Stiamo attraversando un periodo di pandemia che colpisce non solo il nostro Paese ma tutto il mondo. In questo periodo in cui eravamo alle prese con il coronavirus, siamo rimasti tutti nelle nostre case il più a lungo possibile e abbiamo sperimentato le limitazioni e le preoccupazioni di questo periodo. Al giorno d'oggi, dopo che ci siamo lasciati alle spalle un periodo di circa tre mesi, abbiamo iniziato a tornare di nuovo alla nostra vita normale. Naturalmente, nel processo di ritorno alla vita normale ci attendono alcune differenze rispetto al passato. Comportamenti come prestare attenzione alla distanza sociale, usare mascherine e rispettare le norme igieniche si stanno aggiungendo alla nostra vita normale come nuova normalità.
"Cosa significa la nuova normalità?", "Quanto durerà ultimo?", "Saremo in grado di tornare alla nostra vecchia normalità?" Domande come " occupano tutte le nostre menti. Possiamo definire la nuova normalità nella sua forma più semplice come cambiamenti che includano regole che ci permetteranno di superare il processo pandemico con il minor danno, ma ci permetteranno anche di vivere la nostra vita normale e di continuare la nostra vita sociale. Anche se la durata del virus è ancora oggetto di dibattito tra gli esperti, possiamo prevedere che durerà fino a quando non verrà trovata una cura. Fino ad allora, se viviamo la nuova normalità nel modo più sano e ci prendiamo cura di adempiere alle nostre responsabilità verso noi stessi, i nostri cari e la nostra società, dovremmo sapere che un giorno potremo tornare alla nostra vecchia normalità. Naturalmente, ci saranno punti che questo processo ci lascerà e aggiungerà alla nostra routine, e ogni giorno porterà cambiamenti in noi e nella nostra vita, anche se non ce ne rendiamo conto. Se lo guardiamo da questo punto di vista, ci saranno sicuramente delle innovazioni che questo processo ci lascerà.
Quindi, siamo psicologicamente pronti per questo processo? Come ci fa sentire il processo di normalizzazione, la definizione di “nuova normalità”?
Da un lato è stato positivo per noi poter lasciare le nostre case dopo un periodo di circa tre mesi, poterci riunire con le nostre famiglie, i nostri amici e i propri cari, anche se rispettando la distanza sociale. . Tuttavia, qui c’è un punto; anche se siamo stanchi di restare nelle nostre case e vogliamo ricongiungerci con i nostri cari, dobbiamo tornare alle nostre vecchie routine con le regole della nuova normalità, essere limitati, c’è una continua processo pandemico e quando finirà? Non conoscere la verità è ancora una situazione che può causare ansia a molti di noi. A questo punto non dobbiamo dimenticare che gli esperti affermano spesso che non c’è nulla che ci faccia esitare a tornare alla nostra vita normale finché seguiamo le regole della nuova normalità.
A questo punto, abbiamo delle responsabilità da assumerci e, finché ci assumiamo queste responsabilità, possiamo proteggere la nostra salute, la salute dei nostri cari e la salute dei nostri cari. società. Forse queste nuove regole potrebbero annoiarci mentre torniamo alla nostra routine, potrebbero farci sentire che non possiamo tornare completamente ai vecchi tempi, potrebbero aumentare il nostro livello di preoccupazione e ansia, ma c'è un punto che non dovremmo dimenticare a questo punto che un giorno si troverà una cura per questa malattia, anche se il processo ci stanca, un giorno tutto finirà e fino ad allora faremo del nostro meglio, l'importante è seguire le regole.
Ciò a cui dobbiamo pensare prima di lottare con le ansie e caricarci delle nostre preoccupazioni è che anche se non riusciamo a trovare una soluzione in questo momento, conosciamo i punti preventivi; La tutela delle regole che seguiamo è il nostro punto più importante qui, e sapere che possiamo proteggere noi stessi e la salute pubblica se le rispettiamo dovrebbe essere un punto di conforto per noi.
Tuttavia, in questo processo, vediamo che ci sono persone che rispettano le regole della nuova normalità, così come persone che le piegano o addirittura non le rispettano. Queste persone sono generalmente persone che possono dire "Non mi succederà nulla", "Non importa cosa" o "Questa storia del virus viene esagerata, molte persone muoiono per altri motivi" e nel processo, mettono entrambe le autorità e coloro che cercano di ritornare alla loro vita normale seguendo le regole in una situazione difficile. Gli sforzi delle autorità competenti sono certamente importanti in questo processo, ma il nostro punto più importante in questo momento è che ogni individuo abbia autocontrollo nel rispettare le regole. Come società, abbiamo sempre avuto delle responsabilità gli uni verso gli altri, ma in questo processo queste responsabilità sono aumentate ancora di più. Se non si rispettano le regole non si mette a rischio solo la propria salute. In altre parole, ogni regola che non seguiamo ha anche un impatto sociale. Sfortunatamente, queste persone possono avere un impatto negativo sia sulla diffusione del virus che sull’ansia delle persone mentre si adattano nuovamente alla loro vita sociale.
Le persone che non seguono le regole hanno influenzato il mondo. e devono stare più attenti nel prendere in considerazione un virus che sembra ancora pericoloso con tassi di mortalità in aumento. Sì, stiamo attraversando un processo difficile e incerto. Ci siamo annoiati e colpiti psicologicamente durante i mesi in cui siamo rimasti a casa. Ora vogliamo passare al nostro vecchio ordine senza le regole della nuova normalità, ma dobbiamo essere un po’ più pazienti mentre il processo è ancora in corso. Queste persone devono essere più controllate in termini di rispetto delle regole, rendendosi conto che stanno mettendo a rischio se stesse e la salute pubblica ignorando il virus e i suoi effetti. Per evitare un periodo di attacco che ci costringerà a rimanere di nuovo a casa, dobbiamo rispettare socialmente le regole della nuova normalità. Ora è dovere umano di ogni individuo agire sapendo che se non rispettiamo le regole, non solo saremo colpiti da noi stessi, ma anche dalla diffusione del virus e dal colpire le persone, familiari e sconosciute, intorno a noi.
La difficoltà del processo che stiamo attraversando, il fatto che siamo rimasti a casa per molto tempo e il fatto che stiamo camminando su una strada con un fine sconosciuta, può certamente essere preoccupante e psicologicamente faticoso, ma è importante rilassarsi in termini di precauzioni, pensare che non succederà nulla o pensare che sia esagerato. Pensare non è giusto per la nostra salute o per la salute pubblica in questo momento processi. A questo punto, il nostro prerequisito per giorni più sani è procedere prestando maggiore attenzione alla situazione e continuare senza infrangere o ignorare le regole.
Viviamo in tempi in cui dobbiamo abituarci ad adattarci alla nostra vita normale con le regole della nuova normalità, senza dimenticare che stare sempre a casa ci logora psicologicamente a lungo termine. Anche se in questo processo siamo tutti collegati gli uni agli altri, purché prendiamo precauzioni individuali, dobbiamo continuare il nostro viaggio avvertendo le persone quando ci sono persone intorno a noi che non rispettano le regole e se i nostri avvertimenti non vengono rispettati. efficace, allontanandosi il più possibile dall’ambiente o presentando denunce alle autorità competenti. La nostra prima priorità è rispettare le regole individualmente. Finché seguiamo le regole, sarà più facile per noi affrontare il processo in modo sano, sia fisicamente che spiritualmente.
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