A un centinaio di studenti che passavano per strada è stato chiesto: "Qual è uno degli incubi più grandi, se non il più grande, degli studenti che si preparano all'esame?" Se lo chiedessimo, la maggior parte di loro probabilmente risponderebbe all'unisono: "Ansia da esame insegnanti!", inizia con palpitazioni cardiache, eccitazione, poi strette di mano durante l'esame, gola secca, pensiero di aver dimenticato tutto quello che sai, battito accelerato impulso e il risultato è delusione. Allora, cos'è successo? A causa di questa cosa chiamata ansia da esame, tutti i sogni sono stati distrutti prima ancora di iniziare.
Credimi, nel nostro paese, né i giovani sono morti, né i sogni sono stati distrutti, né le menti sono state distrutte a causa di questa malattia chiamata ansia.
Allora, cos'è, che genere di cosa è? Questo test dell'ansia è una malattia e cosa si può fare per eliminarla?
In realtà non ce n'è bisogno per definire l'ansia da prova, sarebbe invece meglio definire gli studenti che provano ansia da prova.
Questi studenti sono come una gazzella timida. . Sembra che il mondo crollerà intorno a loro da un momento all'altro. Ogni volta che sostengono un esame, dopo l'esame dicono: "Wow, sono di nuovo emozionato!" Cominciano a lamentarsi, ecco perché i loro volti sono generalmente imbronciati.
Sembra che accada di più alle studentesse, ma non sono pochi gli studenti maschi che sperimentano la stessa cosa. Naturalmente cercano di non notarlo, perché gli uomini non piangono e non si preoccupano.
La maggior parte delle volte, la loro ansia è mascherata dalla loro riluttanza a studiare, e non studiano né risolvono compiti correttamente a casa. Pensano di non aver voglia di studiare, di essere stanchi o qualcosa del genere. In effetti, la loro ansia e paura di fallire si sono mascherate da "riluttanza" per evitare che incontrassero il fallimento.
Poi questi studenti dicono le stesse cose all'unisono, come membri di una setta segreta. "E se non ci riuscissi, e se non riuscissi a farcela, non succederà più, e se non succedesse quest'anno" sono solo alcune di queste frasi. Non smettono mai di dire queste frasi funeste. Se si vedono fare un piccolo errore in un esame di prova o in un test che risolvono a casa, diventano subito astrologi e dicono: "Non vi avevo detto che non sarebbe successo, non succederà!" saltano.
Questi studenti Quando vedi questo, pensi immediatamente: "Chissà se vengono pagati per parlare in questo modo?" potresti pensare. È normale, perché a volte non ci pensiamo nemmeno. Ma quando abbiamo posto loro questa domanda, tutti hanno detto "yoooo!" dice. Diciamo: “Bene, se non vieni pagato o non hai firmato un accordo con qualcuno, allora dì il contrario”. Questa volta: "Cosa cambierebbe se glielo dicessimo, signore?" dicono. Anche se diciamo: "Molte cose cambiano, soprattutto se prima cambi la lingua, i tuoi pensieri cambieranno gradualmente insieme a essa", ciò che diciamo non aiuterà molto.
Tuttavia, se inizi a cambiare le convinzioni che ti infastidiscono con la tua lingua, puoi cambiare tante cose. . E credimi, se sapessi l'impatto che ciò che dici e pensi ha su di te, non utilizzeresti mai più queste frasi.
Lascia che le tue orecchie ascoltino ciò che esce dalla tua bocca!
strong>Quei giapponesi sono davvero interessanti, ma una cosa è questa: sono ragazzi davvero originali. Tra loro c'è un professore ancora più interessante, ma che secondo noi ha aperto nuove strade con le sue ricerche. Il suo nome è Masaru Emoto.
Il prof. Emoto prese l'acqua con cui beviamo, con cui ci laviamo e con cui prepariamo il tè, e chiese: "Mi chiedo come le cose che diciamo, i nostri pensieri, i film che guardiamo, la musica che ascoltiamo influenzano la struttura dell'acqua?" Si è chiesto e ha deciso di documentare la risposta a questa domanda. Quindi, ha congelato le goccioline d'acqua con il suo microscopio in grado di scattare fotografie e le ha esaminate.
Come risultato di centinaia di studi condotti con campioni d'acqua prelevati da diverse parti del mondo e in diverse situazioni, Emoto è giunto alla seguente conclusione: “L'acqua è viva e reagisce ad ogni nostra emozione e pensiero.articolo. Quando si dice qualcosa di positivo o negativo all'acqua, essa ne viene immediatamente influenzata e può facilmente copiare l'energia di ciò che viene detto."
Nelle fotografie sopra si vedono solo alcune delle molecole d'acqua realizzate dal Professore e fotografato con il suo microscopio. Prima di congelare queste acque, Emoto scrive "grazie" su una delle bottiglie e "mi fai schifo" sull'altra. Dopo un po', le molecole dell'acqua nella bottiglia con le parole "grazie" diventano piuttosto belle, mentre le molecole dell'acqua con le parole "mi fai schifo" sembrano come se fossero state investite da un camion.
