Nella formulazione del caso che ho preparato all'inizio delle mie terapie, identifico le aree problematiche, conflittuali e le aree di supporto e compatibili dei miei clienti. Mentre le nostre aree di conflitto sono aree che vogliamo sistemare, migliorare e se non possiamo aggiornare, rimaniamo bloccati nelle nostre vite; le nostre aree compatibili sono quelle che ci ricordano che siamo una “persona buona e di successo” e ci supportano nel resistere. Le aree di conflitto sono le aree in cui mi piace lavorare in terapia, perché queste aree sono aree che contengono circoli viziosi, nodi, aree cieche, che di solito sono formate dal subconscio delle esperienze della prima infanzia. Secondo le nostre scelte inconsce, 5-6 titoli sono molto importanti per noi, sui circa 20-30 titoli che possiamo elencare come relazioni familiari, relazioni sentimentali, relazioni di amicizia, questioni professionali, salute, denaro, credo religioso. Sperimentiamo equilibrio in alcune di queste aree e conflitto in altre. Queste aree possono essere interne o esterne, così come le aree di conflitto ed equilibrio, ovviamente, a seconda dei periodi della nostra vita. .
Mentre quello che ho raccontato finora riguarda le questioni a cui molti terapeuti prestano attenzione e lavorare nel processo terapeutico, anche se da scuole diverse, ciò che racconterò da qui in poi include una prospettiva leggermente diversa.
Naturalmente, tutti noi desideriamo sperimentare l'equilibrio in tutte le aree della nostra vita. Cosa accadrebbe se inconsciamente desideriamo sperimentare un conflitto in alcune aree della nostra vita e in alcune aree agiamo in modo abbastanza armonioso per convincere noi stessi e il nostro ambiente che abbiamo ragione in questo conflitto?
Vorrei fornire un duro esempio di questa teoria. Nelle ricerche sui pedofili o sui serial killer, si è visto che queste persone vengono osservate dal loro ambiente come persone molto buone, calme, tranquille e armoniose. In precedenza avevo interpretato questa osservazione come una forma di mimetizzazione, come molti altri potrebbero pensare, di andare d'accordo con l'ambiente circostante. Ebbene, e se questa non fosse la risposta, cioè la propria vita sta facendo cose così brutte in un'area della sua vita che ha una scarica così intensa da agire come una persona molto compatibile in altre aree della sua vita. Questo atteggiamento armonioso ed equilibrato può essere correlato alla psicologia del senso di colpa o alla soddisfazione del proprio bisogno di conflitto. Una persona che si sottomette a un partner crudele, ma ha successo in tutte le altre aree della sua vita, rompe anche la propria e mostra un carattere forte, può soddisfare il suo bisogno di conflitto attraverso il suo partner crudele attraverso la vittimizzazione. Potrebbe esprimere le situazioni in cui sarà vittimizzato attirando se stesso o mostrando comportamenti autolesionistici come l'uso di sostanze alcoliche.
“Ho un alcolico, ho una sigaretta. Sono per conto mio. Non sto facendo del male a nessuno. Non lasciare che chi mi circonda interferisca con me." Devi aver sentito questa espressione da qualche parte. La persona potrebbe effettivamente sapere che l'alcol è dannoso e cercare di essere compatibile con la coscienza sporca in altri ambiti della sua vita? Tuttavia, forse la persona apre per sé una quota di peccati. Forse il conflitto è esagerato perché l'equilibrio è esagerato.
Il mio obiettivo qui non è generalizzare, ma comprendere la natura dell'equilibrio e del conflitto. E se le aree problematiche della nostra vita fossero semplicemente dovute al nostro bisogno di conflitto interiore? Se la nostra risposta è corretta, ciò che dobbiamo fare non è lavorare con le aree problematiche della nostra vita, ma notare e comprendere i nostri conflitti interiori e concentrarci su di essi. Ridurremo il nostro bisogno di conflitto e lo risolveremo, oppure sceglieremo di incanalare i nostri conflitti a nostro vantaggio personale.
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