La gotta, conosciuta come la malattia dei re e dei ricchi, era anche una malattia genetica dei sultani ottomani come Solimano il Magnifico e il sultano Mehmet il Conquistatore. Al giorno d'oggi, può essere osservato frequentemente negli uomini di età superiore ai 40 anni e nelle donne che sono entrate in menopausa a causa del deterioramento delle abitudini alimentari. Sono a rischio anche chi è in sovrappeso, chi è diabetico, chi vive sotto stress intenso e chi consuma alcol.
Sebbene si tratti di una malattia reumatica, è caratterizzata da attacchi innescati dal consumo eccessivo di carni rosse, frattaglie e crostacei. Quando il livello di acido urico nel sangue aumenta, i cristalli di acido urico si accumulano nelle articolazioni come l’alluce o la caviglia. Gli attacchi di solito si sviluppano improvvisamente e rapidamente. Il primo attacco spesso inizia dopo una cena pesante e ricca di carne rossa: se un lenzuolo ti tocca il piede di notte, potresti svegliarti con un dolore insopportabile. Insieme al dolore si notano anche arrossamento, gonfiore e aumento della temperatura.
Oltre al consumo eccessivo di carne rossa, all'uso eccessivo di alcol, ad una dieta sbagliata e ad alcuni farmaci come i diuretici provocano un aumento dell'acido urico nel sangue. il sangue. I cristalli di acido urico si accumulano in alcuni tessuti oltre alle articolazioni. Causa soprattutto la formazione di calcoli nei reni.
La malattia ha periodi diversi. Un periodo in cui il livello di acido urico nel sangue aumenta ma non si avvertono disturbi e si verificano attacchi dolorosi, e un periodo successivo in cui gli attacchi diventano più frequenti e il dolore diventa permanente e può causare danni permanenti.
Controllare il livello di acido urico durante i controlli sanitari è importante per la diagnosi. Dopo la diagnosi, la regolazione nutrizionale e il controllo del peso sono i principi fondamentali, oltre al trattamento farmacologico. Oltre alla carne rossa, dovrebbero essere evitati il più possibile l'alcol, la frutta secca, i cibi eccessivamente grassi, il consumo eccessivo di legumi e latticini grassi. La perdita di peso ridurrà il carico sulle articolazioni, ma una perdita di peso rapida, pratiche dietetiche sbagliate e un consumo eccessivo di proteine possono scatenare gli attacchi. Consumare acqua eviterà la precipitazione dei cristalli. È particolarmente importante.
Finché prestiamo attenzione a tutto ciò, la frequenza degli attacchi diminuirà e forse addirittura scomparirà.
By a proposito, non dimenticare di sorridere. Per favore, fai respiri profondi, trascorri del tempo con i tuoi cari e dai valore a te stesso e al tuo corpo più di quanto apprezzi le tue cose. Ricorda che questo corpo ci è stato affidato..
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