Ognuno di noi può sentirsi a disagio e nervoso quando incontra una nuova persona, prima di una grande presentazione, quando conversa con qualcuno, quando entra in un ristorante affollato o anche quando sceglie dove scendere sul minibus. Tuttavia, per le persone con diagnosi di disturbo d'ansia sociale, tali situazioni si trasformano in un incubo più grande e possono ritrovarsi a evitare tutti gli ambienti che richiedono abilità sociali.
Come risultato di questo stato di evitamento, tutto il lavoro, la carriera , la famiglia, la vita privata e tutte le altre situazioni diventano un incubo. Aree importanti che richiedono prestazioni sociali iniziano a essere gravemente colpite, i pensieri negativi si rafforzano, l'ansia e la depressione vengono alla ribalta.
Quindi il disturbo d'ansia sociale , che colpisce così tanto le aree più importanti della vita delle persone e viene vissuta in modo molto più grave della sensazione di timidezza, è conosciuta anche come fobia sociale, che cos'è?
L'intensa paura della persona delle situazioni sociali
La persona con fobia sociale riduce la sua ansia perché presume che sarà criticata, giudicata, imbarazzata e umiliata di fronte agli altri. Per sentirsi sicura, evita del tutto gli ambienti sociali o inizia a esibirsi comportamenti diversi in questi ambienti per sentirsi sicuri.
Secondo lo studio condotto da Zimbardo e dai suoi amici, il 40 per cento delle persone si definisce cronicamente timido. (*) Tuttavia, i livelli di ansia delle persone con diagnosi di disturbo d'ansia sociale sono così elevati che la persona non può svolgere la sua vita quotidiana, lavorativa, scolastica, relazionale e altre attività sociali in modo sano.
Sebbene la fobia sociale Anche se gli eventi che aumentano l'ansia delle persone con disturbo d'ansia sociale variano l'uno dall'altro, le situazioni che scatenano le paure delle persone con disturbo d'ansia sociale possono essere elencate come segue:
Incontro di nuovi persone,
Entrare in un ambiente affollato,
Parlare in pubblico,
Chiamare uno sconosciuto al telefono per la prima volta,
Lavorare mentre si è osservati dagli altri,
Mangiare in pubblico,
Essere al centro dell'attenzione,
Esprimere disapprovazione o disaccordo con l'opinione di qualcuno,
Parlare con qualcuno che ha autorità,
Commettere errori in pubblico.
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Il disturbo d'ansia sociale è il più diffuso nella società, è uno dei disturbi psichiatrici più comuni ed è un disturbo d'ansia. Uno studio ha rilevato che il 24% degli studenti universitari in Turchia avevano questa malattia. Sebbene la fobia sociale vari a seconda del sottotipo, esordisce tra la prima e la tarda adolescenza. Secondo i dati dell'Associazione di Psicoterapie Cognitivo Comportamentali, si afferma che è più comune nelle donne, ma il tasso di presentazione clinica è maggiore negli uomini.
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