Tutti possono essere disconnessi dalla realtà nella vita quotidiana di tanto in tanto, a seconda dei carichi emotivi e della pienezza mentale che sorgono dopo il trambusto della vita. Tuttavia, in questa situazione, che chiamiamo distacco dalla realtà vissuta nel momento presente, si vede spesso che la mente può essere immersa in luoghi legati al passato o al futuro. Allo stesso tempo, si basa sul processo di distrazione dalla realtà in questo momento, a volte senza sentire o pensare nulla. Anche se ne è consapevole, questa consapevolezza è incompleta, cioè il momento nella memoria del la persona non può essere ricordata nel suo insieme. Questo processo, che disconnette la persona dal momento, si manifesta in seguito ad un avvertimento, un suono improvviso o una sensazione corporea.Da leggere più e più volte. A volte, quando torni in un luogo in cui sei stato, potresti non essere consapevole dei luoghi che attraversi lungo la strada. La situazione vissuta in entrambi questi esempi è spiegata come le disconnessioni nella percezione e nella coscienza nel momento. Questa situazione può causare difficoltà nella vita quotidiana, stanchezza, situazioni che provocano ansia, insonnia o sentimenti di alienazione a breve termine dal corpo, dalle emozioni, dai pensieri e dall'ambiente a causa del consumo di caffeina. Di conseguenza, queste pause non disturbano il flusso della vita quotidiana e sono generalmente di breve durata.
Tuttavia, a differenza di queste situazioni, alcune pause del momento vengono vissute più a lungo e più inquietante. Queste pause a lungo termine sono innescate da determinate esperienze emotive. In effetti, questa situazione può influenzare la vita di una persona in modo molto negativo. Ad esempio, gli eventi della vita passata potrebbero non essere ricordati immediatamente dalla persona.
In un altro esempio, l'immagine corporea e le esperienze emotive potrebbero non essere avvertite in questo momento, oppure questi sentimenti potrebbero farsi sentire molto poco. vissuto e È utile ottenere informazioni sulle spiegazioni scientifiche di queste interruzioni per comprendere appieno cosa e perché si sperimentano le interruzioni nell'integrità del corpo, del pensiero, della percezione, dei sentimenti e della memoria in questo momento.
Dissociazione Cos'è la (Dissociazione)?
Dissociazione; È uno stato di separazione o separazione dal corpo, dalle emozioni e dall'ambiente. Dissociazione significa letteralmente l’opposto di restare nel momento, essere qui e ora. Questo è in realtà un meccanismo di difesa che molte persone usano quando affrontano condizioni di stress ed emozioni difficili nella vita quotidiana.
Lo stato di coscienza, memoria, identità, emozioni, percezioni sensoriali, e si verificano sblocchi del controllo comportamentale. In breve, queste percezioni, che sono nel loro insieme, sono percepite come se avessero rotto l'integrità a causa della dissociazione.
Non tutte le dissociazioni sono considerate un disturbo dissociativo. Le dissociazioni nella coscienza, nella memoria, nell'identità, nelle emozioni, nelle percezioni sensoriali e nel controllo comportamentale, che normalmente vengono riscontrate da molte persone nella vita quotidiana, vengono valutate come disturbi dissociativi in determinate condizioni.
In breve, la dissociazione è patologica e viene valutata in 2 diverse sottorubriche come e non. In questo caso, si può dire che ci sono chiare differenze tra la dissociazione e i disturbi dissociativi, che sono normalmente utilizzati nella vita quotidiana e sono in realtà un meccanismo di coping.
Qual è il Differenza tra dissociazione non patologica e disturbi dissociativi? strong>
Prima di tutto, la differenza più fondamentale e primaria che separa la dissociazione non patologica dai disturbi dissociativi è il livello di impatto di questa condizione sulla vita quotidiana vita. Nei disturbi dissociativi si riscontrano intense difficoltà nella vita quotidiana della persona. Allo stesso tempo, l'individuo con disturbo dissociativo ha intense difficoltà nel mantenere una sana vita lavorativa, sociale e familiare nella vita quotidiana.
La seconda differenza tra dissociazione e disturbi dissociativi è in base alla frequenza di questa situazione. Mentre la dissociazione ha un effetto a breve termine sulla vita della persona, è dissociativo I disturbi possono durare ore, giorni, settimane, mesi o anni.
Un'altra differenza tra lo stato di dissociazione non patologico e lo stato patologico di dissociazione, che può essere considerato come un disturbo, è la prevalenza di queste condizioni nella comunità. I sintomi dissociativi, riscontrabili normalmente nella vita quotidiana, si riscontrano nel 75% della popolazione. Tuttavia, la prevalenza dei disturbi dissociativi nella società è intorno al 2-3%.
Disturbi dissociativi
Per parlare riguardo a qualsiasi disturbo dissociativo negli individui, Prima di tutto, questi cambiamenti comportamentali non dovrebbero essere basati su alcun cambiamento organico o malattia che si è verificata nel corpo attraverso fattori interni o esterni. Questi due fattori sono stati determinati come prerequisiti per la diagnosi di disturbo dissociativo.
