A questo punto, per avere successo nel trattamento del dolore, è innanzitutto necessario determinare correttamente quale problema è causato dal dolore alla caviglia. Per questo, dobbiamo conoscere le cause del dolore alla caviglia e cosa si applica nel suo trattamento.
Quali sono le cause del dolore alla caviglia?
Il dolore alla caviglia può essere causato da un'ampia varietà di ragioni. Tra questi motivi si possono annoverare lesioni alle cartilagini articolari, ai tendini e ai muscoli che compongono l'anatomia del piede, nonché malattie reumatiche o muscolo-scheletriche che riguardano tutto il corpo. Determinare e applicare il trattamento giusto dipende dalla determinazione della causa del dolore e dalla diagnosi corretta.
Le distorsioni della caviglia sono una delle cause più comuni di dolore alla caviglia. Il problema principale è che i legamenti e i tendini che compongono l’anatomia del piede si allungano e si danneggiano durante la distorsione. Durante il processo di riparazione di queste strutture, i tessuti si infiammano e si osservano aumento di calore, scolorimento, dolore alla caviglia e gonfiore (edema) nella caviglia. Di solito, una distorsione è causata da una rotazione verso l’interno della caviglia. Per questo motivo i legamenti esterni del piede sono spesso danneggiati.
Traumi e relativi danni ai tessuti muscolo-scheletrici (fratture, strappi, ecc.) possono presentarsi come dolore alla caviglia. A seconda della sede del trauma, il dolore può manifestarsi anche al di sopra della caviglia.
Sindrome del tunnel tarsale; è la compressione del nervo tibiale posteriore, che passa sotto la prominenza ossea (malleolo mediale) all'interno della caviglia. È la forma permanente della sindrome del tunnel carpale della mano. A causa della compressione del nervo da parte dei tessuti circostanti, il paziente avverte un dolore bruciante alle dita dei piedi, al tallone e alla pianta del piede. Il dolore può svegliarti di notte; a volte può diffondersi ai polpacci.
Lo stesso nervo è coinvolto nel movimento delle dita dei piedi. limitazione, intorpidimento e formicolio possono essere avvertiti anche nei movimenti del piede e delle dita poiché sono i principali responsabili.
È un sintomo tipico quando viene premuto il tallone interno, con forte dolore.
Tendinite di Achille; Si sviluppa a causa della lesione del tendine d'Achille, dove i muscoli della parte posteriore della gamba si collegano al tallone del piede mentre si fa sport o ci si muove, soprattutto in situazioni come spingere forte o correre in salita. Il dolore al tendine della caviglia si sviluppa ai e grave. Dolorabilità e gonfiore vengono rilevati nel punto in cui si attacca il tendine di Achille. Anche in questo caso, durante il movimento del piede si verificano crepitazione (scricchiolii) e dolore dietro la caviglia.
Borsite retrocalcaneare; Si verifica quando i tessuti molli (cuscinetti articolari chiamati borsa) situati tra il calcagno e il tendine di Achille vengono danneggiati a causa della forza del piede con vari movimenti. In questo caso si osserva gonfiore nella parte anteriore del tendine d'Achille, nel tallone e con il movimento del piede.
Tendinite tibiale posteriore; A causa della lesione del tendine del muscolo posteriore della tibia che passa dietro la sporgenza nella parte interna della caviglia, riscontriamo dolore soprattutto durante i movimenti di inversione ed eversione del piede. Anche in questo caso, premendo la sporgenza sulla parte interna della caviglia, si rilevano dolore, dolorabilità e gonfiore.
Artrite reumatoide; Conosciuto anche come reumatismo articolare infiammatorio, è una malattia reumatologica che può causare danni agli organi interni, in particolare alle articolazioni di tutto il corpo. Può colpire quasi tutte le articolazioni, in particolare le articolazioni delle dita delle mani e dei piedi e l'articolazione del ginocchio. In caso di trattenimento dell'articolazione della caviglia; È caratterizzata da rigidità nei movimenti del piede, dolore che diminuisce con il movimento, aumenta con il riposo, aumento della temperatura ed edema.
