Quando il polso accelera, la capacità di ascolto e di empatia viene disabilitata.
A volte durante una conversazione ci eccitiamo, siamo tesi e la discussione divampa . Ramazan Şimşek, psicologo e terapeuta matrimoniale e infantile, ha affermato che in questi casi, quando il polso supera i 100, è meglio interrompere la discussione per non offendere l'altra persona, poiché la capacità di ascolto e di empatia è disabilitata.
Associazione di ricerca psicofisiologica Dalla sua fondazione nel 1964, sono stati condotti numerosi studi scientifici sulle basi neurologiche delle emozioni e dei pensieri. I risultati di tutti gli esperimenti hanno dimostrato che quando l'organismo entra in uno stato di allarme e di difesa che chiamiamo "eccitazione fisiologica diffusa";
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Ascolto,
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Ridere,
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Essere affettuoso,
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Essere in grado di entrare in empatia,
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Cominciano ad apparire limiti severi nella loro capacità di essere creativi. In altre parole, sia la “logica” che le “emozioni positive” sono completamente disabilitate.
Così come il rischio di un incidente e il rischio di danni in un incidente sono gravi quando la velocità dei veicoli supera i 90 km orari.Se c'è un aumento, quando la frequenza cardiaca supera i 100 al minuto, c'è un grave aumento degli incidenti di comunicazione. Ad esempio, mentre litigavi con il tuo coniuge per un problema e le tue pulsazioni superavano i 100, non importa quanto ci provassi, non riuscivi a sentire ciò che il tuo coniuge stava cercando di dirti. Provi improvvisi scoppi di rabbia e dici cose che non pensi davvero. Proprio come nessun problema può essere risolto, si aprono ferite irreparabili.
QUINDI, COME FACCIAMO A SAPERE SE IL NOSTRO POLSO SUPERA 100?
Il polso è il battito del cuore sentito nelle arterie. Questi impulsi possono essere percepiti più facilmente nelle arterie dei polsi. La pressione esercitata sulla parete del vaso mentre il sangue inviato nelle arterie avanza lungo le arterie ad ogni compressione del cuore può essere vista maggiormente nelle vene del polso e del collo. Poiché il polso fornisce il controllo più comodo, i battiti cardiaci vengono contati dal polso durante l'esame. Il motivo principale per cui il polso si sente bene in queste zone è che le arterie, soprattutto le vene del polso e del collo, sono molto vicine alla pelle.
L'indice e il pavimento medio. Premi il tuo fiume, se la frequenza cardiaca è 2 al secondo, significa che le tue pulsazioni hanno superato 100.
COME ABBASSARE LA FREQUENZA DEL POLSO?
Tu può fare respiri diaframmatici profondi per ridurre rapidamente il polso. . Quando questo viene fatto insieme alla contrazione e al rilascio dei muscoli, vedrai il tuo polso diminuire più velocemente. Se la persona con cui stai parlando è importante per te e soprattutto se è un membro della famiglia, il problema verrà risolto in modo sano quando la frequenza cardiaca si abbasserà.
Se non hai voglia di toccare il tuo coniuge al momento della discussione, cioè se dici "Non posso toccarmi" quando sei arrabbiato, sicuramente non discutere o parlare di un problema.
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