I disturbi dissociativi sono gestiti in quattro diverse categorie. Questi sono:
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Depersonalizzazione (autoalienazione/dissoluzione dell'identità) e disturbo di derealizzazione (realtà/dissoluzione della realtà)
Amnesia dissociativa (dissoluzione dell'oblio/perdita della memoria) e fuga dissociativa (fuga)
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Disturbo dissociativo dell'identità (personalità multipla Disturbo Dissociativo dell'Identificazione)
Altri disturbi dissociativi:
Un altro disturbo dissociativo specificato
Disturbo dissociativo non specificato
Depersonalizzazione (autoalienazione/dissociazione)
Depersonalizzazione Nel caso di (Self Alienation/Identity Dissolution), le persone si sentono alienate da se stesse, vale a dire dal proprio corpo, dalle sensazioni e dalle emozioni. Potrebbero vivere questa situazione come se fossero separati dal proprio corpo o dalla mente, dicono. stessi t Sono dominanti sentimenti di incapacità di ricordare e alienazione.
Disturbo di derealizzazione (realtà/dissoluzione della realtà)
Derealizzazione Nel caso di) la persona sperimenta un'esperienza di alienazione non da se stessa o dal proprio corpo, ma dall'ambiente in cui si trova. L'ambiente e le persone sono percepiti come alienati e irreali. Le persone che sperimentano la derealizzazione esprimono di essere in un sogno, osservando gli eventi dietro una cortina di fumo e pensando che le persone e le esperienze siano false.
Depersonalizzazione e derealizzazione sono spesso viste insieme. Le persone spesso usano le parole "come se" e "mi piace" quando descrivono le loro esperienze. Situazioni di depersonalizzazione e derealizzazione possono verificarsi una o più volte. Queste domande sono spesso: “Sono reale, questa situazione è reale? Chi sono? Se non è reale, qual è la verità?'''.
Il fatto che la persona sia immersa in queste domande e cerchi costantemente di rispondere a queste domande può aumentare l'ansia della situazione e far sì che la persona si senta continuamente annoiata.
Amnesia dissociativa (risoluzione dell'oblio)
L'amnesia dissociativa è l'improvvisa dimenticare eventi, persone e informazioni importanti. Si osserva che le informazioni dimenticate riguardano la dimenticanza di informazioni molto importanti ed eventi relativamente a lungo termine piuttosto che una semplice dimenticanza. Questa condizione è caratterizzata come perdita di memoria piuttosto che come dimenticanza.
La perdita di memoria copre lunghi periodi come da pochi giorni ad alcune settimane, alcuni mesi o alcuni anni. La perdita di memoria sperimentata di solito si verifica dopo eventi stressanti ed esperienze traumatiche, così come gli eventi dimenticati sono solitamente questi eventi traumatici. Si osservano gravi compromissioni nelle abilità della vita quotidiana delle persone con amnesia dissociativa, cioè nella funzionalità della vita.
Fuga dissociativa (fuga) )
La fuga dissociativa, invece, si verifica dopo l'amnesia. Una persona con una fuga dissociativa può lasciare il luogo in cui vive a causa di un'improvvisa perdita di memoria e stabilire una nuova vita con un'altra identità in luoghi e con persone diverse. In questo caso, la persona non ricorda la sua identità e le sue esperienze passate e crea per se stessa una nuova identità ed esperienza. A volte, però, non riesce a sviluppare comportamenti organizzati quanto scegliere una vita diversa, determinando un'identità e un luogo diversi. Pertanto, la persona può eseguire comportamenti di fuga senza meta, simili alla corsa.
Disturbo dissociativo dell'identità (disturbo di personalità multipla/disturbo da dissociazione dell'identità)
Le persone che sperimentano questa condizione hanno molteplici personalità e ricordi. Le personalità che le persone creano nella loro mente possono avere nomi, generi, esperienze, caratteri ed età diversi. Di solito queste personalità non sono consapevoli l'una dell'altra. In ogni transizione verso un'identità diversa, le informazioni sulle identità precedenti vengono dimenticate. La transizione tra le identità può spesso avvenire rapidamente e bruscamente. Questa situazione crea l'impressione che ci sia più di una persona all'interno di una persona vista dall'esterno.
Altri disturbi dissociativi
Non c'è posto in questa categoria. D'altra parte, i disturbi dissociativi, il disturbo di depersonalizzazione e derealizzazione, l'amnesia dissociativa e la fuga dissociativa, soddisfano le condizioni di dissociazione in corso che non soddisfano pienamente i criteri per la diagnosi del disturbo dissociativo dell'identità, ma che influiscono negativamente sulla qualità della vita quotidiana degli individui.
Cosa dovrebbero fare le persone che soffrono di disturbo dissociativo?
Le esperienze dissociative sono caratterizzato da rotture e disintegrazione di sensazioni, percezioni, sentimenti e pensieri. Queste esperienze delle persone possono effettivamente essere definite come l'incapacità di rimanere nel momento o il non essere nel momento nel suo complesso. Per questo motivo, esercizi di respirazione regolari ed esercizi di respirazione da eseguire in queste situazioni possono apportare benefici alla persona.
La dissociazione e i disturbi dissociativi si verificano come risultato di un sistema che il cervello automaticamente attiva. Quindi queste esperienze sono fuori dal controllo.
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