Emo per raggiungere risultati simili dopo aver esaminato campioni di acqua prelevati da fonti d'acqua pulite e inquinate, dopo aver ascoltato diversi stili di musica come la musica classica come la Sinfonia pastorale di Beethoven e la musica Heavy Metal, o dopo film con o senza paura e violenza.
Non importa quanto diverse siano le sue ricerche, le conclusioni a cui giunge sono generalmente le stesse: "L'acqua è influenzata dalle emozioni e dai pensieri che le vengono trasmessi e la sua struttura molecolare cambia di conseguenza positivamente o negativamente." In effetti, non solo Emoto è giunto alle stesse conclusioni, ma anche molti altri ricercatori hanno raggiunto sostanzialmente gli stessi risultati nei loro esperimenti successivi a questo studio.
L'acqua, che ricopre tre quarti del nostro corpo così come il mondo, consente lo scambio di informazioni tra le cellule, quindi quello che pensi e dici è che Tutto influenza tutte le tue cellule. Pertanto, dopo un po', inizi a essere e a vivere come pensi e parli. Se guardi quelli intorno a te che dicono "Non posso farlo, non posso farlo, sono un tale fallimento, sono così incompetente", puoi vederlo meglio.
Pensaci adesso. Se i tuoi pensieri e ciò che dici possono avere questo effetto sull'acqua, mi chiedo cosa non farà a te e al tuo ambiente... Potresti sentirlo intorno a te, a volte le persone si chiedono "come stai?" Interrogati rispondono: "Diciamo che va bene". Dai, cambia prima la tua lingua, smettila di dirti "e se non riesco a farlo, e se non riesco a passare, e se succede questo, e se succede quello" e trasforma quei pochi giorni in cui ti stai preparando per il l'esame in una tortura per te stesso. Ora dì "bene" e lascia che questo sia il tuo motto.
Il tuo futuro è nascosto nell'oggi, apprezzalo! È perché si concentra troppo sul futuro e non riesce a vedere il presente. Gli studenti che si preparano per gli esami e soffrono di quella che chiamiamo eccitazione o ansia da esame sono bloccati non nel momento, ma nel momento dell'esame che si terrà dopo non so quanti mesi. La loro situazione ci ricorda la storia del giovane sempre alla ricerca della felicità.
“Tanto tempo fa, in una terra lontana, c'era un giovane che cercava il mistero della vita e la fonte della felicità. Questo Un giorno, il giovane racconta al padre che vuole raggiungere il mistero della vita e la fonte della felicità, ma non sa come farlo. Suo padre gli dice che solo il Re Saggio può aiutarlo e che deve andare da lui.
Dopo alcuni giorni di viaggio, si presenta davanti al re. Chiese al re: "Puoi aiutarmi a trovare il mistero della vita e la fonte della felicità?" lui dice. Il re gli dice che potrà aiutarlo più tardi e che ora dovrebbe andare a visitare il suo palazzo per un po'. E dà un cucchiaio al giovane. Mette nel cucchiaio due gocce d'olio e lo avverte di non versare l'olio. Il giovane va e vaga per il palazzo e si presenta di nuovo davanti al re all'ora in cui gli viene detto. Re: "Hai esplorato a fondo il mio palazzo?" lui dice. Il giovane dice "sì". "Va bene", dice il re; Guarda il cucchiaio che ha in mano il giovane e vede che non è versato olio. King: “Hai visto i famosi tappeti di seta nel mio palazzo?” lui dice. Il giovane risponde "no". “Allora, hai visitato il mio giardino? C'erano tanti fiori bellissimi, il mio giardiniere li coltiva da tanti anni, li hai visti? lui chiede. Il giovane dice "no". Il re disse: “Hai visto le guardie? "Ho un esercito molto addestrato e disciplinato." Il giovane dice: "Non l'ho visto".
Il re versa di nuovo l'olio sul cucchiaio e dice: "Visita di nuovo il mio palazzo". Non dimentica di dire: "Guardati bene intorno."
Il giovane riprende a girare per il palazzo con il cucchiaio in mano. E vede la magnificenza del palazzo e torna dal re stupito. Stupito, racconta al re del giardino che ha visto, dei tappeti di seta e della magnificenza del palazzo.
Il Re Saggio dice: "Bene, guardiamo l'olio nel cucchiaio". Non c'era più olio nel cucchiaio che aveva in mano il giovane, si rovesciò tutto. Non c'è traccia di petrolio. E il Re Saggio dice al giovane: "Questo è il mistero della vita e la fonte della felicità, imparare a guardarsi intorno e al mondo senza perdere le due gocce d'olio che hai in mano". Puoi pensare di esso come il momento del tuo esame che non puoi rimuovere, e dell'olio dentro come la paura, l'ansia o l'eccitazione che provi quando pensi a quel momento. Ora siediti e smetti di pensare a quelle poche ore di esame tra cinque o dieci mesi. Concentrati sul momento presente, l’unico momento in cui hai il potere di cambiare, e fai del tuo meglio. fare…
leggi: 0
