Se tuo figlio si ammala frequentemente e non riesce a migliorare nonostante i farmaci, il motivo è; Questi potrebbero essere gli alimenti che preferisci per nutrirlo. Perché, come è noto, le basi di una vita sana vengono poste fin dall'infanzia, motivo per cui gli esperti sottolineano costantemente l'importanza di rafforzare il sistema immunitario dei bambini con alimenti ricchi di probiotici.
Alcune famiglie lamentano la loro i bambini si ammalano molto spesso. Influenza, infezioni alla gola, malattie allergiche o problemi intestinali tormentano alcuni bambini. Affermando che le abitudini nutrizionali sono estremamente efficaci per la salute dei bambini, lo specialista in immunologia pediatrica e malattie allergiche Assoc. Dott. Ayşenur Kaya ha fornito informazioni importanti che faranno luce alle famiglie sulla nutrizione infantile.
I BAMBINI SI AMMALANO QUANDO LA FLORA INTESTINALE È DISTURBATA
Abitudini acquisite durante l'infanzia Sottolineando che svolgono un ruolo importante nel sistema immunitario e che le famiglie dovrebbero fare spazio ai probiotici sulla loro tavola per crescere un individuo sano, il Dott. Kaya ha detto: “I cibi pronti interrompono le sane abitudini alimentari e impediscono al bambino di ricevere nutrienti benefici. Inoltre, gli additivi in esso contenuti influenzano l'immunità provocando il reflusso. I nostri studi hanno dimostrato che la flora intestinale e la diversità batterica dei bambini con allergie alimentari sono diverse da quelle degli altri bambini. "Per questo motivo, la dieta dei bambini ricca di probiotici regola la flora intestinale e può ridurre lo sviluppo di malattie allergiche", ha affermato.
CIBO SPAZZATURA O SALUTE DEL TUO BAMBINO?< br />
Hamburger, patate Affermando che bisogna fare una scelta tra patatine fritte, patatine, cioccolata, caramelle o bevande gassate e la salute di tuo figlio, ha detto: “Se hai l'abitudine di mangiare fast food o cibo spazzatura, i tuoi figli probabilmente si abitueranno agli alimenti che gli dai da mangiare. Fate invece amare la zuppa tarhana ai vostri bambini, offrite loro come spuntino yogurt fatto in casa o crauti con aceto naturale al posto delle patatine. Puoi preparare le uova con i porri. Puoi scegliere panini al formaggio fatti con pane multicereali invece che con pane bianco. Polpette di lenticchie con olio d'oliva e cipolle Puoi dargli da mangiare. Puoi bere kefir o ayran con esso. Se vuole mangiare qualcosa di dolce, puoi schiacciare il cachi e mescolarlo con noci o arachidi per preparare uno spuntino delizioso. "Puoi nutrire allo stesso modo anche banane, mele e melograni", ha suggerito.
TENERE LONTANO DA FUMO E MUFFE!
Ricordando che, oltre all'alimentazione, tenere il bambino lontano da sigarette, muffe e umidità può ridurre Lo sviluppo di asma e bronchite, Kaya ha detto: “Se riusciamo a rilevare ed eliminare le sostanze a cui il bambino è allergico, possiamo prevenire lo sviluppo di malattie allergiche. I pazienti che si ammalano frequentemente, hanno naso che cola persistente o congestione e hanno tosse e respiro sibilante ricorrenti devono essere valutati da un immunologo e allergologo pediatrico. "Con una diagnosi precoce e un trattamento adeguato, il trattamento dell'allergia e dell'asma dà risultati soddisfacenti", ha affermato.
leggi: 0