Osteoartrosi; Si tratta di un problema di salute che può essere osservato in quasi tutte le articolazioni del corpo, soprattutto con l'età, e che tra le persone è noto come calcificazione articolare. L’aumento di peso è anche un fattore di rischio per danni articolari. Con l’età si verificano danni articolari e il carico di lavoro delle articolazioni aumenta con il peso corporeo. Di conseguenza, si verificano gravi disturbi nel tessuto osseo e nel liquido articolare che forma l'articolazione. Quando si manifesta alla caviglia, si presenta come un dolore che aumenta con il movimento e diminuisce con il riposo. Può verificarsi.p>
Come alleviare il dolore alla caviglia
Un trattamento appropriato ed efficace per il dolore alla caviglia dipende dall'identificazione accurata della fonte del problema. Ciò è possibile solo con la valutazione di un medico specialista. Pertanto, in caso di dolore alla caviglia, è necessario consultare un istituto sanitario con un medico specialista.
Esistono diversi metodi di trattamento che possono essere applicati a seconda del problema di fondo. Se il dolore alla caviglia è causato da una malattia sistemica, è necessario prima trattare questa malattia. Tuttavia, se la distorsione è causata da un problema locale causato da un trauma o da un danno alle strutture anatomiche, nel trattamento possono essere applicati i seguenti metodi.
Applicazione caldo-freddo: poiché l'edema si verifica nei tessuti lesionati durante la il processo di guarigione e il dolore alla caviglia si verificano a causa dell'edema; L'applicazione caldo-freddo può aiutare a risolvere l'edema ed eliminare il dolore. Permette al tessuto di essere condiviso con altri tessuti e offre l'opportunità di guarire i tessuti feriti. Fornisce sollievo da disturbi come edema, dolore e dolorabilità. A questo scopo si possono effettuare applicazioni fisiche come l'applicazione di calore ai tessuti, la fisioterapia, la trazione, il massaggio o vari esercizi. Quando questi farmaci vengono utilizzati insieme ad altri metodi ed esercizi, si ottengono risultati generalmente positivi.
Iniezione di steroidi: Ola aggiuntivo In alcuni casi, l’iniezione di steroidi viene applicata nell’articolazione o nei tessuti molli per alleviare l’edema e il dolore e accelerare la guarigione dei tessuti. Tuttavia, l’iniezione di steroidi può aumentare il danno ai tendini in alcuni pazienti, causandone la rottura o influenzando negativamente la guarigione dei tessuti. Per questo motivo è necessario che sia il medico specialista a decidere in quali casi e in quale paziente effettuare l'iniezione di steroidi. Allo stesso modo, poiché possono manifestarsi infezioni dovute alla progressione dell'infiammazione nei tessuti, può essere necessario anche un trattamento antibiotico.
Supporto della caviglia: i processi di guarigione dei tessuti della caviglia possono essere rafforzati utilizzando materiali di supporto sotto forma di stecche o ortesi. Lo scopo qui è ridurre l'edema stringendo e fissando il tessuto e consentire la guarigione evitando che i tessuti vengano sovraccaricati.
Agopuntura: il dolore alla caviglia può essere trattato con il metodo dell'agopuntura nei casi in cui i metodi di trattamento tradizionali non possono essere ottenuto.
Trattamento chirurgico: questi metodi Tuttavia, l'intervento chirurgico può essere considerato un'opzione se il trattamento fallisce. Lo scopo del trattamento chirurgico è riparare i tessuti della caviglia durante l'operazione o rimuovere gli elementi che causano danni ai tessuti. Oltre a questi, il trattamento chirurgico può essere necessario soprattutto se si verificano perdite di tessuto, fratture, crepe o rotture nei tessuti ossei o tendini a causa di un trauma. In questo caso la decisione finale dipende dalla determinazione e dalla valutazione del medico specialista. Nel processo di guarigione, tra le cose che si possono fare si possono elencare la protezione della caviglia dai movimenti avversi, la scelta delle scarpe adeguate e l'utilizzo di materiali di supporto come stecche e ortesi.
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