Per quanto devastanti possano essere, i disastri naturali fanno parte della nostra vita. Dai disastri naturali su larga scala che hanno causato l’estinzione dei dinosauri a disastri su scala più piccola come terremoti, tempeste e tsunami, la psicologia sociale e individuale ne è influenzata. Il nostro Paese ha dovuto affrontare per la prima volta un disastro naturale su larga scala grazie al terremoto di Marmara del 1999. Pertanto, gli effetti psicologici dei disastri naturali nel nostro paese hanno cominciato a essere notati socialmente. A quel tempo, non si cercò solo di guarire le ferite finanziarie e fisiche. È stata lanciata una mobilitazione per sanare le ferite psicologiche che continuano a colpirci ancora oggi.
Gli effetti psicologici dei disastri naturali non valgono solo per le persone colpite da quel disastro. Le persone i cui parenti sono in qualche modo colpiti, coloro che li seguono davanti ai propri schermi o attraverso i canali mediatici, e anche le generazioni cresciute con storie di disastri possono essere colpite da questo impatto. Pertanto, gli effetti psicologici di un disastro naturale possono durare per generazioni. Per esempio; La paura dei terremoti è spesso visibile in una generazione cresciuta con storie di terremoti.
Coloro che ricordano sanno che per molto tempo dopo il terremoto di Marmara, molte persone hanno cercato di prendere il massimo livello di precauzioni a causa di paura dei terremoti, anche se non hanno vissuto il terremoto. Sebbene questa situazione si sia attenuata con il passare del tempo, anche una scossa di assestamento può scatenare questa paura più che mai. In sintesi, anche l’esposizione indiretta dopo un disastro naturale può causare uno stato di allerta in ogni momento. Sì, forse una delle conseguenze più inquietanti della psicologia che si verifica dopo un disastro naturale è il costante stato di allerta. Immagina di vivere la tua vita in costante attesa di un terremoto. Non è una situazione così inquietante?
A seguito delle notizie sugli uragani provenienti recentemente dalla Grecia, anche le persone nel nostro paese hanno sperimentato un certo livello di ansia. Abbiamo iniziato noi stessi a prendere precauzioni per l'uragano. Forse ha causato ansia in molti di noi. Come risultato di questo disagio, potremmo aver dedicato una parte significativa dei nostri pensieri quotidiani alle notizie sugli uragani. Anche le spiegazioni rassicuranti non sono bastate a mitigare il nostro disagio. Ecco come i disastri naturali non si sono mai verificati prima nelle nostre vite. Ha addirittura un effetto inquietante. Questi effetti variano da persona a persona. Le persone che sono state esposte in precedenza sono più colpite e una generazione che cresce con le storie raccontate dalle persone che sono state esposte è colpita da questa situazione in misura significativa.
Nel mondo di oggi, non lo facciamo dispongono tuttavia di una tecnologia in grado di prevenire i disastri naturali. Grazie ad alcune tecnologie possiamo essere informati in anticipo su alcuni possibili disastri e prendere le dovute precauzioni, ma purtroppo non esiste ancora una tecnologia precauzionale che possa superare senza alcun danno. Pertanto, dobbiamo accettare che i disastri fanno parte della nostra vita e imparare a convivere con i disastri naturali. Naturalmente, dopo aver preso tutte le precauzioni del caso... Il rischio di incidente durante la guida c'è sempre, ma questo non ci impedisce di guidare. Possiamo utilizzare il nostro veicolo adottando tutte le precauzioni di sicurezza necessarie, minimizzando il rischio e rispettando tutte le regole del traffico. Da questo momento in poi, dopo un evento negativo che ci accade, possiamo solo chiamare la situazione destino.
Le catastrofi naturali non lasciano solo danni fisici e materiali. Causano anche danni psicologici, sia socialmente che individualmente. I disastri naturali possono creare traumi sociali e individuali. L’entità di questo trauma è correlata all’entità dell’impatto psicologico che ha sulla persona piuttosto che all’entità del disastro. Invece di dire che i grandi disastri creano grandi traumi, sarebbe più accurato dire che i disastri possono creare grandi traumi. Convivere con questo trauma può essere come vivere ogni giorno un disastro. Un disastro naturale si verifica una volta all'anno, mentre un trauma si verifica ogni giorno.
Dopo i disastri naturali, il sostegno psicologico sociale e individuale è essenziale. Non dovrebbe essere necessario creare un tavolo di emergenza per il supporto psicologico. Dovrebbe essere fornito sostegno psicologico sociale e individuale per quanto riguarda la preparazione ai disastri naturali. Questo sostegno può essere indirizzato alle paure delle persone o può essere fornito socialmente attraverso la formazione in caso di calamità. Proprio come l’addestramento viene svolto prima di affrontare un disastro naturale, un addestramento simile dovrebbe essere effettuato per gli effetti psicologici che potrebbero verificarsi dopo il disastro. È possibile curare i traumi che si verificano nelle persone dopo i disastri naturali e devono essere trattati in modo che non influenzino la vita di tutti i giorni. Al giorno d'oggi, tali traumi sono psicologici Esistono molti metodi che possono fornire risultati positivi nel trattamento dei suoi effetti. Le terapie cognitivo comportamentali e le terapie EMDR sono tra i metodi di trattamento più efficaci. Dobbiamo convivere con i disastri, ma nessuno di noi deve convivere con un trauma. I disastri arrivano, i traumi scompaiono...
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