La dipendenza dal fumo è una forte dipendenza che si deposita nel subconscio e quindi automatica. Ogni pensiero o comportamento che si ripete frequentemente (circa 21 volte) viene registrato nel subconscio e diventa un'abitudine. L'ipnosi è davvero il metodo più efficace per smettere di fumare. Perché raggiungendo il subconscio con l'ipnosi, si affondano le radici dell'abitudine che provoca il fumo. vengono cancellati dal subconscio.La sigaretta viene percepita dal subconscio come un'amica.Poiché è programmata come mezzo di socializzazione e sostanza ricreativa, è difficile liberarsi delle sigarette senza modificare questi programmi. La maggior parte dei fumatori che si sottopongono all'ipnosi per circa 3-5 sessioni smettono di fumare senza annoiarsi, deprimersi o arrabbiarsi. Inoltre, grazie alle suggestioni ipnotiche, si previene l'aumento di peso. Secondo i risultati di una ricerca condotta da TÜBİTAK, l’ipnosi è definita il metodo per smettere di fumare più efficace al mondo. Nel nostro lavoro di ipnoterapia, i fumatori che vogliono smettere di fumare vengono aiutati a smettere di fumare con 3-5 sessioni di ipnosi.
Fumare è come una cerimonia. Senza rendertene conto, molte cose ti ricordano di fumare e automaticamente l'accendi. Quando sei annoiato, triste, dopo i pasti, mentre lavori al computer, bevi tè e caffè, mentre guidi, ecc. L'ipnosi è il modo più efficace per rompere queste abitudini e disattivare questo pilota automatico.
L'ipnosi funzionerà cambia il tuo comportamento riguardo al fumo e sostituiscilo con nuovi comportamenti sani, lo dirà. Ad esempio, fare un respiro profondo ogni volta che hai voglia di fumare eliminerà il tuo desiderio di fumare in quel momento. Oppure, non appena prenderai in mano una sigaretta, ti accorgerai di averla in mano e smetterai di fumare. Con l'ipnoterapia, vengono rivelate le ragioni subconsce che ti impediscono di smettere di fumare e il trattamento viene fornito trovando e sostituendo tali ragioni con cose più sane. L'unica cosa che devi fare è voler smettere di fumare...
leggi: 0
