Il disturbo bipolare è una malattia mentale che danneggia la persona e l'ambiente a causa di comportamenti a rischio, può portare alla morte per suicidio se non trattata e mostra cambiamenti estremi e opposti nello stato emotivo della persona. Il disturbo bipolare è suddiviso in vari periodi. Considerando i periodi di malattia, il periodo maniacale è il periodo in cui l’umore è molto alto e il paziente è estremamente entusiasta. Durante questo periodo, il paziente ha pensieri o progetti esagerati, si sente molto più in alto di lui, pensieri di grandezza, si sente eccessivamente energico, ha un ridotto bisogno di sonno, si impegna in attività eccitanti o divertenti senza pensare alle conseguenze (spendere troppi soldi, guidare troppo veloce) sono esempi di sintomi osservati. A seconda del livello di gravità dell'umore elevato o dei sintomi della psicosi, si parla di mania o ipomania. D'altronde un periodo di depressione o depressione è l'opposto della situazione scritta sopra. Nella depressione, il paziente può provare infelicità, pessimismo, disperazione, diminuzione della fiducia in se stesso, sentimenti di inutilità, esagerati sentimenti di colpa o rimpianti, incapacità di godersi le attività che gli piacevano prima, cambiamenti come perdita di appetito o insonnia, pensieri di morte e suicidio e condizioni dolorose del corpo che non possono essere spiegate. Il periodo che chiamiamo ciclo misto è quello in cui si sperimentano simultaneamente i sintomi dell'umore, della mania e della depressione che cambiano durante il giorno.
PERIODO DI MANIA:
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L'autostima diminuisce, un aumento esagerato.
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Diminuzione del bisogno di sonno.
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Più loquace del solito.
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Distrazione.
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Accelerazione nei pensieri.
PERIODO DI DEPRESSIONE (MAGGIORE):
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Stato emotivo depresso.
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Diminuzione di interesse per attività.
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Aumento o diminuzione del desiderio di mangiare.
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Mancanza di forza interna (bassa energia).
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Difficoltà di pensiero e di concentrazione .
Una causa esatta del disturbo bipolare non è stata ancora determinata; Tuttavia, si ritiene che i fattori ambientali e genetici svolgano un ruolo. Un altro è che fornisce messaggi tra innumerevoli cellule del nostro cervello. Questi sono i cambiamenti che si verificano nel trasporto delle sostanze chimiche che trasportano il sangue.
Influisce sulla regolazione del pensiero, della memoria, dell'apprendimento e delle emozioni interrompendo il messaggio nel cervello. Anche eventi stressanti o traumatici possono causare un episodio iniziale di disturbo bipolare o innescare cause progressive. Secondo la ricerca, il disturbo bipolare di solito inizia a manifestarsi intorno ai 20 anni. Uomini e donne appaiono allo stesso modo. Tuttavia, mentre gli episodi di depressione sono più comuni nelle donne, la frequenza degli episodi di mania è più comune negli uomini. Come ogni malattia, la malattia bipolare ha un metodo di trattamento. In questa malattia, oltre all'autotrattamento, è necessario il supporto sociale (famiglia) per favorire il trattamento.
Suggerimenti che possono aiutare le persone con disturbo bipolare nella loro vita quotidiana;
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Assicurati di condividere la tua malattia con il tuo coniuge e amico fidato, piuttosto che viverla dentro te stesso.
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Correggi la tua routine del sonno per quanto possibile. Presta attenzione al sonno regolare.
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Riduci lo stress nella tua vita sociale. Stai lontano da ambienti e persone che potrebbero provocarti stress. Anche se non hai questa opportunità, chiuditi alla negatività. Man mano che i pensieri negativi crescono dentro di te, diventano come una valanga. Continua a roderti nel cervello. Non permetterlo.
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Prova a fare esercizi regolari. Per esempio; È un buon mese per indossare le cuffie e fare una piacevole passeggiata.
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Non ridurre il lavoro di routine. Non rimandare le attività che devi svolgere ogni giorno. Le attività che ti impegneranno sono sempre un vantaggio per te.
Suggerimenti per i parenti;
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La famiglia nel disturbo bipolare e il sostegno ambientale sono di grande importanza. Secondo le ricerche; Le persone con disturbo bipolare che ricevono amore e sostegno dal loro ambiente si riprendono più velocemente, sperimentano meno periodi maniacali e depressivi e sperimentano meno sintomi della malattia.
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Bipolare Il disturbo può causare vari stress e tensioni in famiglia. I membri della famiglia possono far fronte a questi problemi accettando in primo luogo la malattia e le difficoltà che possono presentarsi. Non bisogna dimenticare che le malattie mentali non sono colpa di nessuno.
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Sebbene i problemi riscontrati alla fine del trattamento siano in gran parte risolti, alcuni sintomi sembrano persistere a lungo. Per questo motivo è sempre utile essere realisti e non avere aspettative troppo alte.
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Oltre a fornire supporto emotivo e sociale, è utile per aiutare il paziente con diagnosi di bipolare. Il modo migliore per farlo è supportarlo nell'andare dal medico e continuare regolarmente il trattamento.
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It potrebbe non essere possibile per la persona che soffre di disturbo bipolare comprendere appieno la propria situazione. I circoli ristretti hanno una grande responsabilità a questo riguardo.
ATTENZIONE!!!
Durante il periodo della mania, le persone si sentono estremamente bene e non pensano di avere problemi . Nella depressione, si rendono conto che qualcosa non va ma non hanno l’energia per chiedere aiuto. Se il tuo parente non vuole accettare il disturbo bipolare, non contraddirlo al riguardo. Questa idea può sembrargli spaventosa. In questo caso, puoi suggerirgli di rivolgersi a un terapista facendogli sentire che sei con lui con parole di sostegno. Il disturbo bipolare è una vera malattia. Proprio come il diabete e le malattie legate alla pressione sanguigna di oggi. Pertanto, richiede un trattamento regolare. Le psicoterapie sono efficaci nel cambiare l'umore di una persona. I parenti dei pazienti devono essere calmi e attenti per superare le crisi che possono verificarsi durante questo processo. È molto importante mantenere l’equilibrio nel fissare i confini con il paziente supportandolo allo stesso tempo. Sii buono con te stesso.
Celebrità che soffrono di disturbo bipolare;
Marilyn Monroe;Dottore Hyman Engelberg , "Marilyn era maniaco-depressiva... Aveva momenti molto difficili a causa dei grandi sbalzi d'umore", dice.
Vincent Van Gogh; Pittrice di fama mondiale a cui è stato diagnosticato un disturbo bipolare esaminando la sua storia di vita.
Britney Spears; 'Il comportamento incoerente, gli scoppi emotivi improvvisi e la difficoltà nel prendere decisioni dimostrano che è bipolare .'
Amy Winehouse; 'Questo si chiama disturbo bipolare; malattia maniaco-depressiva, come sai."
Nurseli İdiz; 'Confondono questa malattia con l'alcolismo, mi hanno reso alcolizzato per anni. Hanno dichiarato; Tuttavia, sono in preda a questa malattia.'
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